فاصوليا مخبوزة وهوت دوج مع البسكويت

تم التحديث بتاريخ 15/06/21

ديانا راتري

تُضفي طبقة البسكويت الجبني على طبق الفاصوليا والنقانق نكهة رائعة. تكتسب الفاصوليا المخبوزة نكهة رائعة من صلصة الشواء وبعض الخضروات المقطعة إلى جانب الخردل والسكر البني. تُضفي شرائح النقانق على هذه الفاصوليا المخبوزة وجبة شهية في طبق واحد.

تتكون الطبقة العلوية للطبق الموضح في الصورة من بسكويت "جراند" المجمد وبعض الجبن المبشور، ولكن إذا كنت تفضل استخدام البسكويت المصنوع في المنزل، فلا تتردد في صنعه من الصفر. أو استخدم هذه الوصفةبسكويت اللبن الرائبأو هذا لبسكويت الفلفل جاك.

  • 1 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1 كبير فلفل حلوأخضر أو ​​ألوان أخرى، مقطعة

  • 1 واسطة بصلة, مقطعة

  • 1 (28 أونصة) علبة فاصوليا مخبوزة

  • 3/4 كوب صلصة الشواء

  • 1 ملعقة طعام خردل بني حار

  • 1 ملعقة طعاممعباهسكر بني

  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 6 نقانق،مقطع إلى شرائح

  • 6 مجمدةبسكويت

  • 1/2كوب جبن شيدر مبشورأو جبن شيدر جاك

  1. سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.

  2. دهن طبق الخبز بحجم 2 لتر.

  3. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والفلفل الحلو واطهيهما حتى يحمرا قليلاً مع التحريك المستمر.

  4. انقلي خليط البصل والفلفل المطبوخ إلى وعاء. أضيفي الفاصوليا وصلصة الشواء والخردل والسكر البني والفلفل والملح والهوت دوج المقطع إلى شرائح؛ قلبي المكونات حتى تمتزج. ضعي خليط الفاصوليا في طبق الخبز.

  5. غطي الطبق بشرائح البسكويت المجمدة واخبزيه لمدة 20 دقيقة. رشي الجبن عليه وأعيديه إلى الفرن لمدة 5 إلى 10 دقائق، حتى يذوب الجبن وتنضج الفاصوليا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
692سعرات حرارية
34 جرامسمين
80 جرامالكربوهيدرات
21 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية692
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون34 جرام44%
الدهون المشبعة 12 جرام59%
الكولسترول44 ملغ15٪
صوديوم1967 ملغ86%
اجمالي الكربوهيدرات80 جرام29%
الألياف الغذائية 7 جرام27%
إجمالي السكريات 28 جرام
بروتين21 جرام
فيتامين سي 28 ملجم142%
الكالسيوم 305 ملغ23%
الحديد 5 ملغ26%
البوتاسيوم 684 ملغ15٪
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!