الموز البندق الخبز

تم التحديث بتاريخ 15/02/23

إذا كان لديك ثلاث موزات ناضجة، يمكنك خبز هذا الرغيف السهل واللذيذ من خبز الموز. لا تدع قائمة المكونات البسيطة تخدعك - فالنكهات متوازنة جيدًا والخبز طري بشكل رائع. إذا كنت تبحث عن رغيف أساسي ولذيذ لأصدقائك أو عائلتك أو في سوق المخبوزات، فلا داعي للبحث أكثر. في الواقع، قد ترغب في صنع رغيفين وتجميد أحدهما ليوم آخر.

هناك العديد من الطرق لصنع خبز الموز، بما في ذلكخالي من منتجات الألبانوخالي من الغلوتينأرغفة الخبز. هذه الوصفة مخصصة لخبز الموز والجوز مع البقان، ولكن يمكنك استخدام الجوز أو الاستغناء عن المكسرات تمامًا. أو يمكنك التفكير في إضافة رقائق الشوكولاتة للحصول على القليل من الحلاوة الإضافية.

كما هو الحال مع معظم وصفات الخبز السريع، يجب خلط المكونات الجافة في الخليط الرطب برفق للحصول على أفضل ملمس؛ كما هو الحال مع الكعك، فإن الإفراط في خلط الخليط يمكن أن يجعله كثيفًا.خميرةيبدأ العمل بمجرد دمج الخلطات، لذا تأكدي من تسخين الفرن مسبقًا وأن المقلاة جاهزة قبل القيام بالخلطة النهائية.

شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  • 3ناضجموز, مهروس

  • 1/2 كوب زبدة غير مملحة، ذاب

  • 2 كبير بيض, ضرب جيدا

  • 2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 3/4 كوب سكر حبيبي

  • 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 1/2 كوب جوز البقانأو الجوز المفروم

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  2. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.الشحم والدقيققالب خبز مقاس 9×5×3 بوصة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  3. في وعاء الخلط، امزجي الموز المهروس والزبدة والبيض المخفوق. اخفقي المكونات جيدًا.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  4. في وعاء آخر، اخفقي معًا الدقيق والسكر وصودا الخبز والملح.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  5. قومي بخلط المكونات الجافة في الخليط الأول حتى تمتزج جيدًا، ثم أضيفي المكسرات المفرومة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  6. اسكبي الخليط في قالب الخبز المجهز واخبزيه في الرف الأوسط من الفرن المسخن مسبقًا لمدة تتراوح بين ساعة وساعة و15 دقيقة، أو حتى يخرج عود خشبي أو عود اختبار الكيك نظيفًا عند إدخاله في المنتصف.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  7. اترك الخبز ليبرد تمامًا على الرف قبل تقطيعه وتقديمه. استمتع به!

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

كيف تحافظ على خبز الموز رطبًا؟

بعد خبزه، يمكنك الحفاظ على رطوبة خبز الموز عن طريق تخزينه بشكل صحيح. وهذا يعني الاحتفاظ به ملفوفًا بالبلاستيك أو ورق الألمنيوم. إذا كنت تعتقد أنه سيتم تناوله في غضون يومين، فيجب أن يكون كيس بلاستيكي قابل للإغلاق كافيًا للحفاظ عليه رطبًا.

تتميز وصفات خبز الموز عادةً بالقدرة على التكيف والتسامح، كما أن تجربة عدد الموز الذي تستخدمه قد تؤثر على مستوى الرطوبة أيضًا. إذا كنت تستخدم ثلاث موزات صغيرة بشكل منتظم، فقد يكون الخبز أكثر جفافًا قليلاً مما لو كنت تستخدم ثلاث أو أربع موزات متوسطة إلى كبيرة الحجم.

إذا وجدت أن خبزك ينضج جيدًا ولكنه يخرج جافًا في كثير من الأحيان، فقد يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة الفرن. غالبًا ما يكون من المفيد الاحتفاظ بميزان حرارة في الفرن. قد تجد أيضًا أن تجربة درجة الحرارة والتوقيت مفيدة؛ يمكنك دائمًا خبزه عند 325 درجة فهرنهايت بدلًا من ذلك وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة إضافية أو نحو ذلك.

اختلافات الوصفة

  • بالإضافة إلى (أو لاستبدال) المكسرات المفرومة، أضيفي حوالي 1/2 كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة أو العادية شبه الحلوة إلى الخليط.
  • أضيفي نصف كوب من الزبيب أو التمر المفروم أو أي فاكهة مجففة مفرومة أخرى (التوت البري أو المشمش جيدان).
  • يمكنك إضافة حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو الزنجبيل، وقليل من جوزة الطيب المطحونة أو القرنفل المطحون.

كيفية تخزين خبز الموز

يمكن الاحتفاظ بخبز الموز في درجة حرارة الغرفة لعدة أيام قبل أن يبدأ في الجفاف. وعندما يجف، يكون رائعًا مع القليل من الزبدة أو القليل من العسل. أو يمكنك تجميد رغيفك عن طريق لفه بورق الشمع أو ورق الألمنيوم ووضعه في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر. ولإذابة التجميد، يمكنك إما تركه ليذوب في الثلاجة أو وضعه في فرن على درجة حرارة 300 فهرنهايت، ملفوفًا بورق الألمنيوم، لمدة 30 إلى 40 دقيقة لإعادة تسخينه.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
315سعرات حرارية
14 جرامسمين
43 جرامالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 10
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية315
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون14 جرام19%
الدهون المشبعة 6 جرام32%
الكولسترول62 ملغ21%
صوديوم248 ملغ11%
اجمالي الكربوهيدرات43 جرام16%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 20 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 3 ملغ16%
الكالسيوم 20 ملغ2%
الحديد 2 ملغ9%
البوتاسيوم 197 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!