لقد قمنا باختبار أكثر من اثنتي عشرة علبة غداء - وهذه الستة هي الأفضل للأطفال

عندما يغادر أطفالك إلى المدرسة في الصباح، فمن المحتمل أنك تتأكد من أن لديهم بعض الأساسيات: حقيبة الظهر، والواجبات المنزلية، وما إلى ذلك. وبغض النظر عن عمر أطفالك - في مرحلة ما قبل المدرسة أو المدرسة الثانوية - فمن المحتمل أنك ترسلهم في معظم الأيام مع صندوق غداء مليء بالأطعمة المفضلة لديهم.

في حين أن أفضل صندوق غداء لطفلك يعتمد على عمره وأسلوبه المفضل ونوع الغداء الذي يتناوله عادةً، فقد قمنا باختبار بعض الخيارات الأعلى تقييمًا لمساعدتك في اتخاذ القرار. لقد وضعنا مجموعة متنوعة من الاختياراتللاختبارفي مطابخ منازلنا، قمنا بتعبئة العشرات من وجبات الغداء، وحملنا الصناديق في كل مكان. ثم تم تقييم كل صندوق غداء على أساس التصميم، والتنوع، والعزل، والحجم، والقيمة الإجمالية.

كيف قمنا بالاختبار

لقد جربنا أكثر من اثنتي عشرة علبة غداء وقمنا بتعبئة مجموعة متنوعة من الأطعمة - كل شيء من السندويشات والسلطات إلى الفاكهة والزبادي والعصائر والوجبات الخفيفة. قام الكبار بفحص حقائب الغداء بعناية وحتى اختبار المدة التي يتم فيها الاحتفاظ بالطعام ساخنًا أو باردًا؛ بينما قدم الأطفال أيضًا يد المساعدة لتجربة الصناديق أثناء وقت الغداء.

لاحظنا

• مدى سهولة تنظيف صناديق الغداء:بعد كل غسلة، لاحظنا أي روائح متبقية أو بقايا طعام في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. لقد أحببنا منتجًا آمنًا للغسيل في غسالة الأطباق، أو على الأقل، بطانة مقاومة للماء وسهلة المسح.
• هل هناك أي شيء تسرب:لقد بحثنا عن ميزات مثل الحواف المقاومة للسقوط والمزالج القوية بما يكفي لتجنب الانسكابات أثناء إلقائها في حقيبة الظهر، مع إمكانية فتحها بسهولة من قبل الأطفال. وبالمثل، لاحظنا ما إذا كان الطعام يظل منفصلاً في المقصورات المختلفة.
• ما يعتقده الأطفال:لقد قمنا باختبار علب الغداء هذه مع أطفال حقيقيين لمعرفة أفكارهم عندما أحضروها إلى المدرسة عدة مرات، مع الاهتمام بشكل خاص بتصميمها وألوانها، ومدى سهولة حملها، والراحة بشكل عام.

لقد قمنا بتقييم

• تصميم:على الرغم من أن معظم صناديق الغداء المدرجة في هذه القائمة صُممت خصيصًا للأطفال، فقد ركزنا على المنتجات التي تتميز بحجرات أصغر لحصص بحجم الأطفال. وبالمثل، سلطنا الضوء على صناديق الغداء التي تحتوي على مجموعة مختارة من الأنماط والألوان والأنماط المختلفة المتاحة لتناسب جميع أنواع الشخصيات والتفضيلات.
• عازلة:بالنسبة لصناديق الغداء التي تم الإعلان عنها باستخدام مواد عازلة، قمنا باختبارها مع وجبات ساخنة أو باردة لمعرفة مدى قدرتها على الحفاظ على درجة الحرارة والحفاظ على الطعام طازجًا. كما ركزنا على صناديق الغداء التي تحتوي على أكياس ثلج خاصة بها ومنحنا نقاطًا إضافية لصناديق الغداء التي تحتوي على منطقتين لدرجة الحرارة، مما يسمح لك بتخزين الأطعمة الساخنة والباردة في نفس الوقت.
• براعه:لقد بحثنا عن صناديق الغداء ومجموعات الغداء التي يمكن أن تناسب مجموعة من الاحتياجات مع تغير القيود الغذائية أو أحجام الحصص لدى الطفل ونموها. بعض صناديق الغداء في هذه القائمة يمكن أن تكون مناسبة للبالغين في حالات الطوارئ.
• مقاس:لقد ركزنا على صناديق الغداء خفيفة الوزن التي يمكن للأطفال حملها بسهولة بأنفسهم واختبرنا كل واحدة للتأكد من أنها كبيرة بما يكفي لتناسب وجبة غداء نموذجية (مثل شطيرة ووجبة خفيفة ومشروب سعة 12 أونصة).
• قيمة:لقد قمنا بقياس القيمة مقابل الجودة، خاصة وأن الطفل أكثر عرضة لترك صندوق غدائه في المدرسة أو حتى رمي مكوناته في سلة المهملات عن طريق الخطأ.

نبذة عن مختبرينا

بريجيت إيرلي، كاتبة مستقلة تتمتع بخبرة تقارب 15 عامًا في البحث عن أفضل العناصر المنزلية والمطبخية لصالح منشورات مختلفة، وقد اختبرت غالبية العناصر الموجودة في هذه القائمة مع وجبات غداء أطفالها. حصلت على درجة في الطهي من المعهد الفرنسي للطهي في مدينة نيويورك وعملت سابقًا كمحررة في مجلة Real Simple.

خيارات أخرى قمنا باختبارها

• حقيبة غداء معزولة مزدوجة المقصورات من أوبكس: تتميز حقيبة الغداء الفسيحة هذه بتصميم "مزدوج الطوابق" وهو أكثر ملاءمة للأطفال الأكبر سنًا أو البالغين. الجزء السفلي معزول ومضاد للتسرب، مما يجعله مثاليًا للأطعمة والمشروبات الباردة، وهو كبير بما يكفي لاستيعاب ما يصل إلى 10 علب. الجزء العلوي رائع للوجبات الخفيفة والأشياء الأخرى التي قد تحتاج إلى الإمساك بها بسرعة، وكلا المقصورتين بهما سحابات معززة من أجل المتانة. يوجد أيضًا جيبان شبكيان جانبيان لزجاجات المياه، بالإضافة إلى جيبين أماميين للأواني أو الأشياء الصغيرة الأخرى. أفاد المختبر لدينا أنه معزول جيدًا ولديه الكثير من المقصورات القابلة للاستخدام، لكنه قرر في النهاية أنه كبير جدًا وضخم الحجم للأطفال. ذكرت: "أعتقد أن صندوق الغداء هذا كبير جدًا بالنسبة للأطفال. إنه في الحقيقة أكثر من مجرد مبرد صغير. يمكنك تعبئة طعام يوم كامل هنا لشخص واحد".
• حاوية غداء كبيرة ثلاثية من الفولاذ المقاوم للصدأ من LunchBots: هذا خيار معدني متين على طراز البنتو يتميز بتصميم بثلاثة أقسام. وجد من اختبرناه أن الأقسام واسعة بما يكفي لمجموعة كبيرة من الأطعمة. يوجد قسم كبير يمكنه حمل شطيرة، بالإضافة إلى منطقتين أصغر حيث يمكنك تعبئة الوجبات الخفيفة وحتى الفواكه الكاملة الأصغر حجمًا، مثل اليوسفي. لقد نجحت بشكل جيد في الحفاظ على الجوانب الرقيقة والوجبات الخفيفة، مثل التوت أو البسكويت المملح، منفصلة وسليمة. ومع ذلك، فهي باهظة الثمن لعلبة غداء، ولا توفر أي عزل حقيقي. كما أنها لا تحتوي على مساحة للمشروبات، والمقصورات ثابتة. ونتيجة لذلك، فهي ليست متعددة الاستخدامات للغاية. بالإضافة إلى ذلك، لا تحتوي على مقبض للحمل. هذا صندوق بنتو يدوم طويلاً ومن المؤكد أنه سيعمل مع بعض الأشخاص، لكننا قررنا أنه ليس بالضرورة أفضل صندوق غداء للأطفال - خاصة بالنظر إلى السعر.

ما الذي يجب أن تبحث عنه في صندوق الغداء للأطفال

مقاس

يعتمد حجم صندوق الغداء الذي يحتاجه أطفالك على عمرهم وما يحبون تناوله في الغداء. قد لا يمانع الأطفال الصغار في رياض الأطفال أو مرحلة ما قبل المدرسة في استخدام صناديق صغيرة تتسع لنصف شطيرة فقط، ولكن الأطفال الأكبر سنًا قد يحتاجون إلى صندوق غداء أكبر يتسع لوجبة رئيسية كاملة الحجم أو وجبات خفيفة متعددة أو زجاجة ماء. ضع وزن طفلك في الاعتبار أيضًا، حيث سيضطر إلى حمل الصندوق في حقيبة الظهر الخاصة به.

التصميم وإمكانية الوصول

إذا كنت تشتري علبة غداء لأطفال صغار، فعليك أن تفكر فيما إذا كان سيتمكنون من فتح جميع مكوناتها بسهولة. بعض علب الغداء بها مشابك صعبة لا تستطيع الأصابع الصغيرة التعامل معها، وبعض حاويات الطعام الساخن يجب أن تكون مشدودة بإحكام لمنع التسرب - مثل هذه الأنواع من المشكلات يمكن أن تجعل وصول طفلك إلى طعامه أمرًا محبطًا.

عازلة

إن علبة الغداء المعزولة جيدًا هي مفتاح الحفاظ على سلامة الطعام حتى وقت الغداء. من المحتمل أن ينتهي بك الأمر بوضع أكياس الثلج فيها - على الرغم من أن بعض علب الغداء تحتوي على بطانات هلامية مدمجة - ولكن الثلج يمكن أن يذوب بسرعة إذا لم يكن الحاوية معزولة بما يكفي. من ناحية أخرى، سيحتاج الأطفال الذين يتناولون غداءً ساخنًا إلى ترمس أو حاوية معزولة أخرى يمكنها الحفاظ على الطعام دافئًا لعدة ساعات.

الأسئلة الشائعة

ما هو صندوق الغداء بينتو؟

نشأت صناديق بينتو في اليابان، وهي مصممة لحمل وجبة واحدة من الطعام، بما في ذلك الطبق الرئيسي والعديد من الأطباق الجانبية. تنقسم صناديق الغداء هذه إلى أقسام متعددة - عادة ما تكون بين ثلاثة وخمسة أقسام - ولها شكل مضغوط يسهل نقلها في حقيبة الظهر أو أي حقيبة أخرى.

كيف تغسل صندوق الغداء؟

في نهاية كل يوم، يجب عليك غسل صندوق الغداء الخاص بطفلك باستخدام الماء الدافئ والصابون، مع الحرص على تنظيف أي شقوق أو فتحات فيه. يمكنك بعد ذلك تركه ليجف في الهواء. أو بدلاً من ذلك، يمكن وضع بعض صناديق الغداء في غسالة الأطباق، مما يسمح بتنظيفها دون استخدام اليدين.

لماذا تثق في The Spruce Eats؟

تمت كتابة هذه المقالة في الأصل بواسطةكامرين رابيدو، كاتبة مستقلة ومختبرة منتجات في The Spruce Eats. وبصفتها شخصًا اعتاد التنقل للعمل لسنوات عديدة، فهي تعلم أهمية صندوق الغداء المعزول جيدًا، وأثناء اختيار المنتجات لهذه القائمة، نظرت إلى حجم كل صندوق غداء ووزنه وسعته وميزاته الخاصة. كما أخذت في الاعتبار مدى سهولة فتح صناديق الغداء المختلفة للأطفال، بالإضافة إلى متانتها.

تم تحديث هذه المقالة لاحقًا بواسطةبريجيت إيرليبريجيت هي كاتبة مستقلة أمضت ما يقرب من 15 عامًا في البحث عن أفضل السلع المنزلية وأدوات المطبخ لمختلف المنشورات الرقمية، بما في ذلك The Spruce وGood Housekeeping. تساهم بريجيت أيضًا بشكل متكرر في مواقع تربية الأطفال مثل What to Expect، بالإضافة إلى أنها لديها أربعة من أطفالها، بما في ذلك طفلان في سن ما قبل المدرسة تقوم بتجهيز وجبات الغداء والوجبات الخفيفة لهم بانتظام. لقد اختبرت شخصيًا سبعة صناديق غداء لهذه المجموعة.

يستخدم موقع The Spruce Eats مصادر عالية الجودة فقط، بما في ذلك الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران، لدعم الحقائق الواردة في مقالاتنا. اقرأعملية التحريرلتعلم المزيد حول كيفية التحقق من صحة المحتوى الخاص بنا والحفاظ عليه دقيقًا وموثوقًا به.