وصفة بوربون الروبيان فلامبي
تم التحديث بتاريخ 03/1/22
هذه الوصفة السهلة لجمبري البوربون المشتعل هي وصفة رائعة حقا.جمبريمشتعلة معبوربونوتقدم معطماطمصلصة كريمية لطبق بسيط ولكن أنيق. يُقدم هذا الطبق مع طبق جانبي من الأرز. يحترق الكحول عند اشتعال البربون، لذا لا داعي للقلق بشأن تسمم الضيوف.
إذا كنت ترغب في إبهار ضيوفك، فإن تقنية الطهي بالنار أو الفلامبي هي تقنية يجب أن تتعلمها. إنها مذهلة، خاصة إذا قمت بها في طبق تسخين أمام ضيوفك. إذا كان المساء وغرفة الطعام لديك بها الكثير من النوافذ ومستوى الضوء منخفض، فسوف تنعكس ألسنة اللهب على الزجاج وسيكون الأمر ساحرًا للغاية. في أي وقت تعمل فيه باللهب المكشوف، يجب اتخاذ الاحتياطات. تأكد من قراءة نصائح وإرشادات الطهي بالنار قبل أن تبدأ.
1/4 كوب (2 أونصات)زبدة غير مملحة
1 جنيه جمبري، مقشر، منزوع الأوردة
1/4 كوب ويسكي بوربون
1/4 كوب كريمة ثقيله
1 واسطة طماطم, مقطعة إلى مكعبات
1 ملعقة طعامطازجعصير ليمون
ملح،ليتذوق
طازجفلفل اسود مطحون،ليتذوق
1/4 كوبمفرومالثوم المعمر
مملح محمصجوز البقانللتزيين
أذيبي 2 أونصة من الزبدة في مقلاة ذات مقبض طويل على نار متوسطة، ثم أضيفي 1 رطل من الجمبري المقشر والمنظف وقلبي لمدة دقيقة.
ارفعي الجمبري من على النار وأضيفي إليه 1/4 كوب من البربون بعناية. أشعلي النار بعود ثقاب طويل وأعيديه إلى النار. رجيه حتى تشتعل النيران وتنطفئ. أخرجي الجمبري بملعقة مشقوقة واحتفظي به دافئًا.
أضيفي ربع كوب من الكريمة الثقيلة وحبة طماطم متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات إلى المقلاة. اتركي الخليط يغلي على نار هادئة حتى يصبح سميكًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. تبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أعد الجمبري إلى المقلاة وأعد تسخينه برفق حتى يسخن تمامًا. لا تفرط في طهيه وإلا سيصبح الجمبري قاسيًا.
رشها بربع كوب من اللحم المفرومالثوم المعمروالجوز المحمص، إذا كنت تستخدمه. قدمه مع طبق جانبي من الأرز.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
321 | سعرات حرارية |
19 جرام | سمين |
4 جرام | الكربوهيدرات |
27 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 321 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون19 جرام | 24% |
الدهون المشبعة 11 جرام | 56% |
الكولسترول287 ملجم | 96% |
صوديوم1227 ملجم | 53% |
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين27 جرام | |
فيتامين سي 7 ملغ | 33% |
الكالسيوم 124 ملغ | 10% |
الحديد 1 ملغ | 3% |
البوتاسيوم 299 ملغ | 6% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!