وصفة بوربون الروبيان فلامبي

تم التحديث بتاريخ 03/1/22

مصور ويب/E+/Getty Images

هذه الوصفة السهلة لجمبري البوربون المشتعل هي وصفة رائعة حقا.جمبريمشتعلة معبوربونوتقدم معطماطمصلصة كريمية لطبق بسيط ولكن أنيق. يُقدم هذا الطبق مع طبق جانبي من الأرز. يحترق الكحول عند اشتعال البربون، لذا لا داعي للقلق بشأن تسمم الضيوف.

إذا كنت ترغب في إبهار ضيوفك، فإن تقنية الطهي بالنار أو الفلامبي هي تقنية يجب أن تتعلمها. إنها مذهلة، خاصة إذا قمت بها في طبق تسخين أمام ضيوفك. إذا كان المساء وغرفة الطعام لديك بها الكثير من النوافذ ومستوى الضوء منخفض، فسوف تنعكس ألسنة اللهب على الزجاج وسيكون الأمر ساحرًا للغاية. في أي وقت تعمل فيه باللهب المكشوف، يجب اتخاذ الاحتياطات. تأكد من قراءة نصائح وإرشادات الطهي بالنار قبل أن تبدأ.

  • 1/4 كوب (2 أونصات)زبدة غير مملحة

  • 1 جنيه جمبري، مقشر، منزوع الأوردة

  • 1/4 كوب ويسكي بوربون

  • 1/4 كوب كريمة ثقيله

  • 1 واسطة طماطم, مقطعة إلى مكعبات

  • 1 ملعقة طعامطازجعصير ليمون

  • ملح،ليتذوق

  • طازجفلفل اسود مطحون،ليتذوق

  • 1/4 كوبمفرومالثوم المعمر

  • مملح محمصجوز البقانللتزيين

  1. أذيبي 2 أونصة من الزبدة في مقلاة ذات مقبض طويل على نار متوسطة، ثم أضيفي 1 رطل من الجمبري المقشر والمنظف وقلبي لمدة دقيقة.

  2. ارفعي الجمبري من على النار وأضيفي إليه 1/4 كوب من البربون بعناية. أشعلي النار بعود ثقاب طويل وأعيديه إلى النار. رجيه حتى تشتعل النيران وتنطفئ. أخرجي الجمبري بملعقة مشقوقة واحتفظي به دافئًا.

  3. أضيفي ربع كوب من الكريمة الثقيلة وحبة طماطم متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات إلى المقلاة. اتركي الخليط يغلي على نار هادئة حتى يصبح سميكًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. تبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.

  4. أعد الجمبري إلى المقلاة وأعد تسخينه برفق حتى يسخن تمامًا. لا تفرط في طهيه وإلا سيصبح الجمبري قاسيًا.

  5. رشها بربع كوب من اللحم المفرومالثوم المعمروالجوز المحمص، إذا كنت تستخدمه. قدمه مع طبق جانبي من الأرز.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
321سعرات حرارية
19 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
27 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية321
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون19 جرام24%
الدهون المشبعة 11 جرام56%
الكولسترول287 ملجم96%
صوديوم1227 ملجم53%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام1%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين27 جرام
فيتامين سي 7 ملغ33%
الكالسيوم 124 ملغ10%
الحديد 1 ملغ3%
البوتاسيوم 299 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!