كيفية صنع عصير سموثي سهل للغاية وشراء الخلاط المناسب

يتطلب العصيرالخلاطتتمتع الخلاطات بقوة كافية لخلط مكعبات الثلج والفواكه المجمدة. تأتي الخلاطات بسعات وقدرات طاقة مختلفة مع مجموعة من إعدادات الخلط المسبقة أو اليدوية.اختر الخلاط المناسبلصنع العصائر.

نبذة عن الخلاطات

تتوفر الخلاطات في طرز تتراوح قوتها من 200 إلى 1200 واط. يمكنك غالبًا خلط الثلج بأقل قوة، ولكن كلما انخفضت القوة، كلما كان عمل الخلاط أصعب، وهذا يؤدي في النهاية إلى تقصير عمره المتوقع. يعتمد نجاح الخلاط منخفض القوة بالنسبة لك على عدد مرات استخدامك للخلاط ومدة الخلط.

إذا كنت تخطط لتحضير عصير الفاكهة عدة مرات في الأسبوع، فمن المستحسن بشدة شراء خلاط بقوة 600 واط على الأقل. قبل الشراء، تأكد من أن الخلاط الذي اخترته يمكنه بالفعل مزج الثلج. لا تستطيع جميع الخلاطات مزج الثلج.

لا يتعين عليك إنفاق الكثير من المال على الخلاط. يعتمد السعر على ما إذا كنت تخطط لاستخدام هذا الجهاز لإعداد طعام آخر أو كنت تريد واحدًا فقط لصنع العصائر. إذا كنت مهتمًا بشراء خلاط شخصي مناسب لصنع العصائر،خلاط شخصي من هاميلتون بيتشيعد خيارًا جيدًا وبأسعار معقولة.

إذا كنت تخطط لاستخدام الخلاط في أشياء أخرى غير تحضير العصائر، فإن نظام Nutri Ninja Blending System المزود بميزة Auto-iQ وSmooth Boost وExtraction هو طراز مناسب للاستخدام على المنضدة ويوفر قيمة رائعة. تعمل الإعدادات المحددة مسبقًا على الخلاط على إزالة التخمين من عملية الخلط.

صنع العصائر

يمكن أن يكون تحضير العصائر أمرًا بسيطًا أو معقدًا حسب رغبتك. ورغم أنك ستجد العديد من العلامات التجارية لمزيجات العصائر المعبأة في السوق، إلا أنك لست بحاجة إلى مزيج لتحضير مشروب منعش ولذيذ.

تتضمن مخاليط العصائر المعبأة مسبقًا إضافات قد لا ترغب في إضافتها إلى مشروبك المجمد. إن صنع مخاليطك الخاصة من بضعة مكونات يسمح لك بتخصيصها وفقًا لتفضيلاتك وضمن حدود نظامك الغذائي المحدد. إذا كنت تحاول تقليلسكرإن صنع الفاكهة بنفسك هو الخيار الأفضل. سوف تدرك قريبًا أن الطعم الطبيعي للفاكهة بدون إضافة سكر رائع.

وصفة عصير الموز السهلة للغاية

إليك عصيرًا بسيطًا بمكونات محدودة، ولكنه منعش تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة المزيد من الفاكهة إليه إذا كنت ترغب في ذلك. تذكر أنك أنت من يتحكم في هذا العصير.

لتحضير عصير شخصي في وعاء الخلاط أو الكوب الخاص بك، أضف المكونات الأساسية التالية بهذا الترتيب (سيتم مزجها بسهولة أكبر):

• 4 إلى 6 أونصات من الحليب أو حليب اللوز أو أي بديل آخر للألبان
• موزة ناضجة مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• حفنة من مكعبات الثلج الصغيرة

اختياري: أضف حبة أو حبتين من الفراولة أو التوت أو أي فاكهة أخرى إذا كنت ترغب في تنويع المذاق. لا يتطلب الأمر الكثير من الفاكهة لإضافة المزيد من النكهة واللون. الموز ضروري إذا كنت تريد أن يكون العصير كريميًا. يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من بذور الكتان أوبذور الشيادون التأثير على النتيجة النهائية، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من الزبادي.

امزج المكونات أو اخفقها للحصول على القوام المطلوب. تعتمد مدة المزج على ما إذا كنت تفضل وجود الكثير من قطع الثلج في العصير أم لا.

صب الخليط في كوب زجاجي أو كوب سفر وأضف إليه ماصة. يساعدك كوب الخلاط الشخصي على توفير الوقت في التنظيف لأنك تستطيع الاستمتاع بالعصير مباشرة من وعاء الخلط الصغير. هل تريد تحضيره لشخصين أو أكثر؟ ما عليك سوى مضاعفة المكونات أو مضاعفتها ثلاث مرات في وعاء خلاط بحجم عادي والاستمتاع به.