صدور ديك رومي مطلية بطبقة من شراب القيقب في وعاء طهي بطيء
تم التحديث بتاريخ 15/11/22
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك
يعد طهي صدور الديك الرومي في طنجرة الطهي البطيء طريقة رائعة لتحضير عشاء عيد الشكر لمجموعة صغيرة من الأشخاص أو لتوفير كمية إضافية من اللحوم البيضاء إذا كنت تقوم بإطعام حشد من الأشخاص. تجعل الطنجرة البطيئة صدور الديك الرومي طرية للغاية. والأفضل من ذلك، أن حشو خبز الذرة يطهى جنبًا إلى جنب مع الديك الرومي.
2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
1 واسطة بصلة, مقطعة
1 مقلاة (8 × 8 بوصة) خبز الذرة, متفتت
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/8 ملعقة صغيرة الفلفل
3- إلى 4-جنيه صدور الديك الرومي، مذاب إذا تم تجميده
1/3 كوب شراب القيقب
1/2 كوب مربى المشمش
3 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، ذاب
1/2 ملعقة صغيرة أوراق الزعتر المجففة
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك نذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك اطهي البصل في الزبدة المذابة حتى يصبح طريًا جدًا، لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 دقائق.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك انقلي البصل المطبوخ إلى وعاء كبير وفتتيه في خبز الذرة وتبليه بالملح والفلفل.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك رش صدور الديك الرومي بالملح والفلفل.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك في وعاء صغير، امزجي شراب القيقب ومربى المشمش والزبدة المذابة وأوراق الزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة؛ ثم اخلطي جيدًا.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك أضف نصف هذا الخليط إلى خليط خبز الذرة وحركه برفق؛ ثم ضعه في طنجرة بطيئة بسعة من 4 إلى 5 لتر.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك ضعي الديك الرومي فوق الحشوة واسكبي خليط شراب القيقب المتبقي فوق الديك الرومي.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك قم بتغطية طنجرة الطهي البطيء واتركها على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 6 إلى 7 ساعات أو حتى يصل الديك الرومي إلى 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة اللحوم، مع ترطيبه مرتين بالعصائر الموجودة في طنجرة الطهي البطيء.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك خدمة والتمتع بها!
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
658 | سعرات حرارية |
17 جرام | سمين |
51 جرام | الكربوهيدرات |
73 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 إلى 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 658 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون17 جرام | 21% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 35% |
الكولسترول227mg | 76% |
صوديوم851 ملغ | 37% |
اجمالي الكربوهيدرات51 جرام | 19% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 17 جرام | |
بروتين73 جرام | |
فيتامين سي 3 ملغ | 13% |
الكالسيوم 206 ملغ | 16% |
الحديد 3 ملغ | 19% |
البوتاسيوم 727 ملغ | 15٪ |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!