خبز ساندويتش أبيض خالي من منتجات الألبان

تم التحديث بتاريخ 18/04/22

فوتوغرافيا / صور جيتي

هناك شيء خاص جدًا حول الساندويتش المصنوع من الخبز محلي الصنع، وهذه الوصفة هي بالتأكيد واحدة من أسهل وأسرع الوصفاتوصفات خبز الخميرة الخالية من منتجات الألبانهذه الوصفة تكفي لعمل رغيفين بحجم 9 × 5 بوصة.

إن مفتاح صنع خبز الخميرة الخالي من الألبان هو استخدام حليب غير ألباني غير محلى وغير منكه.حليب اللوزيعد هذا خيارًا جيدًا، ولكن يمكنك أيضًا استخدام حليب الصويا أو حليب الأرز. إذا كنت تستخدم حليب جوز الهند أو حليب الكاجو، فقد تحصل على بعض نكهاتهما في الخبز. قد تجد أنك تحب ذلك، ولكن قد يكون لديك شخص انتقائي في تناول الطعام لا يحب الخبز من أجله.

من الممكن تحضير خبز أبيض عن طريق استبدال الحليب بالماء، ولكن الرغيف الناتج سيكون أقل طراوة، كما أن القشرة ستكون أفتح لونًا.

عند تسخين حليب اللوز أو أي حليب آخربديل الحليب الخالي من منتجات الألبانيجب أن يكون السائل دافئًا بدرجة كافية لتنشيط الخميرة ولكن ليس ساخنًا جدًا بحيث يقتل الخميرة، حوالي 110 درجة فهرنهايت.

  • 2 أكواب حليب اللوزأو بديل الحليب الخالي من منتجات الألبان، مسخن

  • 1/4 كوب سكر

  • 1 1/2 ملاعق كبيرة خميرة جافة نشطة

  • 6 أكواب دقيق الخبز الأبيض

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة ملح

  • 1/4 كوب زيت

  1. في وعاء خلط كبير أو وعاء خلاط قائم مزود بملحق خطاف، امزج كوبين من حليب اللوز الدافئ وربع كوب من السكر وملعقة ونصف ملعقة كبيرة من الخميرة، مع التحريك برفق حتى تذوب. اترك الخليط يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح رغويًا (يُظهر نشاط الخميرة).

  2. في هذه الأثناء، في وعاء خلط متوسط ​​الحجم، امزجي 6 أكواب من الدقيق و1 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.

  3. أضيفي ربع كوب من الزيت إلى خليط الخميرة، ثم أضيفي الدقيق تدريجيًا، حوالي كوب واحد في كل مرة.

  4. ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلًا واعجنيها حتى تصبح العجينة مرنة وثابتة.

  5. ضعي العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت، غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي، ضعيه في مكان دافئ لمدة ساعة، أو حتى يتضاعف حجم العجينة.

  6. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن قالبين مقاس 9 × 5 بوصات بالزيت.قوالب الخبز.

  7. افردي العجينة على سطح جاف، واعجنيها لمدة 3 إلى 4 دقائق. قسّمي العجينة إلى نصفين، وشكّلي كل نصف على شكل رغيف، وضعيهما في قوالب الخبز المحضرة. اتركي الأرغفة ترتفع في مكان دافئ لمدة 30 إلى 40 دقيقة أخرى، أو حتى ترتفع الأرغفة فوق حواف القوالب.

  8. اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

  9. أخرجي الأرغفة من الفرن واتركيها تبرد قليلًا في القوالب قبل تقطيعها وتقديمها.

  10. يمكن تخزين الخبز لمدة تتراوح بين أربعة إلى خمسة أيام في أكياس بلاستيكية مغلقة أو غلاف بلاستيكي في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة. كما يمكنك تجميده لمدة تصل إلى شهر.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
120سعرات حرارية
2 جرامسمين
21 جرامالكربوهيدرات
3 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 32
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية120
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون2 جرام3%
الدهون المشبعة 0 جرام1%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم101 ملغ4%
اجمالي الكربوهيدرات21 جرام8%
الألياف الغذائية 1 جرام3%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين3 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 5 ملغ0%
الحديد 0 ملغ1%
البوتاسيوم 33 ملغ1%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!