دجاج بالجبن سهل التحضير في طنجرة بطيئة
تم التحديث بتاريخ 03/1/22
هذاطبق دجاج بطيء الطهيكل ما يهم في هذا الطبق هو الراحة. فمزيج الحساء المكثف يجعل الصلصة لذيذة وتقدم مع الدجاج، ويمكن تزيينها ببعض الأعشاب الطازجة والجبن المبشور الإضافي.
يمكن إضافة البقدونس أو الثوم المعمر لإضافة لون إضافي إلى الطبق. كما يمكن إضافة الفلفل الحلو المفروم أو الفلفل الحلو المفروم ناعماً. أو يمكنك تغطية الدجاج بجبن الشيدر المبشور قبل أن ينضج. ألق نظرة على بعض الأفكار الأخرى في النصائح والتغييرات الموجودة أسفل التعليمات.
قدّم الدجاج والصلصة مع الأرز المطبوخ الساخن أو المعكرونة أو البطاطس. أضف سلطة خضراء لوجبة عائلية مرضية.
6 صدور دجاج منزوعة العظم
1 اندفاع الملح كوشيرأو حسب الذوق
1 اندفاع فلفل اسود مطحونأو حسب الذوق
1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الثومأو حسب الذوق
2 علب (10.75 أونصة) شوربة كريمة الدجاج المكثفة
1 (10.75 أونصة) علبة شوربة الجبن الشيدر المكثفة
1/2 كوب جبنة شيدرأو جبن البارميزان المبشور، اختياري
1/4 كوبمقطعالبقدونس الطازج، خياري
جمع المكونات.
ربتي على صدور الدجاج بمناديل ورقية لتجف، ثم رشي عليها الملح والفلفل ومسحوق الثوم.
ضعي صدور الدجاج في وعاء الطهي البطيء.
في وعاء، اخلطي الحساء واسكبيه فوق الدجاج.
غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 6 إلى 8 ساعات، أو حتى ينضج الدجاج.الحد الأدنى لدرجة الحرارة الآمنة للدجاج165 درجة فهرنهايت
إذا رغبت في ذلك، يمكنك تغطية الدجاج ببعض الجبن المبشور قبل الانتهاء منه مباشرة.
قدم الدجاج مع صلصة الجبن فوق الأرز أو المعكرونة وزينه بالبقدونس المفروم الطازج وجبن الشيدر المبشور أو جبن البارميزان المبشور، إذا رغبت في ذلك.
يتمتع!
اختلافات الوصفة
- استخدمي علبتين من حساء جبن الشيدر وعلبة واحدة من حساء كريمة الدجاج لمزيد من نكهة الجبن.
- استبدل حساء جبن الشيدر أو علبة واحدة من حساء كريمة الدجاج بحساء جبن الناتشو أو حساء البروكلي والجبن.
- استبدل صدور الدجاج بفخذ دجاج منزوعة العظم.
- احذفي حساء الجبن وأضيفي حوالي 1 إلى 2 كوب من جبن الشيدر قبل 20 إلى 30 دقيقة من نضج الدجاج.
- أضف الفلفل الحار المفروم أو الفلفل الحار أو الفلفل الحلو المفروم جيدًا إلى خليط الحساء.
| حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
|---|---|
| 342 | سعرات حرارية |
| 13 جرام | سمين |
| 11 جرام | الكربوهيدرات |
| 42 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 6 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حرارية | 342 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون13 جرام | 17% |
| الدهون المشبعة 5 جرام | 25% |
| الكولسترول121 ملجم | 40% |
| صوديوم1057 ملجم | 46% |
| اجمالي الكربوهيدرات11 جرام | 4% |
| الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
| إجمالي السكريات 1 جرام | |
| بروتين42 جرام | |
| فيتامين سي 0 ملغ | 2% |
| الكالسيوم 97 ملغ | 7% |
| الحديد 3 ملغ | 14% |
| البوتاسيوم 435 ملغ | 9% |
| *تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. | |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!
