بطاطس مقلية سهلة التحضير مع صلصة الشيدر
تم التحديث بتاريخ 24/10/19
شجرة التنوب / ديانا راتري
في هذه الوصفة للبطاطس المقشرة، يتم طهي البطاطس قليلاً لخبزها بشكل أسرع. يستغرق تحضير صلصة الجبن الكريمية بضع دقائق فقط ويمكن صنعها مع أو بدونالثوم المعمراستخدم البقدونس في الصلصة إذا كنت تفضل ذلك أو اقلي 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من شرائح البقدونس.البصل الأخضرفي الزبدة قبل إضافة الثوم والدقيق.
يمكنك تحضير البطاطس باستخدام جبن الشيدر أو مزيج من جبن الشيدر جاك أو مزيج من جبن الشيدر والجبن الأمريكي. راجع النصائح والتنويعات للحصول على المزيد من أفكار الإضافات والبدائل.
قم بتقديم هذه البطاطس المقلية السهلة مع شرائح لحم الخنزير، أو لحم البقر المشوي، أو أي طبق من أطباق اللحوم أو الدجاج.
- 1 1/2 إلى 2 رطل بطاطس (مقشرة ومقطعة إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة)
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 1 فص ثوم (مفروم)
- 3 ملاعق كبيرة من الدقيق
- 2 1/2 كوب حليب
- 1 كوب من جبن الشيدر المبشور
- 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم، اختياري
- الملح والفلفل حسب الذوق
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
دهن قالب الخبز بحجم 2 لتر بالزبدة بشكل خفيف.
في قدر متوسط الحجم، غطي البطاطس بالماء واتركيها حتى تغلي، ثم غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واستمري في الغليان لمدة 5 دقائق. انقلي البطاطس إلى مصفاة لتصفيتها.
في نفس القدر، سخني الزبدة على نار متوسطة. أضيفي الثوم واتركيه حتى ينضج لمدة 30 ثانية. أضيفي الدقيق وقلبي حتى يمتزج جيدًا. اطهيه مع التقليب لمدة دقيقتين حتى ينضج الدقيق.
أضيفي الحليب تدريجيًا واستمري في الطهي مع التقليب حتى يصبح الخليط سميكًا. أضيفي الجبن والثوم المعمر (أو استخدمي البقدونس) والملح والفلفل حسب الرغبة.
رصي البطاطس في صينية الخبز المدهونة بالزبدة، ثم أضيفي صلصة الجبن وقلبيها برفق. اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى تسخن وتنضج.
تحذير بشأن أواني الخبز الزجاجية
لا تستخدم أواني الخبز الزجاجية عند الشواء أو عندما تتطلب الوصفة إضافة سائل إلى مقلاة ساخنة،قد ينفجر الزجاجحتى لو كانت المنتجات المصنوعة من الزجاج المقسّى مذكورة أنها آمنة للاستخدام في الفرن أو مقاومة للحرارة، فإنها قد تنكسر أحيانًا.
نصائح وتعديلات
- أضف حوالي 1 كوب منمقطع إلى مكعباتلحم الخنزير إلى الصلصة.
- رشي الجبن المبشور الإضافي فوق البطاطس قبل الانتهاء من الخبز. اخبزيها حتى تذوب الطبقة العلوية أو ارفعي حرارة الفرن لتحمير الطبقة العلوية من الجبن.
- لتحضير البطاطس المقلية، اخلطي كوبًا من فتات الخبز الطري مع ملعقتين كبيرتين من الزبدة المذابة. رشي الخليط على البطاطس قبل وضعها في الفرن.
- اقلي نصف كوب من البصل المفروم وربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع إلى مكعبات في الزبدة. أضيفي الثوم واطهي لمدة 30 ثانية. أضيفي الدقيق واستمري في الوصفة.
- استخدمي نصف جبن الجرويير مع جبن الشيدر في الوصفة أو استخدمي الجبن الأمريكي مع جبن الشيدر.
- للحصول على صلصة أكثر سمكًا، استخدمي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة و4 ملاعق كبيرة من الدقيق.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
477 | سعرات حرارية |
25 جرام | سمين |
47 جرام | الكربوهيدرات |
18 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 477 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون25 جرام | 32% |
الدهون المشبعة 14 جرام | 69% |
الكولسترول66 ملغ | 22% |
صوديوم611 ملجم | 27% |
اجمالي الكربوهيدرات47 جرام | 17% |
الألياف الغذائية 4 جرام | 15٪ |
بروتين18 جرام | |
الكالسيوم 493 ملغ | 38% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!