مخلل الملفوف الألماني المطبوخ مع النبيذ (وينكراوت)

تم التحديث بتاريخ 01/10/22

جوي سكيبر/جيتي إيماجيز

يُعرف مخلل الملفوف الألماني المطبوخ مع النبيذ باسموينكراوتباللغة الألمانية. تتطلب هذه الوصفة شراء مخلل الملفوف، ولكن يمكنك بالتأكيداصنع خاصتكإذا كنت تفضل ذلك. يتم رفع طعم مخلل الملفوف في هذه الوصفة إلى مستوى أعلى بإضافة البصل والنبيذ الأبيض والبطاطس والسكر والعنب الاختياري وبذور الكراوية ولحم الخنزير المقدد المطبوخ. تعمل البطاطس في هذه الوصفة كمكثف وغالبًا ما تستخدم في مخلل الملفوف المطبوخ في النبيذ أو أي نوع آخر. تساهم المكونات الاختيارية في إضافة المزيد من النكهة والحيوية.

قدم هذا الطبق الجانبي اللذيذ معنقانق مشويةأونقانقوالبطاطس المهروسة المصنوعة منبحثأو شريحة منخبزلامتصاص العصائر.

  • 1 صغير بصلة

  • 1 ملعقة طعام شحم الخنزيرأو زيت

  • 1 (28 أونصة) علبةأو جرةملفوف مخلل

  • 1 صغير البطاطس

  • 3/4 كوب نبيذ أبيض جاف

  • 2 ملاعق صغيرة سكر

  • 8 أونصات العنب الأخضر، خياري

  • 1 ملعقة صغيرة بذور كراويا، خياري

  • 2 أونصات لحم خنزير مقددمطبوخة، مقطعة إلى مكعبات، اختيارية

  1. جمع المكونات.

  2. قومي بتقشير بصلة صغيرة وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، وفي مقلاة، قومي بتحمير البصل لمدة 5 دقائق تقريباً في ملعقة كبيرة من شحم الخنزير أو الزيت.

  3. قم بفك مخلل الملفوف باستخدام شوكة ثم اشطفه إذا كان مالحًا جدًا. أضف مخلل الملفوف إلى المقلاة مع البصل.

  4. قومي بتقشير حبة بطاطس صغيرة وبشرها، ثم أضيفي البطاطس المبشورة و3/4 كوب من النبيذ الأبيض الجاف وملعقتين صغيرتين من السكر، وقلبي المكونات ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة على الأقل.

  5. إذا أردت، أضيفي العنب المغسول والمقطع إلى نصفين قبل التقديم بعشر دقائق. لا تنسي إزالة البذور إذا لزم الأمر.

  6. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من بذور الكراوية و2 أونصة مقطعة إلى مكعبات،لحم الخنزير المقدد المطبوخإلى مخلل الملفوف إذا كنت ترغب في ذلك.

تنوع الوصفة

  • المكونات الاختيارية الأخرى التي يمكن إضافتها هي: 1 تفاحة مقطعة أو 10 حبات من العرعر.

كيفية تخزين

يمكن وضع مخلل الملفوف المطبوخ في النبيذ في حاويات محكمة الغلق، مثل البرطمانات أو الحاويات البلاستيكية أو الأكياس، وحفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أشهر. ضع ملصقًا وتاريخًا مناسبين على الحاوية، وعندما تخرجها لاستخدامها، تأكد من إحكام إغلاقها قبل إعادتها إلى الثلاجة.

ما هو مخلل الملفوف؟

تعني كلمة مخلل الملفوف في اللغة الألمانية "ملفوف حامض"، وهي ببساطة عبارة عن ملفوف مبشور مخمر. في الأصل، كان مخلل الملفوف يُخمر في آسيا في نبيذ الأرز، وعندما تم نقله إلى أوروبا الشرقية، تم استخدام الملح بدلاً من النبيذ في عملية التخمير. مخلل الملفوف شائع جدًا في أوروبا الشرقية، ويبدو أن كل دولة لديها تهجئة ونطق مختلفين له.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
150سعرات حرارية
4 جرامسمين
21 جرامالكربوهيدرات
3 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية150
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون4 جرام5%
الدهون المشبعة 1 جرام7%
الكولسترول3ملجم1%
صوديوم1318 ملغ57%
اجمالي الكربوهيدرات21 جرام7%
الألياف الغذائية 7 جرام24%
إجمالي السكريات 7 جرام
بروتين3 جرام
فيتامين سي 33 ملجم166%
الكالسيوم 72 ملغ6%
الحديد 3 ملغ19%
البوتاسيوم 578 ملغ12%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!