قشرة فطيرة جراهام كراكر خالية من الجلوتين

تم التحديث بتاريخ 25/02/22

شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل

وصفة قشرة فطيرة بسكويت الجراهام الخالية من الجلوتين رائعة لتكون في متناول يدك عندما تريد صنع الحلوى. يمكن حشوها بعدة طرق لذيذة واستخدامها مخبوزة أو غير مخبوزة. إنها القاعدة للحلويات مثلفطيرة الليمون الرئيسية الخالية من الجلوتينوفطيرة سمورز خالية من الجلوتين.

تنتج هذه الوصفة قشرة فطيرة واحدة مقاس 9 بوصات من بسكويت الجراهام الخالي من الجلوتين. كل ما تحتاجه هو بسكويت الجراهام الخالي من الجلوتين والزبدة الطرية وقليل من سكر القصب.غراهام الشوفان الخالي من الجلوتين من نيرنخيار لذيذ للاستخدام في قشرة الفطيرة هذه.باميلاكما تصنع أيضًا بسكويت جراهام خالي من الجلوتين، كما تفعلكينيكينيكإذا كان لديك الوقت وتشعر بالطموح، يمكنك أيضًااصنع بسكويت جراهام بنفسك من الصفر.

كقاعدة عامة، يتم إنتاج نصف كوب من الفتات بواسطة ثلاث أوراق من بسكويت الجراهام، لذا ستحتاج إلى 12 ورقة من بسكويت الجراهام لصنع كوبين من الفتات المطلوبين. ومع ذلك، قد تختلف العلامات التجارية المختلفة في حجم البسكويت مما يؤثر على هذه النسبة.

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية).

  3. ضعي بسكويت الجراهام الخالي من الجلوتين في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق واستخدمي الشوبك لسحق البسكويت إلى فتات ناعمة.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل
  4. ضعي الفتات في وعاء وأضيفي إليه الزبدة الطرية والسكر وجوزة الطيب الاختيارية. استخدمي ملعقة كبيرة أو يديك لخلط المكونات جيدًا.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل
  5. اسكبي خليط الفتات في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات أو صينية تارت ذات قاع قابل للإزالة. استخدمي أصابعك للضغط على الفتات بالتساوي في صينية الفطيرة. استخدمي قدرًا كبيرًا من الضغط لضغط الفتات قدر الإمكان. لمزيد من الضغط، استخدمي كوب ماء ذي قاع مسطح للضغط على الفتات في قاع الصينية.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل
  6. لتحضير قشرة الكعكة المخبوزة، ضعي القشرة في فرن مسخن مسبقًا واخبزيها لمدة 8 دقائق تقريبًا أو حتى تبدأ حواف القشرة في التحول إلى اللون البني. اتركي القشرة لتبرد قبل إضافة الحشوة.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل
  7. للحصول على قشرة غير مخبوزة، قومي بتبريدها في الثلاجة حتى تصبح ثابتة، لمدة ساعة على الأقل، قبل استخدامها.

    شجرة التنوب تأكل / تينا أجنيل

نصيحة

  • لتحضير العجينة مسبقًا وتخزينها، لفها بغلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام قبل استخدامها. يمكنك أيضًا تجميدها في المقلاة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، ملفوفة جيدًا بورق الألمنيوم أو غلاف بلاستيكي أو مغلفة في كيس تجميد كبير. قم بإذابتها قبل الحشو.

إذا كنت تقوم بتحضير حلوى خالية من الجلوتين لشخص يعاني من الحساسية، فيجب عليك التأكد من أن جميع أسطح العمل والأواني والمقالي خالية من الجلوتين. عند شراء المكونات، تحقق من الملصق حتى إذا كنت قد استخدمت المنتج من قبل. يمكن للمصنعين تغيير التركيبة دون إشعار.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
142سعرات حرارية
9 جرامسمين
14 جرامالكربوهيدرات
1 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 10 إلى 12
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية142
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون9 جرام12%
الدهون المشبعة 5 جرام25%
الكولسترول20 ملغ7%
صوديوم72mg3%
اجمالي الكربوهيدرات14 جرام5%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 6 جرام
بروتين1 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 14 ملغ1%
الحديد 1 ملغ3%
البوتاسيوم 28 ملغ1%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!