معكرونة بالجبنة خالية من الجلوتين

تم التحديث بتاريخ 24/02/23

StockFood Creative / Getty Images

هل تحتاج إلى الراحة؟ هذه الوصفة اللذيذة والكريمة من المعكرونة والجبن الخالية من الجلوتين كفيلة بتحقيق رغبتك.

محلية الصنع، سريعة وسهلةصلصة مورناي- صلصة الجبن التقليدية الغنية والكريمية - هي العنصر الأساسي لنكهة هذه النسخة الخالية من القمح من المعكرونة والجبن.قطيفةهو البديل المثالي لدقيق القمح لتكثيف صلصة الجبن، فهو يعمل في كل مرة.

إذا كنت تبحث عن معكرونة خالية من الغلوتين/خالية من الأرز، استخدم معكرونة الذرة مثلباستا دوورو من سام ميلزفي هذه الوصفة.

للمكرونة:

  • 6ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مقسم

  • 1 جنيه معكرونة خالية من الجلوتين،مطبوخة على درجة حرارة منخفضة

  • قرصة الملح كوشير

للصلصة:

  • زبدة غير مملحة

  • 4 ملاعق كبيرة دقيق القطيفة

  • 2 أكواب لبن، أوبديل الألبان

  • 1 ملعقة صغيرة الملح كوشير،بالإضافة إلى المزيد حسب الذوق

  • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون الطازجبالإضافة إلى المزيد حسب الذوق

  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل

  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم

  • قرصة حريف،خياري

  • 2 ملاعق صغيرة صلصة فرانك الحارةخياري

  • 2 أكوابمبشورجبنة الشيدر،مقسم

  • 1 كوبمبشورجبنة البارميزان،مقسم

  • 1/2 كوبمبشورغروييرالجبن أو السويسري

  • 1/2 كوبمبشور طازجفونتيناجبنهأو بروفولون أو هافارتي

حضّري المقلاة وسلق المعكرونة

  1. جمع المكونات.

  2. سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المملحة في طبق خبز سعة 3 لتر. ضعيه جانبًا.

  3. املأ قدرًا كبيرًا بالماء حتى نصفه. غطه واتركه حتى يغلي.الماء ليغليعلى نار عالية.

  4. أضيفي معكرونة الكوع الخالية من الغلوتين وقليلاً من الملح ثم أعيدي الماء ليغلي.

  5. اطهيها حسب التعليمات الموجودة على العبوة، حتى تنضج.

اصنع صلصة الجبن

  1. جمع المكونات.

  2. أذيبي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر متوسط ​​الحجم على نار خفيفة، ثم أضيفي إليها دقيق الأمارانث واطهيها لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر.

  3. أضيفي الحليب أو بدائل الألبان تدريجيًا، ثم ارفعي الحرارة إلى متوسطة واخفقي حتى يصبح الخليط سميكًا.

  4. ارفعي الخليط عن النار، ثم أضيفي الملح والفلفل وبودرة البصل وبودرة الثوم والفلفل الحار (إذا كنت تستخدمينه) والصلصة الحارة (إذا كنت تستخدمينها) وكوب واحد من جبن الشيدر ونصف كوب منجبنة البارميزانوكل أنواع الجبن السويسري وجبن فونتينا. قلّبي حتى تذوب الجبنة ويصبح الخليط ناعمًا وكريميًا.

  5. ضعي صينية الخبز المحجوزة بالزبدة في الفرن واتركيها حتى تذوب الزبدة. أخرجي الصينية وغطي قاعها وجوانبها بالزبدة.

  6. صفي المعكرونة المسلوقة واغسليها وجففيها. اسكبي نصف المعكرونة في طبق الخبز وقومي بتغطيتها بحوالي نصف صلصة الجبن. وزعي المعكرونة المتبقية في الأعلى وقومي بتغطيتها بالتساوي بصلصة الجبن المتبقية.

  7. رشي القليل من الملح والفلفل ثم ضعي فوقها الكوب المتبقيجبنة الشيدرو1/2 كوب من جبن البارميزان. اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبي اللون ويبدأ في الغليان. اتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق على الأقل قبل التقديم.

ملحوظة:تأكد دائمًا من خلو أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات من الجلوتين. اقرأ دائمًا ملصقات المنتجات. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتج دون إشعار. في حالة الشك، لا تشترِ أو تستخدم منتجًا قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتأكد من خلو المنتج من الجلوتين.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
484سعرات حرارية
33 جرامسمين
26 جرامالكربوهيدرات
20 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية484
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون33 جرام43%
الدهون المشبعة 20 جرام98%
الكولسترول96mg32%
صوديوم825 ملجم36%
اجمالي الكربوهيدرات26 جرام10%
الألياف الغذائية 1 جرام5%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين20 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 508 ملغ39%
الحديد 1 ملغ6%
البوتاسيوم 195 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!