إن تحميص التين الطازج في القليل من العسل والزبدة يبرز نكهته الحلوة ويجعله يبدو أكثر روعة. (نصيحة سريعة: يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تحسين طعم التين غير الناضج!)
هذه التين لذيذة ببساطة عندما يتم تحميرها في خليط العسل والزبدة، ولكن يمكنك تحسين مذاقها حقًا إذا استخدمت ما تبقى في المقلاة لصنع صلصة باستخدام بورتو توني، أو ماديرا، أو أي نبيذ مدعم آخر.
طرق استخدام التين اللذيذ
قم بتقديم التين في أوعية صغيرة أو – الأفضل من ذلك – ضعه فوق الآيس كريم للحصول على حلوى فاخرة يمكن تحضيرها في حوالي 15 دقيقة.
كما أنها رائعة على طبق الجبن، أو فوق الزبادي، أو مع ملعقة صغيرة من الكريمة المخفوقة. تتطلب الوصفة 12 تينة (تقريبًا عدد التين الأصغر في وعاء نصف لتر)، ولكن يمكن مضاعفتها بسهولة إذا كنت ترغب في صنع المزيد.
هل تأكل قشر التين؟
في الواقع، يمكنك - ويجب عليك - أن تأكل قشر جميع أنواع التين، لذلك كل ما عليك فعله لهذه الوصفة هو شطف التين وإزالة الساق وتقطيعه إلى نصفين قبل الطهي.
المكونات البسيطة التي تحتاجها لتحضير التين بالعسل
تتطلب هذه الوصفة ثلاثة مكونات فقط، وإليك التفاصيل:
- تين:يمكنك استخدام أيتنوع التينفي هذه الوصفة. نظرًا لأن التين الطازج قد يكون من الصعب الحصول عليه، فاحصل على أي نوع تراه يبدو جيدًا عندما يكون في موسمه؟ في الولايات المتحدة، يكون موسم التين في أوائل الصيف قصيرًا يليه موسم أطول في وقت لاحق من الصيف وخلال الخريف. يجب أن يكون التين ممتلئًا ويجب أن يستجيب قليلاً للضغط. قد يلين التين بمجرد قطفه، لكنه لن ينضج حقًا، لذلك من الأفضل أن تحصل على تين ناضج أكثر من اللازم قليلاً من غير ناضج. لا بأس ببعض الانقسام والبقع، طالما أن التين غير منكمش أو يتسرب منه السائل أو متعفن أو تنبعث منه رائحة التخمر.
- سمنة:على الرغم من أن هذه الوصفة تتطلب زبدة غير مملحة، إلا أن القليل من الملح يتناسب بشكل جيد مع حلاوة التين والعسل، لذا لا تتردد في استخدام الملح إذا كان هذا هو كل ما لديك في متناول اليد.
- عسل:كما هو الحال مع التين، يمكنك استخدام أينوع من العسلعلى الرغم من أن العسل الأكثر اعتدالاً مثل عسل البرسيم أو الحجامة أو زهر البرتقال سوف يسمح لنكهة التين بالتألق.
ليس ضروريًا، لكن هذه المكونات تجعل الوجبة لذيذة جدًا:
- النبيذ المدعم (اختياري):على الرغم من أنه اختياري، فإن إضافة بضع ملاعق كبيرة منميناء بنيأوالماديرايُضاف هذا الخليط إلى مزيج من المكونات للحصول على صلصة حلوة ولزجة يمكن تناولها فوق الآيس كريم.
- الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة:للحصول على حلوى أكثر تميزًا، يمكنك تقديم التين فوق الكريمة الحلوة أو الآيس كريم بالفانيليا أو الآيس كريم بالتين، إذا كنت محظوظًا بما يكفي للعثور عليه أو يمكنك صنعه بنفسك! أو يمكنك إضافة الكريمة المخفوقة أو الماسكاربوني أو الكريمة الطازجة فوقه. كما أنه لذيذ مع الزبادي لوجبة إفطار مميزة.
"كانت هذه التين مع العسل لذيذة للغاية ولم يكن من الممكن أن يكون صنعها أسهل من ذلك. سأحفظ هذه الوصفة بالتأكيد. لقد جربت النسخة البسيطة بالإضافة إلى النسخة التي تحتوي على بورتو بني فاتح؟ كلاهما لذيذ، ولكن إذا كان لديك بورتو أو ماديرا، فإن الكحول يضيف نكهة تشبه الكراميل اللطيفة ويخلق صلصة ذات مذاق رائع فوق الآيس كريم."ميغان أو. شتاينتراجر
12 تين
2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
2 ملاعق كبيرة عسل
2 ملاعق كبيرة ميناء بني، ماديرا، أو أي نبيذ حلو مدعم آخر، اختياري
بوظة، الزبادي، أو الكريمة المخفوقة، اختياري
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
اغسل التين جيدًا ثم جففه. قم بإزالة السيقان والتخلص منها ثم اقطع التين إلى نصفين طوليًا. ضعهما جانبًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
في مقلاة متوسطة الحجم، ذوّبي الزبدة على نار متوسطة، ثم أضيفي العسل وقلبي برفق مع الزبدة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
عندما يمتزج الخليط تمامًا، ضع التين المقطوع في خليط العسل والزبدة واطبخه. رج المقلاة من حين لآخر لمنع التين من الالتصاق، ثم ضع خليط العسل والزبدة فوق قمم التين حتى تبدأ كل المكونات في الغليان ويبدأ التين في التحول إلى اللون البني، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
إذا كنت تستخدم بورتو أو ماديرا أو أي نبيذ مدعم آخر، قم بإزالة التين من المقلاة وأضف النبيذ.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
بمجرد خفق النبيذ وتكوين صلصة ناعمة، اتركها تغلي على نار هادئة حتى تصبح سميكة، لمدة دقيقتين تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
أضف التين مرة أخرى إلى المقلاة ووزع الصلصة فوقه، ثم قم بتسخين كل شيء معًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
قدم التين ساخنًا أو دافئًا، مع الآيس كريم أو مع ملعقة صغيرة من الزبادي أو الكريمة المخفوقة، إذا كنت ترغب بذلك.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
خيار اللهب
لا تقم بإزالة التين من المقلاة. بدلاً من بورتو أو ماديرا، استخدم البراندي.
ارفع المقلاة عن النار واسكب البراندي فوق التين. أعد المقلاة إلى النار. إذا كان لديك موقد غاز، فما عليك سوى إمالة المقلاة قليلاً ويجب أن يلتقط البراندي شعلة الطهي. في مواقد أخرى، استخدم عود ثقاب طويل أو ولاعة لإشعال البراندي. كما هو الحال دائمًا عند العمل مع شعلة حية، توخى الحذر الشديد.
اطهيها مع تحريك المقلاة قليلاً حتى تهدأ النار (سوف تهدأ عندما ينضج البراندي). قدمها.
كيفية تخزين
قومي بتخزين التين في الصلصة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
78 | سعرات حرارية |
3 جرام | سمين |
14 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 إلى 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 78 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون3 جرام | 4% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 9% |
الكولسترول8ملجم | 3% |
صوديوم1 ملغ | 0% |
اجمالي الكربوهيدرات14 جرام | 5% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 12 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 1 ملغ | 5% |
الكالسيوم 19 ملغ | 1% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 120 ملغ | 3% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!