بطاطس محشوة مخبوزة جاهزة

إذا كنت تتوق إلى تناول قشور البطاطس والبطاطس المهروسة، فهذه الوصفة تناسبك لأنك ستحصل على الاثنين في طبق واحد. هذا الطبق الجانبي من البطاطس مثالي للتحضير مسبقًا، لذا فهو مثالي لعيد الشكر، أو عشاء عائلي خاص خلال الخريف أو الشتاء، أو عند الطهي لأب يحب البطاطس في عيد الأب.

تُخبز البطاطس كاملة في الفرن حتى تنضج، ثم تُفرغ من الداخل حتى يتبقى منها الجدران فقط. أما الجزء الداخلي فيتحول إلى بطاطس مهروسة للحشو.

لتحضير هذه الوصفة مسبقًا، قسّم الوصفة على يومين. في اليوم السابق، قم بشوي البطاطس وهرسها وحشوها، ثم ضعها في الثلاجة. قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق حتى لا تجف. عندما تكون جاهزًا للتقديم في اليوم التالي، ما عليك سوى نقل البطاطس إلى طبق خبز ووضعها في الفرن الساخن لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بالطبع، لست مضطرًا للانتظار حتى اليوم التالي، يمكنك خبز البطاطس المحشوة على الفور.

تتطلب هذه الوصفة بطاطس ذات قشرة بنية، وهي الخيار الأفضل لتحضير البطاطس المخبوزة مرتين. تتميز بطاطس القشرة بأنها كبيرة الحجم - حيث تكفي حبة بطاطس واحدة لوجبة واحدة - ولها قشرة بنية داكنة متينة لا تتمزق بسهولة عند تفريغها وحشوها.

تتميز البطاطس ذات القشرة البنية بقلة العيون، وهي ميزة أخرى لوصفة مثل هذه حيث يمكنك تناول القشور. لحم البطاطس ذات القشرة البنية دقيقي، وهو ما تحتاجه تمامًا للحصول على بطاطس مهروسة مثالية.

عند شراء البطاطس لهذا الطبق، تأكد من أنك تحصل على بطاطس رست، وهي واحدة من عدة أنواع من البطاطس.البطاطس المزروعة في ولاية ايداهوإذا تم تصنيف البطاطس على أنها بطاطس أيداهو فقط، فقد تشتري نوعًا مختلفًا لا يعمل بشكل جيد في هذا الطبق.

  • 6 كبير البطاطس اللون الخمري

  • 6 الى 8 ملاعق كبيرة لبن

  • 4 ملاعق كبيرةذائبسمنة

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • طازجفلفل اسود مطحون، ليتذوق

  • 1/4 كوبمبشورجبنة البارميزان

  • 1 ملعقة طعاممقطعالبقدونس الطازجللتزيين، اختياري

  1. جمع المكونات.

  2. افركي البطاطس وجففيها. سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت.

  3. اثقبي الجزء العلوي من البطاطس باستخدام شوكة. اخبزيها لمدة 50 دقيقة تقريبًا، أو حتى تنضج البطاطس. قومي بإزالة شريحة رقيقة من الجزء العلوي من كل بطاطس واغرفي معظم البطاطس في وعاء، مع ترك القشرة سليمة.

  4. مع الخلاط كهربائيعلى سرعة منخفضة، اخفقي البطاطس مع 5 ملاعق كبيرة من الحليب، مع الزبدة والملح والفلفل. أضيفي القليل من الحليب حسب الحاجة.

  5. ضعي خليط البطاطس في قشور البطاطس، ثم رشي كل واحدة بالجبن البارميزان. رصي البطاطس المحشوة في طبقة واحدة في طبق الخبز، ثم غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد.

  6. سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. اخبزي البطاطس لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، أو حتى تسخن البطاطس ويصبح لونها بنيًا فاتحًا. رشي البقدونس الطازج المفروم، إذا رغبت في ذلك.

  7. يتمتع.

نصائح

على الرغم من بساطة هذه الوصفة، إلا أن هناك بعض التفاصيل المهمة التي يجب اتباعها لضمان نجاح عملية خبز البطاطس مرتين.

  • السبب في غرز كل حبة بطاطس في عدة أماكن بأسنان الشوكة هو منعها من الانفجار في الفرن.
  • لاستخراج الجزء الداخلي، يمكن استخدام ملعقة صغيرة، أو ملعقة جريب فروت، أو ملعقة تقشير البطيخ.
  • إن استخدام الخلاط اليدوي بدلاً من هراسة البطاطس يجعل البطاطس أكثر رقة، تمامًا كما هو الحال عند خفق الكريمة، حيث يدمج الخلاط الهواء في الطعام. ولكن لا تبالغ في الخلط، وإلا ستصبح البطاطس لزجة. من المهم خلط البطاطس وهي لا تزال دافئة؛ فالبطاطس الباردة ستصبح لزجة أيضًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
387سعرات حرارية
10 جرامسمين
66 جرامالكربوهيدرات
10 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية387
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون10 جرام12%
الدهون المشبعة 6 جرام29%
الكولسترول26مجم9%
صوديوم540 ملغ23%
اجمالي الكربوهيدرات66 جرام24%
الألياف الغذائية 7 جرام25%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين10 جرام
فيتامين سي 25 ملجم124%
الكالسيوم 118 ملغ9%
الحديد 3 ملغ18%
البوتاسيوم 1689 ملغ36%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!