فطر محشي بالنقانق الإيطالية
تم التحديث بتاريخ 18/05/22
شجرة التنوب / علي ريدموند
غالبًا ما تكون الفطر المحشو من الأطباق المفضلة لدى المعجبين عندما يتعلق الأمر بالمقبلات، ولكن العديد من الوصفات تتطلب حشوًا يتكون في الغالب من فتات الخبز.فطر محشييمكنك التخلص منها، فهي تتميز بحشوة لذيذة مصنوعة من النقانق الإيطالية الحلوة البنية والمتفتتة والثوم والبقدونس الطازج وجبن البارميزان. يتم تقطيع سيقان الفطر وإضافتها أيضًا، مما يوفر المزيد من نكهة الأومامي ويساعد في زيادة حجم الحشوة.
تتطلب هذه الوصفة سجقًا حلوًا، ولكن إذا كنت تحب القليل من الحرارة، فلا تتردد في استخدام سجق إيطالي حار وحار أوكوريزوفي الحشوة، أو أضف قليلًا من الفلفل الحار إلى الحشوة. عند شراء الفطر، ابحث عن العبوات ذات الأغطية السليمة والتي تكون كبيرة بما يكفي لاستيعاب كمية سخية من الحشوة.
لتحضير الحشوة، يقلى اللحم في الزيت مع الثوم وأغطية الفطر المقطعة؛ ثم يخلط البقدونس والبارميزان، ثم يوضع الخليط في أغطية الفطر. يضمن الخبز في مقلاة مع القليل من الماء أن يصبح الفطر طريًا، مما يجعل هذه الوجبة الخفيفة سهلة الأكل. تقدم بمفردها قبل العشاء أو كجزء من وجبة خفيفة.مقبلات.
20 كبيرطازجالفطر
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، مقسم
8 أونصات سجق ايطالي حلو، الأرض أو الروابط
1 قرنفل كبير ثوم، مسحوقة ومفرومة ناعماً
2 ملاعق كبيرةمفرومة فرما ناعماالبقدونس الطازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1/4 كوب جبن البارميزان المبشور
1/4 كوب ماء ساخن
جمع المكونات.
شجرة التنوب / علي ريدموند
دهن صينية خبز ضحلة - كبيرة بما يكفي لاستيعاب قبعات الفطر في طبقة واحدة - بملعقة كبيرة من زيت الزيتون. سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
شجرة التنوب / علي ريدموند
تنظيف الفطرحسناً عن طريق تنظيفهم بمنشفة مبللة.
شجرة التنوب / علي ريدموند
قومي بإزالة سيقان الفطر ثم قومي بتقطيعها ناعماً واتركيها جانباً.
شجرة التنوب / علي ريدموند
قم بترتيب قبعات الفطر في صينية الخبز المجهزة.
شجرة التنوب / علي ريدموند
إذا كنت تستخدم روابط النقانق الإيطالية، قم بإزالة الجزء الخارجيأغلفةوتفتيت اللحم بأصابعك.
شجرة التنوب / علي ريدموند
سخني ملعقة كبيرة متبقية من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة؛ اطهي السجق مع سيقان الفطر المفرومة حتى يختفي لون السجق الوردي. أضيفي الثوم واستمري في الطهي لمدة دقيقة واحدة.
شجرة التنوب / علي ريدموند
أضيفي البقدونس وجبن البارميزان إلى خليط السجق، وإذا كان الخليط جافًا جدًا، أضيفي ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
شجرة التنوب / علي ريدموند
قم بملء قبعات الفطر بخليط السجق ثم اسكب الماء الساخن في المقلاة، مع الحرص على عدم سكبه فوق الفطر المحشو.
شجرة التنوب / علي ريدموند
اخبزيها لمدة 20 دقيقة تقريبًا، حتى تنضج الفطر وتصبح الحشوة ساخنة. زيّني الطبق بالبقدونس المفروم الطازج.
شجرة التنوب / علي ريدموند
قدم الطبق ساخنًا واستمتع به.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
127 | سعرات حرارية |
9 جرام | سمين |
4 جرام | الكربوهيدرات |
8 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 127 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون9 جرام | 12% |
الدهون المشبعة 3 جرام | 13% |
الكولسترول15 ملغ | 5% |
صوديوم293mg | 13% |
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين8 جرام | |
فيتامين سي 4 ملغ | 18% |
الكالسيوم 50 ملغ | 4% |
الحديد 1 ملغ | 7% |
البوتاسيوم 239 ملغ | 5% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!