ضلوع ممفيس هي ضلوع جافة لذيذة متبلة بسخاء بمزيج من الأعشاب والتوابل. يتم طهيها بشكل مثالي إما على نار هادئة وبطيئة في المدخن، أو على نار عالية وسريعًا في الفرن.شوايةأو بدون استخدام اليدين في الفرن. تغلف القشرة التي لا تقاوم ضلعًا طريًا تمامًا. يحتاج هذا النوع من الضلع إلى فرك مثالي لتحقيق أقصى قدر من النكهة. تجمع وصفتنا السهلة بين النكهات اللاذعة للبصل والكمون مع مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار - وهناك لمسة من السكر لموازنة النكهات. على عكس الضلوع الرطبة واللزجة التي نعرفها جميعًا ونحبها، فإن الضلوع الجافة هي تقليد ممفيس الكلاسيكي الذي يجب أن تجربه. إذا كنت تبحث عن طبق يصرخ بالنكهة وليس في ذخيرة الطبخ في حديقتك الخلفية، فإن هذا الفرك يضع أسلوبًا رائعًا للضلوع في متناول اليد. هذا الخليط يكفي لما يصل إلى 16 شريحة من الضلوع.
لتحضير هذا الخليط، تحتاج إلى بعض التوابل التي يسهل العثور عليها، ولكن قبل أن تبدأ في مزجها، تأكد من أنها لا تزال طازجة وذات رائحة طيبة، حيث تفقد التوابل نكهتها وقوتها بمرور الوقت وعندما لا يتم تخزينها بشكل صحيح. إذا أمكن، قم بشراء التوابل كاملة، لأنها تحافظ على نضارتها ونكهتها لفترة أطول من المطحونة. قم بتخزينها في برطمانات زجاجية بغطاء بعيدًا عن أشعة الشمس والحرارة، وإذا لم يكن لديك واحدة بعد، فقم بشراء مطحنة توابل حتى تتمكن من صنع هذا الخليط والعديد من الخلطات الأخرى في أي وقت من الأوقات. يمكن تعديل وصفتنا لتناسب ذوقك، لذلك يمكن أن يجعل مسحوق الفلفل الحار أكثر أو أقل حارًا للغاية أو ليس حارًا جدًا، في حين أن استبدال البابريكا بالبابريكا المدخنة يمكن أن يساعدك في تحقيق نكهة مدخنة أحيانًا في الفرن.مخبوزالأضلاع مفقودة.
للحصول على أفضل ضلوع على طريقة ممفيس، اشترِ ضلوعًا مقطعة على طريقة سانت لويس أو ضلوعًا احتياطية، ولكن ليس لحم الظهر الصغير. ضلوع سانت لويس أكثر لحمًا ودهونًا وهي بالتأكيد الخيار الأفضل للاستفادة القصوى من فركنا. تكون هذه الضلوع أكبر عمومًا من لحم الظهر الصغير، ويتراوح متوسط الحجم من 2 إلى 3 أرطال لكل رف، وهو أفضل للتجمعات الكبيرة. إذا كان لديك وقت كافٍ، ضع الفرك على الضلوع بالكامل، وقم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة طوال الليل. ثم اتركها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة واطبخها وفقًا لطريقتك المفضلة في اليوم التالي. قدم ضلوعك مع الفاصوليا والماك والجبن وسلطة الكرنب وسلطة البطاطس وخبز الذرة للحصول على وليمة حقيقية.
2 ملاعق كبيرة مسحوق الثوم
2 ملاعق كبيرة بودرة البصل
2 ملاعق كبيرة فلفل اسود
1 ملعقة طعام الملح كوشير
2 ملاعق كبيرة مسحوق شطة
2 ملاعق كبيرة الكمون المطحون
2 ملاعق كبيرة سكر بني
3 الى 4 ملاعق كبيرة فلفل أحمر
2 ملاعق صغيرة فلفل حريف
جمع المكونات.
اخلط جميع المحتويات في اناء.
افركي التوابل باستخدام 1 إلى 2 ملعقة كبيرة لكل شريحة من الأضلاع (كلما استخدمت كمية أكبر، أصبحت أكثر حارة).
ضعيها على الشواية في طبقة واحدة بعيدًا عن مصدر الحرارة المباشر. اطهيها ببطء لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين على نار خفيفة.
بعد الطهي، لفّي الأضلاع بورق الألمنيوم واتركيها لترتاح لمدة 30 دقيقة. (هذا يجعل الأضلاع طرية للغاية).
يتمتع!
كيفية تخزين
قم بتخزين فرك الضلع الجاف هذا في وعاء أو حاوية محكمة الغلق طالما أن تاريخ "أفضل قبل" الأقرب على التوابل المختلفة.
ما هي أضلاع لحم الخنزير الأكثر لحمية؟
تُقطع الأضلاع على الطريقة الريفية من الكتف وتحتوي على أكبر كمية من اللحم في كل ضلع، بالإضافة إلى أنها عادةً ما تكون خالية من العظم. بالنسبة للأضلاع، فإن الأضلاع الصغيرة هي الأرق والأكثر طراوة، وتحتوي على كمية أكبر من اللحم مقارنة بالأضلاع الصغيرة.
كم من الوقت يجب أن يتم تطبيق فرك الضلع مقدمًا؟
يجب عليك فرك الضلوع (أو أي نوع آخر من اللحوم) بالتوابل قبل 15 دقيقة على الأقل من وقت الطهي. لمزيد من النكهة، ضع التوابل الجافة، ثم لف اللحم بغلاف بلاستيكي أو ورق قصدير، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى 24 ساعة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
203 | سعرات حرارية |
5 جرام | سمين |
42 جرام | الكربوهيدرات |
7g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 203 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون5 جرام | 6% |
الدهون المشبعة 1 جرام | 4% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم2154 ملجم | 94% |
اجمالي الكربوهيدرات42 جرام | 15٪ |
الألياف الغذائية 12 جرام | 44% |
إجمالي السكريات 14 جرام | |
بروتين7g | |
فيتامين سي 4 ملغ | 19% |
الكالسيوم 190 ملغ | 15٪ |
الحديد 10 ملغ | 56% |
البوتاسيوم 896 ملغ | 19% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!