مخلل الجير

مخلل الليمون، أومخلل الليمون، هو طبق شعبي يتم تقديمه في الهند إلى جانب العديد من العروض، من الأرز إلىدال,سمبوسة، أوباراثاعلى الرغم من الاسم، لا يوجد خيار في الأفق؛ ما يتم مخلله هوجيركل عائلة لديها طريقتها المفضلة في إعداد هذا الطبق؛ ومع ذلك، فمن العدل أن نقول إن جميع مخللات الليمون لذيذة، مع خصائص متنوعة تنبع من استخدام كمية أكبر أو أقل من التوابل والفلفل الحار والسكر والملح وأحيانًا الجاجري (السكر البني الداكن).

إن تحضير مخلل الليمون سهل بشكل مدهش، ولكن الانتظار هو أصعب جزء في الأمر، حيث يتطلب الأمر الصبر والوقت حتى يخرج المخلل بالشكل الصحيح. تتطلب هذه الوصفة وضع خليط الليمون في وعاء مخلل وتركه لمدة أسبوعين حتى يتخمر. تستخدم بعض الوصفات التخمير لمدة أربعة أسابيع، بينما تقدم وصفات أخرى الليمون على الفور، ولكن الوقت هو العنصر الأكثر أهمية. إن السماح بالتخمير المناسب هو ما يعطي هذا الليمون نكهته المميزة.

عندما تنتهي من كل شيء وتأتي الليمون على المائدة، سيكون لديك طبق يحمل تعقيد المطبخ الهندي، وتوازن مثالي بين الحامض والحامض والمالح، مع لمحات من التوابل العطرية. ولأن الليمون يخرج مالحًا إلى حد ما، راقب تتبيل الأطباق التي ستقرنها بهذا الليمون، حيث يمكن أن يكون هذا المخلل هو المكون المالح. قبل أن تبدأ، تأكد من أن لديك صمغ الحلتيت (أوالحلتيت،بهارات هندية يمكنك شراؤها عبر الإنترنت.

  • 24 متوسطة إلى كبيرة الليمون، مقسمة إلى أرباع ومزروعة البذور

  • 3/4 كوبأبيضملح البحر

  • 1/4 كوب ملح الصخور السوداء

  • 8 ملاعق صغيرة بذور الفينل، محمصة ومطحونة بشكل خشن

  • 8 ملاعق صغيرة بذور الخردل، الأرض بشكل خشن

  • 8 ملاعق صغيرة مسحوق شطة

  • 3 ملاعق صغيرة كُركُممسحوق

  • 2 أكواب زيت الخردل

  • 2 ملاعق صغيرة بذور الخردل

  • 1 ملعقة صغيرة الحليتيدا

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  2. طهروتجفيف برطمان أو برطمانين من الزجاج المخلل.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  3. ضع الليمون في البرطمانات، ثم غطها بالملح الأبيض والأسود، واخلط المكونات جيدًا. غط البرطمان بإحكام واتركه في الشمس لمدة أسبوعين. يتحول لون الليمون إلى البني الباهت خلال هذه الفترة.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  4. اخلطي بذور الشمر وبذور الخردل المطحونة ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الكركم معًا في وعاء صغير. أضيفي مزيج التوابل إلى الليمون واخلطي جيدًا.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  5. في مقلاة، سخني زيت الخردل حتىنقطة التدخينوأضف الكلبذور الخردلاحذر من أن الخليط سوف يتناثر. امزج المكونات جيدًا وأضف بسرعة حب الرشاد. أطفئ النار على الفور.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  6. صب الزيت الساخن فوق الليمون واخلط كل شيء بعناية بمساعدة أداة طويلة.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  7. اتركي المخللات لترتاح لمدة أسبوع إضافي قبل تناولها.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  8. يتمتع.

كلمة عن زيت الخردل

يُعد بيع زيت الخردل للاستهلاك البشري غير قانوني في الولايات المتحدة وكندا، حيث ارتبط بتحذيرات صحية لأن حمض الإيروسيك الموجود فيه يُقال إنه سام عند تناوله. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك العثور على زيت الخردل في بعض المتاجر يُباع كزيت أساسي أو زيت تدليك. له نكهة لطيفة، ويمنحه إيزوثيوسيانات الأليل رائحة نفاذة. إذا كنت تفضل تجنب هذا الزيت، فاستخدم زيت الفول السوداني أو نخالة الأرز أو زيت عباد الشمس.

كيفية تخزين

نظرًا لأن مخلل الليمون يتم تخميره، فإنه سيستمر لفترة طويلة. إذا لم يتم فتحه، فسيكون المخلل صالحًا لمدة عامين على الأقل؛ وبمجرد فتحه، سيظل صالحًا لمدة عام واحد في الثلاجة. إذا كنت ترغب في الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة، فلن يستمر مخلل الليمون سوى لمدة شهر تقريبًا. عند التخزين، تأكد من وجود طبقة من الزيت فوق الليمون المخلل.

هل مخلل الليمون صحي؟

تم استخدام الأطعمة المخمرة في المأكولات التقليدية في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية، مثل تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
148سعرات حرارية
6 جرامسمين
30gالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية148
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون6 جرام8%
الدهون المشبعة 0 جرام2%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم14918 ملجم649%
اجمالي الكربوهيدرات30g11%
الألياف الغذائية 11 جرام38%
إجمالي السكريات 5 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 62 ملجم309%
الكالسيوم 159 ملغ12%
الحديد 4 ملغ24%
البوتاسيوم 448 ملغ10%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!