وصفة سهلة لتحضير طبق هاجرتي من نورثمبرلاند

تم التحديث بتاريخ 22/06/22

شجرة التنوب

يُعرف طبق بان هاجرتي أيضًا باسم البطاطس المخبوزة أو الكاسرول. وهو طبق بريطاني شهير من نورثمبرلاند، على الرغم من أنه يمكن العثور عليه في جميع أنحاء شمال شرق بريطانيا، ومعظم أنحاء إنجلترا أيضًا.

سيعرفه معظم الناس باسم جراتان البطاطس، ولكندوفينوازلا، لأن الوصفة لا تحتوي على كريمة. تستخدم وصفة بان هاجرتي هذه البطاطس والبصل والجبن فقط، ولكنها في بعض الأحيان تتضمن أيضًا القليل من الملفوف، وهي طريقة ممتازة لإضافة بعض الخضروات دون أن يلاحظ الأطفال ذلك. طبق هاجرتي المحشو لذيذ بمفرده، ولكنه ممتاز أيضًا مع النقانق أو اللحوم الأخرى.

  • 4 أونصات(1 عصا)زبدة غير مملحة، مقسم

  • 9 أونصاتبصل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة

  • 1 جنيهكبيربطاطا، مثل russet أو idah، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة، مقسم

  • 4 أونصاتمبشورجبن شيدر قديم، مقسم

  • ملح البحر,ليتذوق

  • طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق

  1. اجمع المكونات. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت/190 درجة مئوية.

    شجرة التنوب
  2. على نار متوسطة، أذيبي 1 أونصة (ملعقتان كبيرتان) من الزبدة في مقلاة كبيرة وقومي بطهي البصل المقطع برفق حتى ينضج ولكن لا يتحول إلى اللون البني. ضعيه جانبًا.

    شجرة التنوب
  3. في مقلاة مقاومة للحرارة أو طاجن الموقد، قم بتذويب 1 1/2 أونصة (3 ملاعق كبيرة) من الزبدة.

    شجرة التنوب
  4. ارفعي المقلاة عن النار ثم قومي بترتيب طبقة من البطاطس في المقلاة.

    شجرة التنوب
  5. أضف طبقة من البصل.

    شجرة التنوب
  6. رش طبقة من الجبن.

    شجرة التنوب
  7. تبلي بالملح والفلفل وكرري الطبقات وانتهي بالبطاطس في الأعلى.

    شجرة التنوب
  8. ضعي المقلاة على نار متوسطة على الموقد واطهيها لبضع دقائق، أو حتى تتحول الطبقة السفلية من البطاطس إلى اللون البني.

    شجرة التنوب
  9. رشي سطح البطاطس بالزبدة المتبقية، ثم ضعيها في الفرن الساخن واخبزيها لمدة 30 دقيقة، ثم أخرجيها من الفرن.

    شجرة التنوب
  10. ارفعي درجة حرارة الفرن إلى 425 فهرنهايت/220 درجة مئوية، وعندما تصل درجة حرارة الفرن إلى الدرجة المطلوبة، أعيدي الصينية إلى الفرن واطهيها لمدة 15 دقيقة.

    شجرة التنوب
  11. للتقديم، قم بفك حواف كعكة البطاطس من المقلاة باستخدام ملعقة مسطحة.

    شجرة التنوب
  12. اقلب المقلاة بسرعة على طبق أو لوح التقطيع.

    شجرة التنوب
  13. قطعيها إلى أسافين سخية واستمتعي بها.

اختلافات الوصفة

يمكنك تنويع طبق هاجرتي بنفس الطريقة التي تستخدمها في أي طبق جراتان بطاطس (مع الأخذ في الاعتبار أن هذا لن يكون الطبق الكلاسيكي بعد الآن).

  • استخدمي شرائح الكرفس مع البطاطس. قومي بتقطيع الكرفس بنفس سمك البطاطس.
  • أضف الجزر المقطع إلى مكعبات أو شرائح إلى الطبق.
  • استبدل البطاطس بشرائح الكرفس و/أو الجزر.
  • قم بتغيير البصل إلى الكراث للحصول على طعم أكثر نعومة.

نصائح التقديم

  • يمكن تناول بان هاجرتي باردًا أو في درجة حرارة الغرفة. إنه لذيذ كوجبة خفيفة أو كجزء من الغداء (لفه بورق الألمنيوم وضعه في صندوق الغداء).
  • إذا كنت من محبي اللحوم، فإن طبق هاجرتي بان مثالي مع النقانق أو لحم الخنزير المقدد أو اللحوم الباردة المتبقية منغداء يوم الأحد.
  • بالنسبة للنباتيين، يمكن تقديم هذا الطبق مع بيضة مقلية في الأعلى أو ربما مع ملعقة صغيرة من السبانخ أو الكرنب المذبول.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
302سعرات حرارية
22gسمين
21 جرامالكربوهيدرات
7gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية302
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون22g28%
الدهون المشبعة 13 جرام66%
الكولسترول59مجم20%
صوديوم231 ملجم10%
اجمالي الكربوهيدرات21 جرام8%
الألياف الغذائية 2 جرام8%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين7g
فيتامين سي 9 ملغ47%
الكالسيوم 161 ملغ12%
الحديد 1 ملغ6%
البوتاسيوم 500 ملغ11%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!