بارات الشوفان بزبدة الفول السوداني مع رقائق الشوكولاتة
تم التحديث بتاريخ 13/12/22
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
إن ألواح الشوفان بزبدة الفول السوداني هذه لذيذة بشكل لا يصدق وسهلة الخلط والخبز بشكل مدهش.الحاناتإنها مثالية للحفلات أو التجمعات، وستختفي بسرعة. تُصنع القشرة والتغطية بمزيج من الزبدة والسكر البني والشوفان، ومزيج من الحليب المكثف المحلى ورقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني يشكل الحشوة الرائعة.
استخدمنا رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة في القضبان، لكن رقائق الشوكولاتة بالحليب ستكون لذيذة أيضًا. إذا كنت تريد المزيد من القرمشة، استخدم زبدة الفول السوداني. أو أضف بعض الفول السوداني المفروم ناعمًا أو البقان أو الجوز أو جوز الهند إلى الطبقة العلوية. راجع النصائح والاختلافات لمزيد من المعلومات.
3/4 كوب سمنة،طرية، بالإضافة إلى المزيد لصينية الخبز
1 (14 أونصة) علبةالمحلاة الحليب المكثف
1/2 كوب زبدة الفول السوداني
1 كوب معبأ سكر بني فاتح
1 كوب طحين لجميع الاستخدامات
2 أكواب دقيق الشوفان سريع الطهي
1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1/2 ملعقة صغيرة الملح كوشير
1 كوب رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة
جمع المكونات.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. ادهني صينية الخبز مقاس 9 13 × 2 بوصة بالزبدة.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
امزجي الحليب المكثف المحلى مع زبدة الفول السوداني في وعاء، وقلبي جيدًا حتى يمتزج جيدًا ثم ضعيه جانبًا.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
امزجي السكر البني والدقيق ودقيق الشوفان والصودا والملح و3/4 كوب من الزبدة في وعاء كبير واخلطيهم جيدًا.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
ضعي من 1/2 إلى 2/3 من خليط الشوفان في قاع صينية الخبز المحضرة. استخدمي كمية كافية لتغطية قاع الصينية (يجب أن تكون هذه الكمية حوالي 13 أونصة من الخليط أو أكثر قليلاً من النصف).
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
رشي الطبقة السفلية بالتساوي بخليط زبدة الفول السوداني. رشي رقائق الشوكولاتة فوق طبقة زبدة الفول السوداني وفتات الشوفان المتبقية بالتساوي فوق رقائق الشوكولاتة.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
اخبزيها لمدة تتراوح بين 18 إلى 21 دقيقة. راقبيها بعناية واحرصي على عدم الإفراط في الخبز. ستصبح الحواف بنية اللون، وسيصبح الجزء العلوي بنيًا فاتحًا. قطعيها إلى قطع متساوية.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
اختلافات الوصفة
- أضف حوالي 1/3 كوب من البقان المفروم ناعماً، أو الفول السوداني، أو جوز الهند، أو الجوز إلى فتات التغطية.
- استخدمي زبدة الفول السوداني السميكة للحشوة.
نصائح
- قم بتبريد القضبان أو تجميدها لتخزينها لفترة أطول.
- تُحضّر الوصفة صينية كبيرة بحجم 9 × 13 × 2 بوصة. إذا لم تكن بحاجة إلى كمية كبيرة، يمكنك تجميد نصفها. ضع القضبان في وعاء منفصل بورق شمعي وقم بتخزينها في الفريزر لمدة تصل إلى ستة أشهر.
| حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
|---|---|
| 131 | سعرات حرارية |
| 7g | سمين |
| 17 جرام | الكربوهيدرات |
| 2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 48 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حرارية | 131 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون7g | 8% |
| الدهون المشبعة 3 جرام | 17% |
| الكولسترول11مجم | 4% |
| صوديوم78 ملغ | 3% |
| اجمالي الكربوهيدرات17 جرام | 6% |
| الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
| إجمالي السكريات 12 جرام | |
| بروتين2 جرام | |
| فيتامين سي 0 ملغ | 1% |
| الكالسيوم 40 ملغ | 3% |
| الحديد 0 ملغ | 3% |
| البوتاسيوم 91 ملغ | 2% |
| *تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. | |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!
