حساء الصياد البولندي (بيجوس)

تم التحديث بتاريخ 12/7/21

شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا

هذه الوصفة لحساء الصياديصنع حساء اللحم والملفوف المخلل اللذيذ المطهو ​​على نار هادئة منذ قرون مضت وهو الطبق الوطني لبولندا.

كان يتم تقديمه تقليديًا في بداية موسم الصيد، من الخريف وحتىثلاثاء المرافعأو حتى نفد مخزون العائلة من مخلل الملفوف المخلل. واليوم، يستمتع الناس بتناوله طوال العام.

يمكن تحضير أي مزيج من اللحوم البرية ولحم البقر ولحم الخنزير والدواجن والخضروات. هذه الوصفة هي مجرد نسخة واحدة. كما تعد البيجوس طريقة ممتازة لاستخدام بقايا اللحوم المطبوخة ولتوفير حصة الأسرة من لحم الغزال. يمكنك أيضًا تحضير البيجوس لتجمعات كبيرة مثل يوم الصيد.

  • 1 كوب البرقوق، محفور

  • 1/2 أوقية البولندية المجففةبوروويكيالفطر

  • 2 أكوابغليانماء

  • 1 واسطة بصلة, مقطعة

  • 1 رأس صغير كرنب, مقطعة

  • 1 ملعقة طعام دهن لحم الخنزير المقددأو زيت نباتي

  • 1 جنيه ملفوف مخلل، مغسولة ومصفّاة

  • 1/2 جنيه سجق بولندية مدخنة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 1/2 جنيهطازجالنقانق البولندية، مطبوخة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 1 جنيه بقايا اللحوم(أي نوع منزوع العظم)، مقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 3 كبير طماطم، مقشرة ومقطعة

  • 1 كوب الماديراأو أي نوع آخر من النبيذ الأحمر الجاف

  • 1 ورق الغار

  • 1 ملعقة صغيرة الملح كوشيرأو حسب الذوق

  • 1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحونأو حسب الذوق

  • أوراق مجعدةللتزيين

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  2. مكانالبرقوقضعي الفطر المجفف في وعاء متوسط ​​مقاوم للحرارة. اسكبي كوبين من الماء المغلي على البرقوق والفطر واتركيهما منقوعين لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الفطر. يمكنك تقطيع الفطر والخوخ إذا أردت، ولكن تركهما كاملين يجعل الطبق أكثر سمكًا. ضعيهما جانبًا مع سائل النقع.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  3. وفي الوقت نفسه، فيفرن هولنديأو في قدر كبير مع غطاء، يُطهى البصل والملفوف الطازج في دهون لحم الخنزير المقدد أو الزيت النباتي.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  4. عندما ينضج الملفوف إلى النصف، أضيفي مخلل الملفوف والنقانق وبقايا اللحم والطماطم والنبيذ وورق الغار والفطر والخوخ المخلل وسائل النقع. احرصي على عدم إضافة الرواسب الرملية إلى قاع وعاء النقع.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  5. اخلطي المكونات جيدًا ثم اتركيها حتى تغلي على نار متوسطة.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  6. اخفضي الحرارة واتركي الخليط ينضج على نار هادئة لمدة ساعة ونصف مع التحريك من حين لآخر وإضافة السائل حسب الحاجة لمنع الاحتراق.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  7. عندما تكون جاهزة للتقديم، قم بإزالتهاورق الغار. قسميها إلى أوعية ساخنة وزينيها بقطعة من الريحان المجعد أو أي خضروات أخرى فاخرة لتشبه الريش في قبعة الصياد. استمتعي بطعمها.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا

نصائح

  • مرر وعاءًا من البطاطس الكاملة المقشرة والمسلوقة على الطاولة.
  • كلما طالت مدة الطهي، أصبح مذاقها أفضل، ويمكن تقديمها بشكل أفضل في اليوم التالي.
  • تعتبر هذه الوصفة طبيعية للطهي في الهواء الطلق في غلاية من الحديد الزهر في الشتاء أو الصيف.
  • الطبق مناسب تمامًا للولائم المشتركةحفلات الباب الخلفيوطباخات بطيئةويتجمد جيدا.

تنوع الوصفة

  • استخدم فطر البورسيني الإيطالي المجفف كبديل لفطر البوروويكي.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
407سعرات حرارية
19 جرامسمين
34 جرامالكربوهيدرات
27 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية407
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون19 جرام24%
الدهون المشبعة 7 جرام33%
الكولسترول93mg31%
صوديوم1564 ملجم68%
اجمالي الكربوهيدرات34 جرام12%
الألياف الغذائية 7 جرام26%
إجمالي السكريات 17 جرام
بروتين27 جرام
فيتامين سي 86 ملجم431%
الكالسيوم 125 ملغ10%
الحديد 3 ملغ18%
البوتاسيوم 964 ملغ21%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!