وصفة فطائر الخميرة المطهوة على البخار - الزلابية البولندية المطهية على البخار
تم التحديث بتاريخ 21/06/21
فوتوغرافيا/صور جيتي
ليس كل بولندي على دراية بـالزلابية على البخار، والتي تعني حرفيًا "زلابية مطهوة على البخار". هذا الطبق البولندي الأصيل يعد دائمًا من الأطباق الشهية عندما يتحول الطقس إلى بارد.
يمكنك إما خفق العجينة باليد حتى تتشكل فقاعات أو استخدام خلاط كهربائي مزود بملحق مضرب على سرعة متوسطة لمدة 5 دقائق. يمكن تقديم هذه الزلابية مع اللحم والمرق (خاصة لحم الخنزير المشوي مع البصل) أو تقليتها بالزبدة ورشها بالسكر، أو تسخينها وتقديمها مع صلصة الفاكهة الطازجة.
2 الحزم الخميرة الجافة
4 ملاعق صغيرة سكر
1كوبزائد2 ملاعق كبيرةدافيءلبن
1 جنيه طحين لجميع الاستخدامات
1 ملعقة صغيرة ملح
2 كبير بيض،درجة حرارة الغرفة
3 ملاعق كبيرة سمنة، ذاب
في وعاء صغير، اصنعي عجينة إسفنجية عن طريق إذابة الخميرة والسكر في الحليب وخلطهما مع نصف كوب من الدقيق. يجب أن يكون قوام الخليط مثل قوام الكريمة الثقيلة. غطيه واتركيه حتى يتضاعف حجمه.
في وعاء كبير، امزجي الدقيق المتبقي والملح والبيض وخليط الخميرة. اخلطي باليد أو باستخدام آلة (ستكون العجينة لزجة) باستخدام ملحق المضرب لمدة 5 دقائق تقريبًا أو حتى تنتفخ وتبتعد عن جانب الوعاء. أضيفي الزبدة المذابة المبردة واخلطي جيدًا.
اتركي العجينة لترتاح حتى يتضاعف حجمها. ضعيها على سطح مرشوش بالدقيق، وعجنيها في المزيد من الدقيق إذا كانت لزجة للغاية. افرديها حتى يصل سمكها إلى 1 بوصة واقطعيها بقاطعة أو كوب مقاس 3 بوصات. أعيدي لف العجينة وقطعيها مرة أخرى. غطيها واتركيها لترتاح حتى يتضاعف حجمها.
في هذه الأثناء، املأ قدرين كبيرين بالماء حتى 3/4هما. باستخدام خيط الجزار، اربط دائرة من كيس الدقيق أو أي قطعة قماش خالية من النسالة فوق القدرين واترك الماء ليغلي. ضع أكبر عدد ممكن من الزلابية على القماش مع ترك مسافة 2 بوصة بينهما لأنها ستكبر. ضع الغطاء فوق القدر واطبخ الزلابية على البخار لمدة 15 دقيقة.لا ترفع الغطاء أثناء الطهي على البخار لأن الزلابية سوف تنهار.
بدلاً من ذلك، ضعي شاشة رذاذ فوق القدر، وضعي أكبر عدد ممكن من الزلابية دون أن تلمس بعضها البعض وقومي بتغطيتها بوعاء بلاستيكي مقلوب مقاوم للحرارة.
انقلي الزلابية إلى رف سلكي لتبرد. خزّني الزلابية في كيس بلاستيكي في الثلاجة أو جمّديها. سخّني الزلابية في المقلاة مع عصائر اللحوم المشوية أو المرق. للحصول على نسخة حلوة، اقلي الجانبين في الزبدة حتى يصبح لونهما ذهبيًا، ثم قدميها مرشوشة بالسكر. يضيف البعض أيضًا القرفة ويقدمها آخرون معفواكه مطهيةأويحافظ.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
42 | سعرات حرارية |
3 جرام | سمين |
2 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 16 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 42 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون3 جرام | 4% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 8% |
الكولسترول30 ملغ | 10% |
صوديوم166 ملجم | 7% |
اجمالي الكربوهيدرات2 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 27 ملغ | 2% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 45 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!