وصفة أونيغيرازو للإفطار مع البيض واللحم المعلب

1. تفترض هذه الوصفة أن المطبوخ،الأرز على البخارمتوفر بالفعل. إذا لم يكن متوفرًا، قومي بطهي كوب واحد من الأرز غير المطبوخ للحصول على 3 أكواب من الأرز المطبوخ.

2. اكسر البيض واخفقه في وعاء. في مقلاة صغيرة غير لاصقة، سخني زيت الكانولا على نار عالية وأضيفي البيض. اطويه لتكوين عجة صغيرة مربعة الشكل. ضعي العجة جانبًا.

3. في مقلاة صغيرة غير لاصقة، قومي بطهي شرائح السمك المعلب حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا.

4. اختياريًا، يمكنك تحضير صلصة ترياكي سريعة عن طريق خلط أجزاء متساوية من صلصة الصويا والسكر الأبيض حتى تمتزج. رش الصلصة على شريحة لحم الخنزير المعلب المطبوخ. إذا كنت تفضل ذلك، يمكن طهي شريحة لحم الخنزير المعلب المتبلة لمدة دقيقة إضافية للسماح للنكهات بالامتزاج.

5. على لوح التقطيع الجاف، ضع قطعة كبيرة من الغلاف البلاستيكي. ضع الأعشاب البحرية المجففة فوق الغلاف البلاستيكي، ثم ضع حوالي 1/3 كوب من الأرز المطبوخ في منتصف الأرز على شكل ماسة. رش بذور السمسم الأبيض المحمصة فوق الأرز.

6. ضع عجة البيض واللحم المملح فوق الأرز، ثم أضف طبقة علوية من الأرز المطبوخ، بما يكفي لتغطية حشوات أونيغيرازو. أغلق أونيغيرازو عن طريق طي أطراف الأعشاب البحرية المجففة لتشكيل كرة أرز مسطحة ومربعة.

7. قم بتقطيع الأونيغيرازو إلى نصفين مع بقاء الغلاف البلاستيكي عليه، مما يجعل التعامل معه أسهل. أو لا تقطعه على الإطلاق وخذها معك في الطريق!

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!