أرز تايلندي لزج مطهو على البخار

يحتل الأرز اللزج مكانة خاصة في قلبي. كلما كانت والدتي تعد الأرز اللزج في بيت طفولتي في كمبوديا، كان ذلك يعني دائمًا أن الاحتفال لن يكون بعيدًا. كان الأرز اللزج مع صلصة جوز الهند والمانجو والدوريان يعني دائمًا نهاية العشاء مع العمات والأعمام وأبناء العم.

كما يمثل الأرز اللزج أول مرة أزور فيها كمبوديا وأزور مسقط رأس والدي. وهناك التقيت بالعديد من الأقارب الذين لم أقابلهم من قبل. لقد استقبلوني بأحضان ضخمة وأرز لزج مغطى بأوراق الموز ومحشو بالفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير والحب.

من أين يأتي الأرز اللزج؟

منذ 4000 عام، يزرع المزارعون الأرز اللزج في جنوب شرق آسيا. ويُستخدم الأرز اللزج بشكل أساسي في لاوس ودول أخرى في جنوب شرق آسيا بما في ذلك كمبوديا وتايلاند وميانمار والصين.

الفرق بين الأرز اللزج وأنواع الأرز الأخرى

أرز لزجهو نوع من الأرز قصير الحبة، يشبهأرز السوشيومع ذلك، تنتهي أوجه التشابه هنا. فعند مقارنة مظهر كلا النوعين من الأرز، يمكنك أن ترى أن الأرز اللزج يبدو طباشيريًا ومعتمًا، بينما يبدو أرز السوشي أكثر شفافية.

عند طهيه، يصبح أرز السوشي أكثر رقة وطراوة. يتميز الأرز اللزج المطهو ​​على البخار بملمس أكثر مضغًا وأقل رقة ونكهة أحلى من أنواع الأرز الأخرى. يجعل الملمس الفريد للأرز اللزج من المستحيل استبداله بأرز آخر.

كيفية طبخ الأرز اللزج

الخطوة الأولى لإتقان تماسك الأرز هي غسل الأرز الخام بالماء العذب عدة مرات في مصفاة شبكية دقيقة. إذا تم تخطي هذه الخطوة، سينتهي الأمر بالأرز في كتلة ضخمة ويصبح لزجًا للغاية. ثم يتم نقع الأرز في الماء طوال الليل أو لمدة 6 ساعات على الأقل. هذه الخطوة مهمة جدًا أيضًا. سيؤدي عدم نقع الأرز إلى الحصول على أرز غير مطبوخ بقوام طباشيري.

بعد شطف الأرز ونقعه، يصبح جاهزًا للطهي. تقليديًا، يتم طهي الأرز اللزج بالبخار في سلة منسوجة على شكل مخروطي توضع في قدر كبير من الألومنيوم مملوء بالماء المغلي. ومع ذلك، يمكنك استخدام مبخرة قابلة للطي، أو قدر مزود بملحق تبخير، أو مبخرة من الخيزران. بمجرد وضع المبخرة فوق القدر، قم بتغطية المبخرة بقطعة قماش قطنية أو مرشحات قهوة أو منشفة قماشية لمنع حبات الأرز من السقوط من خلال فتحات المبخرة.

يجب أن يبدو الأرز اللزج المطبوخ بشكل مثالي شفافًا. إذا كان لا يزال يبدو طباشيريًا بعض الشيء، غطيه واتركيه على النار لمدة 5 دقائق أخرى. بمجرد أن ينضج الأرز اللزج تمامًا، تناوله على الفور.

كيفية تناول الأرز اللزج

الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول الأرز اللزج هي تناوله باليد. خذ قطعة كبيرة من الأرز اللزج المطبوخ ولفها على شكل كرة، ثم افردها بأصابعك حتى تصبح بحجم ربع بوصة. يمكنك التقاط الطعام باستخدام الأرز كأداة.

يُقدم الأرز اللزج عادةً في الحلويات أو مع الأطعمة المالحة والحارة. يساعد المذاق الحلو للأرز اللزج في موازنة النكهات القوية لمطبخ جنوب شرق آسيا. تشمل الأطباق التي يتم تناولها عادةً مع الأرز اللزج:سلطة البابايا الحارة، الكاري المحشو بالفلفل، والمأكولات التايلاندية الشهيرةحلوى المانجو وجوز الهند.

نصائح لتحضير الأرز اللزج

  • أين تجد الأرز اللزج— يمكن العثور على الأرز اللزج في محلات السوبر ماركت الآسيوية وعلى الإنترنت.
  • لا تتخطي خطوة شطف الأرز— يساعد ذلك على إزالة النشا الزائد على سطح حبات الأرز، مما يمنع الأرز النهائي من أن يصبح لزجًا.
  • أهمية النقع— يضمن نقع الأرز نضجه بالكامل، وإلا فإن الأرز النهائي سيكون غير مطبوخ جيدًا وسيصبح ملمسه طباشيريًا.
  • إذا لم يكن لديك جهاز بخار الخيزران— يمكنك استخدام مكواة بخار قابلة للطي أو وعاء مزود بملحق مكواة بخار بدلًا من ذلك. فقط قم بتغطية المكواة البخارية بطبقات قليلة من القماش القطني أو حتى منشفة مطبخ رقيقة (مثل منشفة كيس الدقيق، وليس القماش القطني).
  • يجب تغطية أي بقايا— إذا لم تفعل ذلك، سيصبح الأرز قاسيًا. كما يجب عليك أن تنظر إلى تاريخ انتهاء الصلاحية على كيس الأرز اللزج. فالأرز اللزج منتهي الصلاحية سيكون مذاقه فاسدًا وغير شهي.

"إذا لم تجرب صنع الأرز اللزج في المنزل، فعليك أن تفعل ذلك! وهذه هي الوصفة المثالية لتجربتها. يمكنك جعل الأرز لزجًا أو طريًا حسب رغبتك. وفي كلتا الحالتين، فهو إدمان! عند التسوق، تذكر أن الأرز اللزج يسمى أيضًا الأرز الحلو أو الأرز اللزج." —ديانا اندروز

  • 2 أكواب أرز لزج(ويسمى أيضًا الأرز اللزج أو الأرز الحلو)

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  2. ضعي الأرز اللزج في مصفاة شبكية كبيرة وناعمة، ثم اغسليه لمدة دقيقة، واستخدمي أصابعك لتحريكه في المصفاة لتنظيفه جيدًا.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  3. ضعي الأرز النظيف في وعاء كبير. أضيفي الماء إلى الوعاء حتى يصبح مستوى الماء أعلى من الأرز بثلاث بوصات على الأقل. مع نقع الأرز اللزج، سوف يتمدد.

    انقعي الأرز المغطى في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل، ويفضل تركه طوال الليل. إذا كنت تريدين أن يكون قوام الأرز أكثر نعومة وأن ينضج بشكل أسرع، انقعيه لمدة أطول.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  4. صفي الأرز باستخدام مصفاة شبكية كبيرة وناعمة، ثم ضعيه جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  5. املأ ثلث مقلاة كبيرة بالماء. ضعها على الموقد وقم بتغطيتها. ارفع درجة الحرارة إلى عالية. سخنها حتى تغلي تقريبًا. خفف الحرارة إلى متوسطة إلى عالية.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  6. بينما يسخن الماء، قم بتغطية وعاء بخاري كبير أو وعاء بخاري متوسط ​​الحجم بقطعة قماش قطنية أو مرشحات قهوة. تأكد من تغطية قاع الوعاء البخاري بالكامل. قم بترتيب الأرز المنقوع بالتساوي على الوعاء البخاري.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  7. قم بإزالة غطاء المقلاة أو القدر وضع وعاء البخار المبطن بالأرز فوقه (يجب أن يكون الأرز فوق الماء). قم بالتغطية واترك الأرز على البخار حتى يصبح شفافًا وطريًا، لمدة 30 إلى 35 دقيقة. يمكنك التحقق من نضجه من خلال النظر إلى الأرز. إذا رأيت حبات أرز لا تزال ذات لون أبيض طباشيري، قم بطهيها لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى. تذكر تجديد الماء في المقلاة أو القدر، إذا لزم الأمر.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

  8. بمجرد أن ينضج الأرز، أطفئ النار وتناوله على الفور. يجب تغطية أي بقايا على الفور. إذا لم تفعل ذلك، سيصبح الأرز قاسيًا.

    شجرة التنوب تأكل / بهاره نياتي

كيفية تخزين وتجميد الأرز اللزج

  • عندما يكون الأرز اللزج جاهزًا للتخزين، لفيه بإحكام في وعاء محكم الغلق وقم بتخزينه في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام.
  • لإعادة تسخين الأرز، قومي بطهيه على البخار لمدة 10 دقائق، ثم اقلبيه في منتصف عملية الطهي على البخار.
  • لتجميد الأرز، افصلي أي كتل من الأرز وضعيها في كيس آمن للاستخدام في الفريزر. أغلقي الكيس بإحكام. سيبقى لمدة أسبوعين. عند إعادة التسخين، استخدمي مطرقة أو شوبك واضربي كيس الأرز المجمد برفق لإخراج أي كتل ربما تكون قد تكونت في الفريزر. اطهي الأرز على البخار لمدة 20 دقيقة واقلبيه في منتصف عملية الطهي على البخار.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
119سعرات حرارية
1 جرامسمين
25 جرامالكربوهيدرات
2 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية119
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون1 جرام1%
الدهون المشبعة 0 جرام1%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم145 ملجم6%
اجمالي الكربوهيدرات25 جرام9%
الألياف الغذائية 0 جرام0%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين2 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 1 ملغ0%
الحديد 0 ملغ1%
البوتاسيوم 20 ملغ0%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!