وصفة فادج زبدة الفول السوداني النباتية السهلة (خالية من الغلوتين)

تم التحديث بتاريخ 01/07/21

جوليندا هاكيت

هذه وصفة سريعة وسهلة للغاية لتحضير فادج الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني النباتية (خالية من البيض ومنتجات الألبان تمامًا) والتي سيحبها الأطفال والكبار بالتأكيد. فادج زبدة الفول السوداني هو وجبة رائعة لعيد الميلاد أو في أي وقت. إن الجمع بين الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني معًا أمر مسكر بكل بساطة.

هل تريد المزيد من فادج زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة؟ رش القليل من غاناش الشوكولاتة فوقها، أو للحصول على حلاوة إضافية، انخل طبقة خفيفة من السكر البودرة فوق فادج.

سيستغرق فادج زبدة الفول السوداني ساعة واحدة على الأقل حتى يتماسك بعد وضعه في الثلاجة، ومن الأفضل أن تتركه لمدة ساعتين كاملتين، لأنه سيكون من الأسهل تقطيعه بهذه الطريقة.

جميع المكونات خالية من منتجات الألبان بالفعلنباتي، وخالية من الغلوتين أيضًا، على الرغم من أنك قد ترغب في التحقق من قائمة المكونات لأي علامة تجارية تستخدمها، فقط للتأكد.

  • 1 كوب السمن النباتي

  • 3 1/2 أكواب حلواني سكريات

  • 1 كوب كاكاو

  • 1 كوب زبدة الفول السوداني، في درجة حرارة الغرفة

  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي

  1. تأكدي من أن زبدة الفول السوداني لديك في درجة حرارة الغرفة ثم دهن قالب الخبز أو طبق الخبز الضحل بالقليل من الزيت، بحيث يكون مربعًا بحجم 8 × 8 بوصة تقريبًا.

  2. على نار متوسطة إلى منخفضة، أذيبي السمن النباتي في قدر متوسط ​​الحجم وأضيفي إليه السكر البودرة، وقلبي جيدًا حتى يمتزج جيدًا. سيستغرق الأمر بضع دقائق حتى يمتزج السكر البودرة جيدًا.

  3. ضعي القدر على نار خفيفة، ثم أضيفي الكاكاو وحركي المكونات حتى تمتزج جيدًا.

  4. أضف زبدة الفول السوداني والفانيليا واخلط جيدًا.

  5. افردي الخليط في طبق خبز ضحل وضعيه في الثلاجة حتى يصبح ثابتًا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
311سعرات حرارية
20 جرامسمين
31 جرامالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 16
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية311
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون20 جرام26%
الدهون المشبعة 4 جرام18%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم78 ملغ3%
اجمالي الكربوهيدرات31 جرام11%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 25 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 9 ملغ1%
الحديد 2 ملغ12%
البوتاسيوم 99 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!