الإسبانية التقليدية يماس دي سانتا تيريزا
تم التحديث بتاريخ 12/12/22
بالإسبانية،صفارتعني "صفار البيض". كما تشير أيضًا إلىصفار سانتا تيريزا,غنية جدًا وكريمية، تقليديةحلوى اسبانيةإنها بسيطة وتتكون من صفار البيض والسكر الحبيبي والماء مع طبقة من السكر البودرة.
هذه الأطعمة الشهية لها تاريخ غني فيإسبانياوهي من تخصصات العديد من محلات الحلويات، وخاصة في مدينة أفيلا. يحب بعض الإسبان تحضير هذه الحلوى في عيد القديسة تريزا، الذي يوافق الخامس عشر من أكتوبر. ومع ذلك، فهي وصفة رائعة لتحضيرها في أي وقت تجد نفسك فيه مع بقايا صفار البيض.
3 أونصات ماء
1/2 كوب سكر حبيبي
قشر الليمون، من 1/2 ليمونة، اختياري
6 كبيرصفار البيض
1 كوب حلواني سكريات
جمع المكونات.
ابدأ بتحضير الشراب. قم بقياس الماء والسكر في قدر متوسط الحجم. قم بإذابة السكر عن طريق التحريك المستمر أثناء غلي الماء. أضف قشر الليمون، إذا كنت تستخدمه. استمر في الطهي على نار هادئة حتى يصبح الخليط شرابًا سميكًا، مع التحريك من حين لآخر. ارفعه عن النار وأزل القشر.
فيوعاء الخلطاستخدمي خفاقة يدوية لخفق صفار البيض بشكل خفيف.
اسكبي صفار البيض المخفوق في الشراب. اضبطي الحرارة على أدنى درجة، وقلبي الخليط ببطء وبشكل مستمر لمدة 3 إلى 4 دقائق باستخدام خفاقة، حتى يبدأ الصفار في التماسك. سيبدأ الخليط في الانفصال عن جوانب وقاع المقلاة أثناء الطهي.
ارفعيها عن النار وضعيها في طبق حتى تبرد.
بمجرد أن يبرد الخليط، رشي السكر البودرة على سطح العمل أو الحجر باستخدام منخل. ضعي خليط صفار البيض فوقه وافرديه حتى يغطيه السكر.
اعصري كمية صغيرة من خليط صفار البيض (بحجم كرة الجولف أو الجوز تقريبًا). استخدمي يديك لتشكيل الخليط على شكل كرة، مع تغطيته بسكر البودرة في نفس الوقت. استمري في ذلك حتى يتحول الخليط بالكامل إلى كرات، وأضيفي المزيد من سكر البودرة إذا لزم الأمر.
ضعي كرات اليماس في طبق واتركيها لتبرد في الثلاجة. سيشكل السكر البودرة على السطح الخارجي قشرة صغيرة بينما تبرد الكرات.
قدمها على طبق أو ضعها في أكواب ورقية للحلوى.
يتمتع.
تحذير من البيض النيئ
إن تناول البيض النيئ أو المطبوخ قليلاً يشكل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الغذاء.
تاريخ يماس
الأصل الدقيق لـ yemas de Santa Teresa غير واضح. يعتقد البعض أنها عربية. يقول آخرون أن الراهبات كن يصنعنها خلف أسوار دير أفيلا وأنها أصبحت شائعة خلال حياة القديسة تريزا من أفيلا (سانتا تريزا دي جيسوس)، وهو ما يفسر الاسم.
ربما تكون الحقيقة أقرب إلى القصة الأخيرة، حيث كان صانعو النبيذ يستخدمون بياض البيض للمساعدة في تنقية النبيذ، ولم يكن لديهم أي استخدام للصفار. وكان من الشائع بالنسبة لهم أن يعطوا كل ما تبقى لديهم من صفار للراهبات في الأديرة، اللاتي كن يعدن المعجنات والكعك لبيعها.
من المؤكد أن إنتاج اليماس بدأ في منتصف القرن التاسع عشر في محلات الحلويات داخل مدينة أفيلا المسورة، حيث سرعان ما اكتسب شعبية كبيرة. بل لقد كان شائعًا للغاية، لدرجة أنمعجنات(محلات الحلويات) لم تتمكن من مواكبة الطلب.
اليوم، أصبحت حلوى اليماس من الحلويات الشعبية في مختلف أنحاء إسبانيا. ولا تزال محلات الحلويات الصغيرة في أفيلا تحرص على الاحتفاظ بوصفاتها العائلية السرية بعناية، والتي توارثتها الأجيال.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
162 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
27 جرام | الكربوهيدرات |
5 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 162 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 5% |
الدهون المشبعة 1 جرام | 7% |
الكولسترول163 ملجم | 54% |
صوديوم55 ملغ | 2% |
اجمالي الكربوهيدرات27 جرام | 10% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 26 جرام | |
بروتين5 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 24 ملغ | 2% |
الحديد 1 ملغ | 4% |
البوتاسيوم 55 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!