مورج ماخاني: دجاج بالزبدة الهندية

تم التحديث بتاريخ 01/07/21

شجرة التنوب

سمنةفرخةوُلِد في مطابخ فندق موتي محل في دلهي في الخمسينيات من القرن العشرين. واليوم، يعد من بينأشهر الأطعمة في الهندالعالم انتهى.

يوجد في العديد من المطاعم حول العالم نسخ منه ليست أصلية على الإطلاق. لذا قبل أن تتعلم كيف يبدو الدجاج بالزبدة الأصلي وكيف يكون مذاقه، يجب أن تعرف ما هولا ينبغييكون مثل - حلو، محملاً بألوان الطعام، ومليئًا بالزبيب أو الكاتشب الطماطم.

دجاج الزبدة هو منشمال الهندأصله بنجابي على وجه التحديد. يكتسب نكهته اللذيذة والمميزة من الطماطم الحامضة والزبادي والدخان.حلبة كاسوري(الحلبة المجففة) تضاف إلى المرق. ويمكن تحضيرها على النحو التاليحار أو معتدلكما تحب حتى يناسب معظم الأذواق. يُعرف أيضًا باسمزبدة الدجاج, الدجاج بالزبدة له طعم رائع معفاصوليه سوداء(عدس اسود)خبز النان(خبز مسطح)، وسلطة خضراء.

هذه الوصفة لدجاج الزبدة هي الوصفة الحقيقية. إذا شعرت أن قائمة المكونات طويلة، فلا تدع ذلك يثنيك عن ذلك - فهي كلها مكونات شائعة الاستخدام في المطبخ الهندي. نقترح عليك تحضير مسحوق التوابل من الصفر (كما في الوصفة) لأن هذا سيعطيك أفضل النتائج.

للتتبيلة الأولى

  • 2 1/4 جنيه أو رطل للوزن دجاج مسحب،تم ازالة الجلد

  • 1 جير،أو ليمون معصور

  • ملح،ليتذوق

  • 1 ملعقة صغيرة أحمرمسحوق شطة,تعديل لتناسب ذوقك

للتتبيلة الثانية

  • 1 كوبطازجغير محلىزباديلا يجب أن يكون حامضًا

  • 2 ملاعق صغيرة الكزبرة المطحونة

  • 1 ملعقة صغيرة الكمون المطحون

  • 1/4 ملعقة صغيرة أرضيكُركُم

للطبخ

  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي،أو زيت الكانولا أو زيت عباد الشمس للطهي

  • 2 بصل،مفرومة ناعما

  • 2 ملاعق صغيرة معجون الثوم

  • 1 ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل

  • 1(14 أونصة) علبةمقطعطماطم،طحنها إلى عجينة ناعمة في محضرة الطعام

  • 2 أكواب مخزون دجاج

  • 2 ملاعق كبيرةحلبة كاسوري (مجففة)نبات الحلبةأوراق)

  • 3 ملاعق كبيرة سمنة

  • كسبرة(الكزبرة)أوراقللتزيين

لمسحوق التوابل

  • 6 قرنفل

  • 8 الى 10 الفلفل

  • 1عصا (1 بوصة) قرفة

  • 2 خليجأوراق

  • 8 الى 10 لوز

  • بذور من3 الى 4 حب الهال قرون

تتبيل الدجاج للمرة الأولى

  1. اخلطي الدجاجعصير الليمونوالملح ومسحوق الفلفل الأحمر في وعاء كبير غير معدني.

    شجرة التنوب
  2. غطيها واتركيها منقوعة لمدة ساعة.

اصنع مسحوق التوابل

  1. سخني مقلاة مسطحة أو صينية شواء على نار متوسطة وقومي بتحميص القرنفل وحبات الفلفل والقرفة وأوراق الغار واللوز برفق (مع التحريك من حين لآخر) حتى يغمق لونها قليلاً. اتركيها لتبرد وأضيفي إليها بذور الهيل.

    شجرة التنوب
  2. الآن قم بطحنه إلى مسحوق خشن في وعاء نظيف،مطحنة القهوة الجافة.

تتبيل الدجاج للمرة الثانية

  1. قومي بخلط الزبادي ومسحوق البهارات (من الخطوة السابقة) والكزبرة المطحونة والكمون والكركم وأضيفيها إلى الدجاج المتبل.

    شجرة التنوب
  2. غطيها واتركيها منقوعة لمدة ساعة أخرى.

طهي الدجاج

  1. سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة، وعندما يسخن أضيفي البصل وقلبي حتى يكتسب اللون البني الذهبي الباهت، ثم أضيفي معجون الزنجبيل والثوم وقلبي لمدة دقيقة أخرى.

    شجرة التنوب
  2. أضيفي الدجاج (مع الاحتفاظ بالتتبيلة) واقليه حتى ينضج الدجاج ويتغير لون اللحم من الوردي إلى الأبيض.

    شجرة التنوب
  3. الآن أضف الطماطم المطحونة، ومرق الدجاج، والكاسوري ميثي، والتتبيلة المكونة من الزبادي والتوابل إلى الدجاج.

    شجرة التنوب
  4. اطهيها حتى ينضج الدجاج ويقل حجم الصلصة إلى نصف حجمها الأصلي.

    شجرة التنوب
  5. نذوب الزبدة في وعاء صغير آخر ثم نسكبها فوق الدجاج.

    شجرة التنوب
  6. تزيين الطبق بأوراق الكزبرة وتقديمه مع خبز النان والعدس.

تنوع الوصفة

  • للحصول على نكهة أصلية للطهي على الفحم:عندما ينضج الدجاج بالزبدة، اصنعي وعاءً صغيرًا من ورق الألمنيوم وضعيه فوق الدجاج بالزبدة (حتى "يطفو" عليه). سخني قطعة فحم على نار مفتوحة حتى تحمر ثم ضعي الفحم برفق في وعاء ورق الألمنيوم. غطي الطبق على الفور. أزيلي الغطاء قبل التقديم مباشرة، وتخلصي من وعاء ورق الألمنيوم والفحم وقدمي الطبق. سيكتسب الدجاج نكهة مدخنة.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
564سعرات حرارية
30gسمين
18 جرامالكربوهيدرات
56 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية564
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون30g38%
الدهون المشبعة 9 جرام43%
الكولسترول171 ملجم57%
صوديوم520 ملغ23%
اجمالي الكربوهيدرات18 جرام7%
الألياف الغذائية 4 جرام14%
إجمالي السكريات 8 جرام
بروتين56 جرام
فيتامين سي 19 ملجم93%
الكالسيوم 151 ملغ12%
الحديد 5 ملغ26%
البوتاسيوم 912 ملغ19%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!