وصفة شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع صلصة الفطر

تم التحديث بتاريخ 12/1/21

شجرة التنوب

ستكون شرائح لحم الخنزير المخبوزة اللذيذة هذه من الأطباق المفضلة لدى العائلة، بفضل سهولة تحضيرها وشرائح الفطر والصلصة محلية الصنع اللذيذة. أضفبطاطس مهروسةأو الأرز والخضروات المفضلة لديك لتناول وجبة لذيذة ومرضية.

لقد استخدمنا شرائح لحم الخنزير المقطعة من المنتصف في الوصفة، ولكن لا تتردد في استخدام شرائح الضلوع أو الضلوع اللحمية على الطريقة الريفية.

  • 1/2 كوب طحين لجميع الاستخدامات،مقسم

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة فلفل أحمر

  • 1 ملعقة صغيرة ملح،أكثر حسب الحاجة

  • 1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل أسود مطحونأكثر حسب الحاجة

  • 4 الى 6 قطع الوسط شرائح لحم الخنزير

  • 6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة،مقسم

  • 8 أونصات الفطر،مقطع إلى شرائح

  • 1 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1/2 كوبمفروم بشكل خشنبصلة

  • 1/2 كوبمقطعة إلى شرائح رقيقةكرفس

  • 1 كوبمرقة دجاج

  • 1 كوب لبن

  • 2 ملاعق كبيرةطازجعصير ليمون

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب
  2. في وعاء واسع وضحل، امزجي 1/4 كوب مندقيقالبابريكا، 1 ملعقة صغيرة من الملح، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل؛ يقلب حتى يمتزجوا جيدا.

    شجرة التنوب
  3. قم بتغطية شرائح اللحم بشكل خفيف بجميع الجوانب.

    شجرة التنوب
  4. في مقلاة كبيرة أومقلاة مقليةعلى نار متوسطة، ذوّبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة.

    شجرة التنوب
  5. أضيفي الفطر واتركيه حتى ينضج ويصبح لونه بنيًا ذهبيًا، ثم ارفعيه عن النار وضعيه جانبًا.

    شجرة التنوب
  6. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى المقلاة وقومي بتحمير شرائح لحم الخنزير لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب.

    شجرة التنوب
  7. قم بإزالة شرائح لحم الخنزير إلى طبق الخبز، ثم قم بتغطيتها بالفطر، ثم ضعها جانبًا.

    شجرة التنوب
  8. أضيفي 4 ملاعق كبيرة متبقية من الزبدة إلى المقلاة وأضيفي البصل والكرفس. استمري في الطهي مع التحريك حتى يصبح البصل شفافًا.

    شجرة التنوب
  9. أضيفي ربع كوب الدقيق المتبقي إلىمقلاةحرك المكونات حتى تمتزج جيدًا مع خليط البصل. اطهي خليط الرو لمدة دقيقتين تقريبًا مع التحريك المستمر.

    شجرة التنوب
  10. أضيفي مرق الدجاج والحليب، ثم اطهي المزيج مع التحريك حتى يصبح سميكًا.

    شجرة التنوب
  11. قلّبي الفطر وأضيفي الملح والفلفل حسب الحاجة حسب الرغبة.

    شجرة التنوب
  12. أضيفي عصير الليمون.

    شجرة التنوب
  13. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

  14. صب خليط الصلصة فوق القطع في طبق الخبز.

    شجرة التنوب
  15. قم بتغطية المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم واخبزها لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، أو حتى تنضج شرائح لحم الخنزير.

    شجرة التنوب
  16. قدم الطبق مع الخضروات أو السلطة الجانبية حسب اختيارك واستمتع به.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
260سعرات حرارية
18 جرامسمين
15 جرامالكربوهيدرات
11 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية260
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون18 جرام23%
الدهون المشبعة 9 جرام45%
الكوليسترول57 ملغ19%
صوديوم551 ملجم24%
اجمالي الكربوهيدرات15 جرام5%
الألياف الغذائية 2 جرام6%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين11 جرام
فيتامين سي 4 ملغ18%
الكالسيوم 74 ملغ6%
الحديد 2 ملغ9%
البوتاسيوم 376 ملغ8%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!