الكلاسيكية ديفيليد البيض
تم التحديث بتاريخ 28/03/23
تعد البيض المخفوق من الأطباق المفضلة دائمًا في أي تجمع. سواء تم تقديمها كجزء من وجبة عيد الفصح، أو كوجبة خفيفة في الحفلات أو الوجبات الخفيفة، أو كوجبة خفيفة في يوم المباراة، فمن المؤكد أنها ستختفي بسرعة.
تعد البيض المخفوق الكلاسيكي سهل التحضير ولا يتطلب سوى بضعة مكونات بسيطة: بيض مسلوق، ومايونيز، وخردل، بالإضافة إلى القليل من التوابل. كما يسهل تخصيص النكهات بإضافة مكون مثل مخلل الخيار.اسلقي البيضقم بتحضيرها مسبقًا واحتفظ بها في الثلاجة لتسهيل عملية التجميع. ضاعف الوصفة إذا كنت تقدم الطعام لعدد كبير من الأشخاص.
كيفية سلق البيض حتى يسهل تقشيره؟
هناك بعض الحيل التي يمكن أن تجعل تقشير البيض المسلوق أسهل قليلاً:
- لتقشير أسهل، استخدمالبيض الذي ليس طازجًا جدًا. سيتم تقشير البيض الذي يقترب تاريخ صلاحيته من الانتهاء بشكل أنظف.
- اتركي البيض في الماء المثلج حتى يبرد تمامًا قبل تقشيره.
- لتقشير البيضة، اكسر أطراف القشرة، ثم دحرج البيضة برفق على المنضدة لتكسيرها بالكامل. ابدأ التقشير من الطرف العريض للبيضة حيث يوجد القليل من الهواء أسفل القشرة.
- بدلاً من السلق، يمكنك طهي البيض تحت الضغط. يسهل تقشير البيض المطهو على البخار في قدر فوري أو أي قدر طهي آخر.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
نصائح لتحضير البيض المخفوق
- إذا كنت تحتاج إلى عدد معين من البيض المخفوق، قومي بغلي القليل منه بشكل إضافي في حالة كسر اثنتين منه أثناء التقشير.
- إن رفع الماء عن النار بعد غليانه يضمن نضج البيض بشكل متساوٍ وتدريجي. وهذا سيساعدك على تجنب الإفراط في طهي البيض.
- للحصول على بيض يسهل تقشيره، قومي بكسر القشرة بشكل خفيف في كل مكان، ثم ضعيه في حمام مائي بارد لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- لمنع البيض المقشر من الاهتزاز، قم بقطع شريحة صغيرة رقيقة من أسفل نصفي بياض البيض. سيساعد ذلك على استقرار البيض في طبق التقديم.
- إذا كان لديك معالج طعام صغير، يمكنك تحضير الحشوة فيه. سيجعله معالج الطعام ناعمًا كالحرير. معالجات الطعام ذات الحجم القياسي كبيرة جدًا بالنسبة لكمية الحشوة الصغيرة التي تحضرها في هذه الوصفة.
- للحصول على طبقة متساوية من البابريكا، قم بضرب البرطمان بدلاً من رجّه.
إصنع المستقبل
عند تحضير البيض المخفوق، يمكنك سلق البيض جيدًا قبل يوم من الموعد وتخزينه في الثلاجة. ثم تبريده تمامًا وتركه مقشرًا أثناء التخزين. هذه طريقة رائعة لإنجاز معظم العمل مقدمًا مع الاستمرار في تحضير البيض المخفوق الطازج.
"على الرغم من وجود العديد من وصفات البيض المخفوق، إلا أن هذه الوصفة تعتبر مقدمة أساسية. الطعم جيد، مع كمية مناسبة من طعم الخردل، وإضافة الثوم المعمر هي إضافة بسيطة. لا تحتاج حقًا إلى المزيد. إذا كنت تقوم بتحضير كمية كبيرة أو تريد تقديمًا أنيقًا، فإن كيس التزيين يعد فكرة جيدة." —كولين جراهام
جمع المكونات.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
ضعي البيض في قدر متوسط الحجم وغطيه بحوالي بوصة من الماء.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
قومي بتغطية القدر واتركيه حتى يغلي على نار عالية، ثم اتركي الغطاء على القدر وارفعيه عن النار واتركيه لمدة 17 دقيقة.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
انقلي البيض من الماء الساخن إلى وعاء من الماء المثلج واتركيه حتى يبرد تمامًا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
عندما تبرد البيض، قومي بتقشيرها تحت الماء في الوعاء أو تحت الماء الجاري.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
قومي بتقطيع البيض إلى نصفين طوليًا وضعيه على طبق أو طبق بيض. ضعي صفار البيض في وعاء متوسط الحجم.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اهرسي صفار البيض بالشوكة، ثم أضيفي إليه المايونيز والخردل والملح أو الملح المتبل. أضيفي الثوم المعمر الطازج أو البقدونس المفروم، إذا رغبت في ذلك.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
تذوقي وأضيفي الفلفل الأسود والملح حسب الحاجة. أضيفي المزيد من المايونيز إذا رغبت في ذلك.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
باستخدام ملعقة صغيرة أو مغرفة بسكويت، املأ نصفي بياض البيض بخليط الصفار. أو يمكنك بدلاً من ذلك وضع الحشوة في بياض البيض باستخدام فوهة عريضة.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
رش البيض بخفة بالبابريكا قبل التقديم. استمتع!
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
كيفية تخزين
قم بتخزين البيض المخفوق في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
اختلافات الوصفة
- اضبطي كمية المايونيز والخردل حسب الرغبة. يمكنك استبدال بعض المايونيز أو كله بالزبادي العادي.
- حاول إضافة مكون لذيذ مثل مخلل الخيار، أو الأعشاب المفرومة، أو الثوم المعمر، أو قم بتغطيته برش القليل من لحم الخنزير المقدد.
- أضف نقطة أو نقطتين من زيت الكمأة إلى الحشوة.
- سيضيف الفلفل الحار المخلل المفروم أو الفلفل الكالابرياني القليل من الحرارة.
- قومي بخلط صفار البيض المهروس مع جبن البمنتو واستخدميه لحشو البيض.
ما هي المدة الآمنة لتناول البيض المخفوق؟
يمكن الاحتفاظ ببقايا البيض المخفوق مغطاة بإحكام في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. ومن الأفضل الاستمتاع بها طازجة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
134 | سعرات حرارية |
12 جرام | سمين |
0 جرام | الكربوهيدرات |
6 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 134 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون12 جرام | 15٪ |
الدهون المشبعة 3 جرام | 13% |
الكولسترول190 ملغ | 63٪ |
صوديوم197 ملجم | 9% |
اجمالي الكربوهيدرات0 جرام | 0% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين6 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 30 ملغ | 2% |
الحديد 1 ملغ | 5% |
البوتاسيوم 73 ملغ | 2% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!