تم التحديث بتاريخ 26/11/21
يتمتع الفرنسيون بأسلوب رائع في الطهي، كما يعلم الجميع، وأحد أسرارهم هو الاستخدام الفعال للأعشاب لإبراز نكهات الطعام. في الواقع، هناك ثلاثة خلطات أعشاب فرنسية شهيرة:الغرامات العشبيةالأعشاب الدقيقة هي الأكثر رقة بين الثلاثة وهي عبارة عن مزيج من البقدونس الطازج والثوم المعمر والشبت والطرخون. يضيف العديد من الطهاة الفرنسيين الآن الزعتر إلى المكونات الأربعة الكلاسيكية، وأحيانًا يتم أيضًا إضافة المردقوش والزعتر البري والجرجير. الأعشاب الدقيقة خفيفة ولطيفة وتستخدم عمومًا في أطباق البيض والدواجن والسلطات.
بالنسبة للفرنسيين،أعشاب طازجةنكونصرامةبالنسبة لمزيج الأعشاب الدقيقة، ولكن إذا لم تتمكن من الحصول على جميع المكونات في حالتها الطازجة (يصعب العثور على الشبت الطازج)، فيمكنك استخدام الشبت المجفف. يمكن مضاعفة هذه الوصفة بسهولة، ولكن من الأفضل صنع أكبر قدر ممكن من النسخة المجففة التي ستستخدمها خلال شهر حتى تظل طازجة قدر الإمكان.
1 ملعقة طعام طازجنبات الطرخون, مقطعة
1 ملعقة طعام البقدونس الإفرنجي,مقطع
1 ملعقة طعام الثوم المعمر,مقطع
1 ملعقة طعام بَقدونس,مقطع
استخدام الأعشاب الطازجة
قومي بخلط الطرخون والشبت والثوم المعمر والبقدونس في وعاء صغير.
أضف خليط الأعشاب الطازجة هذا في نهاية عملية الطهي للحفاظ على نكهة الأعشاب.
استخدام الأعشاب المجففة
قومي بخلط الطرخون المجفف والشبت والثوم المعمر والبقدونس في وعاء زجاجي وأغلقيه بإحكام.
قم بتخزينه في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى 4 أشهر.
عند استخدام الأعشاب المجففة، أضيفي الخليط نحو بداية وقت الطهي لإعطاء الأعشاب فرصة لتنضج.
ما هو الشبت؟
تشيرفيل (تنطقشير فيل) هو قريب من البقدونس ويطلق عليه أحيانًا البقدونس الفرنسي. يتميز هذا العشب الربيعي بنكهة خفيفة ورقيقة تشبه كل من الطرخون والبقدونس مع لمحات خفيفة من اليانسون والعرقسوس. تشبه أوراق هذا العشب أوراق الجزر وهي مجعدة ومجعدة إلى حد ما. على عكس الأعشاب الأخرى في هذا الخليط الفرنسي، لا يتوفر الشبت بسهولة في قسم المنتجات في السوبر ماركت.
خلطات أعشاب فرنسية أخرى
بالإضافة إلى الأعشاب الرائعة، يتميز المطبخ الفرنسي أيضًا بمزيجين آخرين من الأعشاب.باقة القرنييتكون هذا الطبق تقليديًا من مزيج من أوراق الغار المجففة والزعتر والبقدونس، ولكنه أحيانًا ما يحتوي أيضًا على الثوم والفلفل. يُستخدم هذا الطبق غالبًا في اليخنات والحساء والأطباق المطهية على نار هادئة، وعادة ما يُلف في أكياس قماشية صغيرة حتى يمكن إزالته بسهولة من القدر عند الانتهاء.
الأعشاب البروفنسية أكثر كثافة من الخلطتين الأخريين وتشبه خلطات الأعشاب الإيطالية، وهو أمر منطقي بالنظر إلى القرب الجغرافي لبروفانس من إيطاليا. عادة ما يتضمن الخليط إكليل الجبل المجفف، والمردقوش، والزعتر، والزعتر البري، وغالبًا ما يحتوي أيضًا على المريمية، وبذور الشمر، والطرخون. تُستخدم هذه الأعشاب عادةً كتوابل جافة لتتبيل اللحوم المشوية والمحمصة، وكتوابل في أطباق المأكولات البحرية والخضروات.أعشاب بروفانسيمكن أيضًا استخدامه كبديل لمزيج التوابل الإيطالي العشبي لأنه يحتوي على مكونات مماثلة. فقط أضف القليل من الزعتر وربما القليل من الريحان وستحصل على النكهة المناسبة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
0 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
0 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 48 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 0 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم0 ملغ | 0% |
اجمالي الكربوهيدرات0 جرام | 0% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 1% |
الكالسيوم 1 ملغ | 0% |
الحديد 0 ملغ | 0% |
البوتاسيوم 3 ملغ | 0% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!