وصفة سلطة البطاطس والرنجة الألمانية للصوم الكبير
تم التحديث بتاريخ 01/08/22
وصفة سلطة البطاطس مع الرنجة المخللة هي وصفة تقليدية ألمانية نمساوية لموسم الصوم الكبير، وخاصة يوم أربعاء الرماد.
ترتبط هذه الوصفة النمساوية بالوصفات الألمانية الشمالية، وعلى الرغم من أنها سلطة باردة، إلا أنها تؤكل بشكل رئيسي في أشهر الشتاء الباردة.
من غير المعتاد أن تكون هذه الوصفة قد نشأت في النمسا لأن سمك الرنجة سمك أطلسي والنمسا ليست قريبة من البحر، فهي محاطة باليابسة في وسط أوروبا. ولكن لأن الصيادين كانوا يخللون سمك الرنجة على متن سفنهم، فقد تم حفظه وأصبح من السلع المتداولة على نطاق واسع في شمال ألمانيا.
1 1/2 جنيه أو رطل للوزنالبطاطس الشمعية، مثليوكون جولدأو أصابع البطاطس المسلوقة بقشرتها والمبردة
3 مخللات، مصفى ومقطع
10 نبات الكبر، مصفى ومفروم
1 جرة (14 أونصة) رنجة مخللة، مغسولة ومجففة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 كوب الفاصوليا البيضاء المعلبة، حوالي 1/2 (14 أونصة) علبة، مصفاة ومشطوفة
1 كوبمقطعبصلة
1 كوب الكريمة الحامضة
3 الى 4 ملاعق كبيرة خل أبيض
2 ملاعق كبيرة زيت
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1/4 ملعقة صغيرة سكر
1/2 كوب شرائح الفجلللتزيين
1/4 كوبمقطعالشبت الطازجللتزيين
قومي بتقشير البطاطس المبردة وتقطيعها إلى شرائح في وعاء كبير. أضيفي 3 مخللات مقطعة و10 حبات كبر مفروم وسمك الرنجة المفروم وكوب من الفاصوليا المعلبة المغسولة والمصفّاة وكوب من البصل المفروم. اخلطي المكونات جيدًا وضعيها جانبًا.
في وعاء صغير، اخلطي مكونات الصلصة عن طريق مزج كوب واحد من القشدة الحامضة مع 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض وملعقتين كبيرتين من الزيت. أضيفي التوابل حسب الرغبة واخلطي جيدًا.
اسكبي الصلصة فوق خليط البطاطس والرنجة وقلبي الصلصة بعناية حتى تبقى البطاطس سليمة. ضعيها في الثلاجة مغطاة لمدة ساعتين على الأقل. زينيها بشرائح الفجل و/أو الشبت المفروم قبل التقديم.
الرنجة في ألمانيا
سمك مملحتحتل سمكة الرنجة مكانة بارزة في المطبخ الألماني. غالبًا ما يتم تمليحها و/أو تخليلها وتقديمها على هيئة سمكة رنجة ماتجيس أو رنجة بسمارك. كل منطقة في ألمانيا لديها وصفاتها التي تبرز هذه السمكة. تنقسم سمكة الرنجة إلى عدة أنواع مختلفة، اعتمادًا على وقت السنة ودورة حياة السمكة.
إلى جانب ماتجيس وبسمارك، هناك فيثرينجي، وجرونر هيرينجي، وبراذرينجي، وفولهيرينجيه، وهولهيرينجيه، وسالزهرينجيه، ونحن على يقين من وجود عدد قليل آخر. ونحن على يقين أيضًا من أن معظم الألمان يمكنهم التمييز بينها بمجرد النظر إليها.
الرنجة المدخنة أو المخللة من الأطعمة الشائعة في الشوارع. يختار الناس الرنجة التي يفضلونها من البراميل (في حالة الرنجة المخللة) أو من طاولة البائع، ويمسكونها من ذيلها فوق أفواههم ويلتهمونها في ما يبدو وكأنه قضمة واحدة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
472 | سعرات حرارية |
25 جرام | سمين |
47 جرام | الكربوهيدرات |
17 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 472 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون25 جرام | 31% |
الدهون المشبعة 6 جرام | 30% |
الكولسترول31 ملغ | 10% |
صوديوم1319 ملجم | 57% |
اجمالي الكربوهيدرات47 جرام | 17% |
الألياف الغذائية 6 جرام | 21% |
إجمالي السكريات 10 جرام | |
بروتين17 جرام | |
فيتامين سي 16 ملجم | 80% |
الكالسيوم 167 ملغ | 13% |
الحديد 4 ملغ | 21% |
البوتاسيوم 1014 ملغ | 22% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!