وصفة سلطة البطاطس والرنجة الألمانية للصوم الكبير

تم التحديث بتاريخ 01/08/22

مطبخ ماريها / صور جيتي

وصفة سلطة البطاطس مع الرنجة المخللة هي وصفة تقليدية ألمانية نمساوية لموسم الصوم الكبير، وخاصة يوم أربعاء الرماد.

ترتبط هذه الوصفة النمساوية بالوصفات الألمانية الشمالية، وعلى الرغم من أنها سلطة باردة، إلا أنها تؤكل بشكل رئيسي في أشهر الشتاء الباردة.

من غير المعتاد أن تكون هذه الوصفة قد نشأت في النمسا لأن سمك الرنجة سمك أطلسي والنمسا ليست قريبة من البحر، فهي محاطة باليابسة في وسط أوروبا. ولكن لأن الصيادين كانوا يخللون سمك الرنجة على متن سفنهم، فقد تم حفظه وأصبح من السلع المتداولة على نطاق واسع في شمال ألمانيا.

  • 1 1/2 جنيه أو رطل للوزنالبطاطس الشمعية، مثليوكون جولدأو أصابع البطاطس المسلوقة بقشرتها والمبردة

  • 3 مخللات، مصفى ومقطع

  • 10 نبات الكبر، مصفى ومفروم

  • 1 جرة (14 أونصة) رنجة مخللة، مغسولة ومجففة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 1 كوب الفاصوليا البيضاء المعلبة، حوالي 1/2 (14 أونصة) علبة، مصفاة ومشطوفة

  • 1 كوبمقطعبصلة

  • 1 كوب الكريمة الحامضة

  • 3 الى 4 ملاعق كبيرة خل أبيض

  • 2 ملاعق كبيرة زيت

  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح

  • 1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون

  • 1/4 ملعقة صغيرة سكر

  • 1/2 كوب شرائح الفجلللتزيين

  • 1/4 كوبمقطعالشبت الطازجللتزيين

  1. قومي بتقشير البطاطس المبردة وتقطيعها إلى شرائح في وعاء كبير. أضيفي 3 مخللات مقطعة و10 حبات كبر مفروم وسمك الرنجة المفروم وكوب من الفاصوليا المعلبة المغسولة والمصفّاة وكوب من البصل المفروم. اخلطي المكونات جيدًا وضعيها جانبًا.

  2. في وعاء صغير، اخلطي مكونات الصلصة عن طريق مزج كوب واحد من القشدة الحامضة مع 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض وملعقتين كبيرتين من الزيت. أضيفي التوابل حسب الرغبة واخلطي جيدًا.

  3. اسكبي الصلصة فوق خليط البطاطس والرنجة وقلبي الصلصة بعناية حتى تبقى البطاطس سليمة. ضعيها في الثلاجة مغطاة لمدة ساعتين على الأقل. زينيها بشرائح الفجل و/أو الشبت المفروم قبل التقديم.

الرنجة في ألمانيا

سمك مملحتحتل سمكة الرنجة مكانة بارزة في المطبخ الألماني. غالبًا ما يتم تمليحها و/أو تخليلها وتقديمها على هيئة سمكة رنجة ماتجيس أو رنجة بسمارك. كل منطقة في ألمانيا لديها وصفاتها التي تبرز هذه السمكة. تنقسم سمكة الرنجة إلى عدة أنواع مختلفة، اعتمادًا على وقت السنة ودورة حياة السمكة.

إلى جانب ماتجيس وبسمارك، هناك فيثرينجي، وجرونر هيرينجي، وبراذرينجي، وفولهيرينجيه، وهولهيرينجيه، وسالزهرينجيه، ونحن على يقين من وجود عدد قليل آخر. ونحن على يقين أيضًا من أن معظم الألمان يمكنهم التمييز بينها بمجرد النظر إليها.

الرنجة المدخنة أو المخللة من الأطعمة الشائعة في الشوارع. يختار الناس الرنجة التي يفضلونها من البراميل (في حالة الرنجة المخللة) أو من طاولة البائع، ويمسكونها من ذيلها فوق أفواههم ويلتهمونها في ما يبدو وكأنه قضمة واحدة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
472سعرات حرارية
25 جرامسمين
47 جرامالكربوهيدرات
17 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية472
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون25 جرام31%
الدهون المشبعة 6 جرام30%
الكولسترول31 ملغ10%
صوديوم1319 ملجم57%
اجمالي الكربوهيدرات47 جرام17%
الألياف الغذائية 6 جرام21%
إجمالي السكريات 10 جرام
بروتين17 جرام
فيتامين سي 16 ملجم80%
الكالسيوم 167 ملغ13%
الحديد 4 ملغ21%
البوتاسيوم 1014 ملغ22%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!