وصفة موسمية محلية الصنع

يعد sazón أحد المكونات الأساسية في المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهو معروف بمذاقه اللذيذ المميز واللون البني المحمر الذي يضيفه إلى الطعام. هذا المزيج الشعبي من التوابل والثوم يستخدم تقليديًاأناتو(الأناتو)، والملح، والكمون، والكزبرة، والثوم، والزعتر، والفلفل. يضفي لونًا ونكهة على اللحوم والأسماك والدواجن والحساء واليخنات دون إضافة التوابل. هذه النسخة محلية الصنع مصنوعة بدون مواد كيميائية أو مواد حافظة أو ألوان صناعية أو إضافات مثلالغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)على عكس العديد من خلطات sazón الجاهزة المنتجة بكميات كبيرة من العلامات التجارية الكبرى.

يعطي الأتشيوتي الحلو والفلفلي مزيج التوابل لونه العميق. كما أن مسحوق الكمون والبصل والثوم يخلقان مذاقًا لذيذًا. وتضفي الكزبرة نكهة حمضية خفيفة وناعمة، ويضيف الزعتر عمقًا ونفاذة وقابضة خفيفة. إنه مزيج توابل معقد ظاهريًا ولكنه في الواقع متعدد الاستخدامات لنكهة جميع أنواع الأطباق وسهل التحضير في المنزل.

Sazón، والتي تعني التوابل بالإسبانية، تُدهن عادةً على شرائح اللحم ولحم الخنزير والدجاج والأسماك كتتبيلة قبل الشواء أو القلي أو الخبز، وتُرش في الحساء واليخنات، وتُضاف إلى الفاصوليا والأرز، أو تُستخدم كتوابل للتاكو. كما أنها النكهة الأساسية في الأطباق الشعبية في أمريكا اللاتينية مثلالملابس القديمة,الأرز مع الدجاج، وارز أصفر.

  • 1 ملعقة طعام الكزبرة المطحونة

  • 1 ملعقة طعام الكمون المطحون

  • 1 ملعقة طعام بذور الأناتو المطحونة(أشيوتي)

  • 1 ملعقة طعام مسحوق الثوم

  • 2 ملاعق صغيرة توابل المجففة

  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ماريسيل سالازار
  2. ضعي جميع المكونات في وعاء صغير واخلطيها حتى تمتزج التوابل جيدًا.

    شجرة التنوب / ماريسيل سالازار
  3. ضعي السائل في وعاء زجاجي أو وعاء أو كيس بلاستيكي محكم الغلق.

    شجرة التنوب / ماريسيل سالازار

كيف تستخدم Sazón؟

يُعد مزيج التوابل Sazón رائعًا لإضافة اللون والنكهة إلى الأطعمة. افركه على اللحوم والأسماك والدواجن قبل الطهي. رشه في الحساء واليخنات وأثناء طهي الفاصوليا. استخدم 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من مزيج التوابل Sazón لكل رطل من اللحوم حسب شدة النكهة.

ما هي مدة صلاحية السازون المصنوع في المنزل؟

إذا تم تخزينه في مكان بارد ومظلم في درجة حرارة الغرفة، يمكن أن يستمر sazón لمدة تصل إلى عام واحد.

تنوع الوصفة

  • هذه الوصفة مخصصة لطبق تقليدي يستخدم أيضًا مسحوق البصل، على الرغم من توفر إصدارات تتضمن الزعفران أو الفلفل الحار المطحون لإضفاء لمسة من الحرارة الحارقة. يستبدل بعض الطهاة المنزليين الكركم بالآشيوتي.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
30سعرات حرارية
1 جرامسمين
6 جرامالكربوهيدرات
1 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 2 إلى 3
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية30
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون1 جرام1%
الدهون المشبعة 0 جرام0%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم712 ملجم31%
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام2%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 0 جرام
بروتين1 جرام
فيتامين سي 1 ملغ4%
الكالسيوم 54 ملغ4%
الحديد 2 ملغ12%
البوتاسيوم 121 ملغ3%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!