دجاج مقلي متبل بالعسل واللبن الرائب

تم التحديث بتاريخ 25/02/22

إميلي تشين / EyeEm / Getty Images

تتبل هذه الدجاجة المقلية اللذيذة بمزيج من العسل الحلو والحامض.عسليخلط الملح والفلفل والخل في التتبيلة الخاصة بالدجاج، ثم يغطى بخليط اللبن الرائب ويتم قلي الدجاج حتى يكتسب اللون البني الذهبي المثالي.

يُختتم الطبق برش القليل من التتبيلة المسلوقة الساخنة.دجاج مقليإنه طبق لذيذ ومختلف عن الدجاج المقلي الذي نتناوله كل يوم، كما أنه لذيذ مع الأرز أو البطاطس أو المعكرونة.

اضف بعضمعجون الثوم والفلفل الحار الآسيوي(السامبال) إلى التتبيلة للحصول على القليل من الحرارة، ولا تتردد في تقليل كمية الفلفل الحار في خليط الخبز.

  • 3 1/2 جنيه أو رطل للوزن قطع دجاج

  • 1/2 كوب عسل

  • 2 ملاعق كبيرة خل حمض التفاحأو خل التوت

  • 1 كوب طحين لجميع الاستخدامات، مقسم

  • 2 ملاعق كبيرةجيد جاففتات الخبز، سهل

  • 2 ملاعق صغيرة فلفل حريفأو أقل إذا رغبت في ذلك

  • 2 كبير بيض

  • 1/4 كوب اللبن الرائب

  • 1 كوب زيت نباتي، حوالي 1 1/2 إلى 2 بوصة في العمق في المقلاة

  • ملح,ليتذوق

  • طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق

  1. ضعي قطع الدجاج في وعاء غير قابل للتفاعل أو كيس تخزين طعام عالي التحمل.

  2. اخلطي العسل والخل معًا واسكبيهما فوق الدجاج. غطي الكيس أو أحكمي إغلاقه وضعيه في الثلاجة لمدة تتراوح بين ساعتين وأربع ساعات. اقلب قطع الدجاج من حين لآخر لتظل مغطاة بالتتبيلة.

  3. ضعي 1/3 كوب من الدقيق في وعاء. وفي وعاء ثان، امزجي 2/3 كوب الدقيق المتبقي مع فتات الخبز والفلفل الحار؛ ضعيه جانبًا. في وعاء ثالث، اخفقي البيض واللبن الرائب معًا.

  4. في مقلاة كبيرة وعميقة وثقيلة أوفرن هولنديسخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية الحرارة حتى يصل إلى 300 درجة فهرنهايت.

  5. أخرجي الدجاج من التتبيلة وصفيه على مناشف ورقية.

  6. صفي التتبيلة وضعي حوالي 1/4 كوب منها في قدر. اتركيها حتى تغلي تمامًا واتركيها تغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين. احتفظي بها دافئة.

  7. اغمسي الدجاج في أول وعاء من الدقيق حتى يغطى بالكامل، ثم في خليط اللبن الرائب والبيض المخفوق. تبليه بالملح والفلفل ثم اغمسيه في خليط الدقيق وفتات الخبز حتى يغطى بالكامل.

  8. قم بخفض قطع الدجاج الداكنة - الأرجل والأجنحة والفخذين - برفق في المقلاة لمدة 5 إلى 6 دقائق على الجانب الأول حتى تحمر. ستنخفض درجة حرارة الزيت. حاول الحفاظ على درجة حرارة حوالي 300 فهرنهايت أو أقل قليلاً. اقلب قطع الدجاج وأضف نصفي الصدر؛ استمر في الطهي، واضبط الحرارة حتى يحمر الدجاج بالتساوي على كلا الجانبين ويصبح طريًا عند ثقبه بالشوكة، لمدة 15 إلى 18 دقيقة للحوم الداكنة و10 إلى 12 دقيقة لنصفي الصدر.

  9. لاختبار النضج، أدخلمقياس حرارة الطعامفي قطعة الدجاج السميكة، دون أن تلامس العظم. يجب أن تسجل درجة الحرارة 165 فهرنهايت على الأقل.

  10. رش القليل من التتبيلة المسلوقة على قطع الدجاج.

إذا كنت تستخدم صدور دجاج منزوعة العظم، فقد ترغب في تجربةوصفة صدور دجاج مقلية منزوعة العظمأو ساندويتشات الدجاج المقلي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
920سعرات حرارية
50 غسمين
42 جرامالكربوهيدرات
73 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية920
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون50 غ64%
الدهون المشبعة 9 جرام45%
الكولسترول340mg113%
صوديوم385 ملجم17%
اجمالي الكربوهيدرات42 جرام15٪
الألياف الغذائية 1 جرام3%
إجمالي السكريات 24 جرام
بروتين73 جرام
فيتامين سي 1 ملغ3%
الكالسيوم 65 ملغ5%
الحديد 4 ملغ23%
البوتاسيوم 744 ملغ16%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!