دوراياكي: فطائر يابانية محشوة بالحلويات
تم التحديث بتاريخ 17/05/21
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
الحلويات اليابانية التقليديةتتكون طبق دوراياكي من فطيرتين بحجم اليد على الطريقة الأمريكية، توضعان معًا بحشوة حلوة، وأكثرها شيوعًا هي فاصوليا أزوكي الحمراء (أنكو). ومع ذلك، فإن الكاسترد والكستناء (كوري) والقشدة (كريمة الماتشا، كريمة بالفواكه، إلخ) تحظى بشعبية أيضًا. تعد طبق دوراياكي من الأطباق المفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء في اليابان. تُحضَّر وصفة دوراياكي هذه بالطريقة التقليدية محشوة بفاصوليا أنكو.
قد يكون دوراياكي مثاليًا للأشخاص الذين لم يتناولوا أي طعام تقليدي من قبلالحلويات اليابانيةلأنه لا يحتوي على أي مكونات غير عادية. عند تذوق دوراياكي لأول مرة، قد تعتقد أنه يشبه الفطائر بالكريمة المخفوقة - لذيذ للغاية! يُطلق على دوراياكي أيضًا اسم ميكاسا، نسبة إلى جبل ميكاسا في نارا، الذي يقع بجوار أوساكا.
الفطيرة الطرية والرطبة والهشة المحشوة بالفاصوليا الحمراء الحلوة تتناسب تمامًا مع الشاي الأخضر الياباني الدافئ والمرير قليلاً. استمتع بهذا الطبق كوجبة خفيفة أثناء التنقل أو كحلوى في وقت الغداء.
2كبيربيض
2/3 كوبسكر
1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
3 ملاعق كبيرة ماء،أو الحليب
1 كوبمنخلطحين لجميع الاستخدامات
زيت نباتي,للقلي
3/4جنيهأنكو(معجون الفاصوليا الحلوة)
جمع المكونات.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
ضعي البيض والسكر في وعاء واخفقي جيدًا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
أذيبي صودا الخبز في الماء.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
أضف الماء إلى خليط البيض.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
يضيفدقيق منخولفي خليط البيض تدريجيا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
سخني مقلاة أو طبق ساخن ثم ادهنيه بالقليل من الزيت.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
صب مغرفة من العجين في المقلاة وقم بصنع فطيرة صغيرة (قطرها حوالي 3 إلى 4 بوصات).
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اقلبها عندما تظهر الفقاعات على السطح.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
كرري هذه العملية لكل فطيرة.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
تبريد الفطائر.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اصنعي أزواجًا من الفطائر، وضعي مغرفة من الفاصوليا الحلوة أنكو بينهما.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
نصائح
- إذا كنت ترغب في صنع فطائر أكثر سمكًا، فما عليك سوى إضافة كمية أقل من الماء (أو الحليب).
- يمكنك أيضًا تجربة كستناء الكوري لحشو الدوراياكي، أو مزج 150 جرامًا من حبوب الأزوكي المحضرة مع 200 مل من الكريمة المخفوقة للحصول على حشوة كريمة أزوكي فاخرة.
- هذه الأطعمة لذيذة ساخنة أو باردة.
- إذا كان هناك أي بقايا، فإن الفطائر ستبقى صالحة للاستخدام لمدة تتراوح بين يوم إلى ثلاثة أيام. ضع الفطائر في وعاء محكم الغلق أو لفها بغلاف بلاستيكي؛ يمكن ترك هذه الفطائر على المنضدة أو الثلاجة. إذا كنت تريدها دافئة، فما عليك سوى إعادة تسخينها في الميكروويف لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 ثانية تقريبًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1088 | سعرات حرارية |
27 جرام | سمين |
191 جرام | الكربوهيدرات |
23g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 1 إلى 2 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1088 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون27 جرام | 35% |
الدهون المشبعة 4 جرام | 18% |
الكولسترول187 ملجم | 62% |
صوديوم677mg | 29% |
اجمالي الكربوهيدرات191 جرام | 70% |
الألياف الغذائية 8 جرام | 30% |
إجمالي السكريات 122 جرام | |
بروتين23g | |
فيتامين سي 0 ملغ | 1% |
الكالسيوم 136 ملغ | 10% |
الحديد 6 ملغ | 31% |
البوتاسيوم 507 ملغ | 11% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!