طاجن دجاج سهل التحضير مع رقائق البطاطس
تم التحديث بتاريخ 23/09/21
شجرة التنوب / ديانا راتري
هذه الكسرولة السهلة من الدجاج تشكل وجبة عائلية رائعة. من السهل تحضيرها وتجهيزها للمائدة في غضون ساعة. تُعرف أيضًا باسم سلطة الدجاج الساخنة، وسوف يحب الجميع مذاق الكسرولة الكريمي والجذاب. تضيف رقائق البطاطس المقرمشة المالحة التي تجذب الأطفال بشكل خاص، وستستمتع بحقيقة أن معظم المكونات من المواد الغذائية الأساسية. إنها أيضًا وجبة رائعةمرشح لإعداد الوجباتإذا كنت تريد وضعه في الفريزر.
تبدأ وصفة طاجن الدجاج بدجاج مطبوخ مسبقًا ومقطع إلى قطع بحجم اللقمة. إذا كنت تقوم بتحضير طبق آخرعشاء صدور الدجاجفي وقت سابق من الأسبوع، اطهي بعض الدجاج الإضافي لتوفيره لهذا الطبق. احفظيه في الثلاجة، وسيكون الدجاج جاهزًا لوجبة مزدحمة في منتصف الأسبوع.
يتم خلط الدجاج بالبصل والكرفس و-لإضافة لمسة مثيرة للاهتمام-الكستناء المائية. الصلصة عبارة عن مزيج كريمي منمايونيزوحساء كريمة الدجاج، مع الكريمة الحامضة وعصير الليمون لإضفاء القليل من النكهة. ويضمن البصل والكرفس وجود بعض الخضروات في الطبق، كما أن رش الفلفل الحلو فوق رقائق البطاطس المطحونة يكمل النكهة بشكل رائع.
استخدم هذه الوصفة كمصدر إلهام وقم بتعديلها حسب ذوقك أو حسب ما يوجد في مطبخك في الوقت الحالي. إنها لذيذة بنفس القدر عند تحضيرها بالمايونيز الخالي من الدسم أو قليل الدسم والقشدة الحامضة، كما يمكن استخدام أنواع أخرى من الحساء الكريمي أيضًا. يمكنك أيضًا إضافةمعكرونة البيض المطبوخةإلى أسفل الطبق أو تقديمهطاجن الدجاجمع الأرز المطبوخ الساخن، أضيفي البسكويت والسلطة للحصول على وجبة لذيذة.
زبدة غير مملحة، لدهن المقلاة
3 جنيه أو رطل للوزنمطبوخصدور دجاج منزوعة العظم
1 كوب الكرفس المفروم
1 كوب مايونيز قليل الدسم
1 (10.5 أونصة) علبة شوربة كريمة الدجاج
8 أونصات الكريمة الحامضة
1 (8 أونصة) علبةمقطع إلى شرائحالكستناء المائي
2 ملاعق كبيرةمفروم ناعمابصلة
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/8 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
مسحوقرقائق البطاطس
1 رش فلفل أحمر
اجمع المكونات، ثم سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
دهن طبق خزفي بحجم 2 إلى 2 1/2 لتر بالزبدة.
قطعي الدجاج المطبوخ إلى قطع بحجم اللقمة.
في وعاء للخلط، امزجي الدجاج والكرفس والمايونيز وكريمة حساء الدجاج والقشدة الحامضة والكستناء المائية والبصل وعصير الليمون. تبلي بالملح والفلفل واخلطي جيدًا.
صب خليط الدجاج في الطبق المجهز.
غطيها برقائق البطاطس المطحونة ورشيها بالبابريكا.
اخبزيها بدون غطاء في الفرن المسخن مسبقًا لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة.
نصيحة
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
467 | سعرات حرارية |
22g | سمين |
17 جرام | الكربوهيدرات |
49g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 6 إلى 9 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 467 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون22g | 28% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 33% |
الكولسترول154 ملغ | 51% |
صوديوم684 ملجم | 30% |
اجمالي الكربوهيدرات17 جرام | 6% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 4 جرام | |
بروتين49g | |
فيتامين سي 4 ملغ | 21% |
الكالسيوم 68 ملغ | 5% |
الحديد 2 ملغ | 12% |
البوتاسيوم 728 ملغ | 15٪ |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!