كيمتشي الفجل الأبيض الكوري (دونغتشيمي)
تم التحديث بتاريخ 22/12/22
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
عنصر أساسي في المطبخ الكوري،كيمتشيهي خضروات مخللة ومخمرة يتم الاستمتاع بها كتوابل ومكون في الحساء ويخنةتختلف وصفات الكيمتشي بشكل كبير وتعتمد على المكونات والمنطقة والموسم الذي يتم فيه صنعه. هذه النسخة، التي تسمىدونجتشيمي، هو كيمتشي صيفي يحتوي على الخل وليس التوابل، ويندرج تحت فئة "الأبيض" أو "المائي" (الكيمتشي الأصلي) من بين الأنواع العديدة المختلفة لهذا الطبق الكوري التقليدي.
على الرغم من أن دونج تشيمي يتطلب بضعة أيام من التمليح، إلا أنه من السهل جدًا صنعه ويدوم لفترة طويلة جدًا في الثلاجة. يتمتع هذا الكيمتشي المصنوع من الماء الأبيض بنكهة لاذعة ومنعشة، وهو شائع في الأشهر الحارة كطبق جانبي وحساء بارد.
هذه الوصفة مصنوعة من الفجل الأبيض الكوري، المعروف باسمفيوهو مقرمش وقوي وقصير وقوي الحجم. إذا لم تتمكن من العثور على الفجل الكوري، فإن فجل دايكون سيكون جيدًا. لصنع دونج تشيمي، يُخلط الفجل المقطع بالملح والسكر ويُترك جانباً لمدة يوم؛ ثم يُضاف إلى خليط من الماء والملح والسكر، جنبًا إلى جنب مع الثوم والبصل الأخضر، ويُترك جانباً مرة أخرى لمدة يوم أو يومين. يكون جاهزًا عندما يصل الكيمتشي إلى نكهة الخل الحامضة. ثم يُقدم الفجل والخضروات في وعاء مع كمية سخية من السائل.
جمع المكونات.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
ضعي الفجل في وعاء وغطيه بثلاث ملاعق كبيرة من الملح وملعقتين كبيرتين من السكر واتركيه لمدة يوم في درجة حرارة الغرفة.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
بعد يوم واحد، قومي بتذويب 3 ملاعق كبيرة من الملح وملعقتين كبيرتين من السكر المتبقيتين في الماء الدافئ.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
أضيفي السائل إلى الفجل المملح، وقلبي معه الثوم المقطع إلى شرائح رفيعة والبصل الأخضر. اتركيه لمدة يوم أو يومين في درجة حرارة الغرفة.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
يصبح كيمتشي الفجل الأبيض جاهزًا عندما يكتسب السائل نكهة الخل الحامضة.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
للتقديم، ضع الخضروات مع كمية وفيرة من السائل في كوب أو وعاء صغير.
شجرة التنوب / مادوميتا ساتيشكومار
يتمتع.
نصيحة
من الأفضل تحضير هذا الكيمتشي في وعاء زجاجي كبير، ولكن يمكنك أيضًا استخدام وعاء بلاستيكي. فقط تأكد من ترك مساحة في الأعلى للغازات المنبعثة أثناء عملية التخمير.
كيفية تخزين
يمكن تخزين أي كمية متبقية من الدونج تشيمي في الثلاجة في حاوية محكمة الغلق حيث ستستمر لعدة أشهر. ستزداد النكهات مع مرور الوقت وسيفقد الفجل بعضًا من قرمشته كلما طالت مدة بقائه في الثلاجة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
25 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
6 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 25 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم3502 ملجم | 152% |
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 5 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 6 ملغ | 31% |
الكالسيوم 19 ملغ | 1% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 110 ملغ | 2% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!