وصفة الكيساديلا المجمدة للإفطار

• لا يحب الجميع الكزبرة، لذلك يمكنك استبعادها إذا لم تكن مناسبة لذوقك.
• يمكن حفظ الكيساديلا المجمدة هذه في الفريزر لمدة شهرين.
• يمكنك إخراجها من الفريزر إلى الثلاجة لتذويبها في الليلة السابقة لتناولها على الإفطار، أو يمكنك ببساطة إعادة تسخينها دون إذابة تجميدها - ولكن سيستغرق الأمر بعض الوقت الإضافي في الميكروويف أو المقلاة أو فرن الخبز المحمص وقد لا تسخن بالتساوي.

• بدلاً من أربع بيضات كاملة، استخدمي بيضة كبيرة وثلاثة بياض بيض.
• إذا كنت تحب الأشياء الأكثر حارة، أضف الفلفل الحار المفروم أو القليل من صلصة الفلفل الحار إلى الكيساديلا.
• يمكنك تعزيز نكهة الخضروات بإضافة الفلفل الأحمر المشوي المفروم أو الفلفل الحلو أو الفلفل الأخضر المعلب المقطع إلى مكعبات. أو يمكنك طهي السبانخ أو السلق أو الكرنب على البخار وتقطيعه لإضافته إلى الكيساديلا.
• يمكنك استخدام مزيج من الجبن المكسيكي المبشور بدلاً من الجبن الشيدر.
• عندما يتعلق الأمر بالفاصوليا، فإن أي نوع سوف يعمل، بما في ذلك الفاصوليا بينتو.
• إذا كانت الفاصوليا لا تناسب عملية الهضم لديك، يمكنك التخلص منها وإضافة الذرة والمزيد من الخضروات.

إظهار ملصق التغذية الكامل

×