ساندويتشات اللحم المفروم
تم التحديث بتاريخ 19/12/22
شجرة التنوب
هل تبحث عن عشاء هالوين مخيف وممتع؟ لا تبحث أبعد من هذه السندويشات "الوحشية" المخيفة. يتم طهي كرات اللحم على نار هادئةصلصة السباغيتيومزينة بالزيتون الذي يبدو مثل عيون صغيرة تظهر من الخبز المحمص. يحب الأطفال هذه الوصفة وهي سهلة التحضير في ليالي الأسبوع، وتتطلب خمسة مكونات فقط!
سيساعدك استخدام كرات اللحم المجمدة المطبوخة مسبقًا على توفير وقت التحضير، ولكن يمكنك بالتأكيداصنع بنفسكمن الصفر. يجب أن تكون وصفة كرات اللحم بسيطة، على الرغم من أنه يمكنك إضافة بعض الخضروات المقلية إلى صلصة المعكرونة كطريقة لإضافة المزيد من التغذية إلى وصفة ممتعة سوف يلتهمها الأطفال على الفور.
هذه وصفة رائعة لتحضيرها في حفل الهالوين. يمكنك تقديمها مع بعض البطاطس المقلية أو البطاطس المقلية بالوافل، وهي وصفة بسيطةسلطة فواكه، والكثير من الحليب البارد. أما بالنسبة للحلوى، فبالطبع حلوى الهالوين!
24مجمدة مطبوخة مسبقاالكفتة
2 أكواب معكرونةأو صلصة المعكرونة
12 ساندويتش صغير من القمح الكاملأرداف
3 ملاعق كبيرةمخففسمنة
24محشو بالفلفل الحارزيتون شرائح
جمع المكونات.
شجرة التنوب في قدر متوسط الحجم، امزجي كرات اللحم المجمدة مع صلصة السباغيتي. اتركي الخليط يغلي على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر. اتركي الخليط حتى تذوب كرات اللحم وتسخن جيدًا، لمدة تتراوح من 6 إلى 7 دقائق. حركي الخليط من حين لآخر حتى لا يحترق.
شجرة التنوب قد ترغب في إضافة ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من الماء في نهاية وقت الطهي إذا بدأت صلصة المعكرونة في الالتصاق بالمقلاة. عندما تصبح كرات اللحم ساخنة، ارفع المقلاة عن النار وقم بتغطيتها واتركها جانبًا.
شجرة التنوب اقطعي خبز الساندويتش إلى نصفين وافردي الزبدة الطرية على كل جانب، ثم حمصيه في الفرن أو تحت الشواية حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا فاتحًا.
شجرة التنوب للتجميع، ضع كرتي لحم مع بعض الصلصة في أسفل كل خبز محمص. ضع شريحة من الزيتون فوق كل كرتي لحم، ثم ضع الجزء العلوي من الخبز على كرتي اللحم بزاوية. يمكنك استخدام عود أسنان لربط كل شيء معًا إذا أردت.
شجرة التنوب قدميها على الفور وذكّري الأطفال بإزالة أعواد الأسنان قبل تناولها!
تحذير بشأن أواني الخبز الزجاجية
لا تستخدم أواني الخبز الزجاجية عند الشواء أو عندما تتطلب الوصفة إضافة سائل إلى مقلاة ساخنة، حيث قد ينفجر الزجاج. حتى لو كانت الوصفة تنص على أنها آمنة للاستخدام في الفرن أو مقاومة للحرارة، فإن المنتجات المصنوعة من الزجاج المقسّى قد تنكسر أحيانًا.
| حقائق التغذية(لكل وجبة) | |
|---|---|
| 556 | سعرات حرارية |
| 31 جرام | سمين |
| 48 جرام | الكربوهيدرات |
| 22g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 6 إلى 8 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حرارية | 556 |
| % القيمة اليومية* | |
| إجمالي الدهون31 جرام | 39% |
| الدهون المشبعة 11 جرام | 56% |
| الكولسترول78 ملغ | 26% |
| الصوديوم1378 ملجم | 60% |
| اجمالي الكربوهيدرات48 جرام | 18% |
| الألياف الغذائية 5 جرام | 19% |
| إجمالي السكريات 11 جرام | |
| بروتين22g | |
| فيتامين سي 2 ملغ | 11% |
| الكالسيوم 225 ملغ | 17% |
| الحديد 5 ملغ | 27% |
| البوتاسيوم 597 ملغ | 13% |
| *تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. | |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!
