كما هو الحال مع العديد من الأطباق الإيطالية، هناك بعض الجدل الساخن بين الإيطاليين حول الطريقة "الصحيحة" لتحضير هذا الطبق الغني واللذيذ والحار قليلاً. يعود أصل هذا الطبق إلى مدينة أماتريتشي في منطقة لاتسيو الشمالية، ولكنه ارتبط منذ ذلك الحين بروما بشكل وثيق وهو أحد أكثر الأطباق شعبية التي يتم تقديمها في المطاعم الرومانية.
يزعم أن النسخة "الأصلية" من Amatrice مصنوعة منالألغاد(لحم الخنزير المملح) والمعكرونة. تميل النسخ الرومانية إلى استخدام البوكاتيني (المعروف أيضًا باسم بيرشياتيلي)، وهي معكرونة طويلة على شكل أنبوب مع ثقب في المنتصف. إذا لم تتمكن من العثور على غوانشيال، فيمكنك استبداله بالبانشيتا (الحلوة أو المدخنة، على الرغم من أن غير المدخن سيكون أقرب إلى طعم غوانشيال)، أو لحم الخنزير المملح، أو لحم الخنزير، أو المعكرونة.لحم خنزير مقددنظرًا لأن لحم الخنزير المقدد مدخن، فإنه يغير نكهة الطبق كثيرًا عن طبق غوانشيال الأصلي، ولكن يجب أن نقول إن هذه هي الحالة التي نجد فيها أن ملف النكهة المختلف جيد بنفس القدر. (لا نرى جدوى من أن نكون متشددين لمجرد التشدد).
هناك جدل محتدم حول ما إذا كان ينبغي إضافة البصل أو النبيذ أم لا. لا تستخدم هذه النسخة النبيذ ولكنها تتضمن البصل، حيث نجد أن حلاوته توازن بين ثراء لحم الخنزير وتوابل الفلفل الأحمر الحار.
النسخة الأصلية من هذا الطبق، والمعروفة باسمالمعكرونة المشويةتم صنع هذا الطبق باستخدام الغوانسيالي والمعكرونة والفلفل الأسود وجبن البكورينو رومانو فقط، ولكن بدون إضافة الطماطم، حيث كانت باهظة الثمن بالنسبة للفلاحين الذين تناولوا هذا الطبق لأول مرة. لذا، قد يزعم البعض أن الطماطم محظورة أيضًا في هذه الوصفة، ولكن بما أن معظمنا يستطيع العثور على الطماطم وشرائها هذه الأيام، ولأنها تجعل الطبق أكثر مذاقًا، فلماذا لا نستخدمها؟
جبن البكورينو رومانو هو الجبن المبشور تقليديًا فوق الطبق النهائي، وهو يتناسب بشكل أفضل مع هذه الصلصة الحارة من جبن البارميزان.
تتضمن النسخة المقدمة هنا البصل وتضيف الغوانسيالي أو البانشيتا المحمر إلى الصلصة في النهاية حتى تظل مقرمشة.
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
1/4 جنيه(100 جرام)الألغادأو لحم الخنزير المقدد
1 صغير بصلة،أو 1/2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
1/2ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر المجفف
1 جنيه بوكاتيني,أو سباغيتي
ملح البحر ناعم، ليتذوق
1 جنيه(400 جرام)طماطم طازة،مقشرة ومقطعة ومنزوعة البذور، أو علبة طماطم مقطعة إلى مكعبات مصفاة (14.5 أونصة)
مبشور جبنة بيكورينو رومانو,للتقديم
ضعي قدرًا كبيرًا مغطى بالماء ليغلي على نار عالية لسلق المعكرونة. (عندما يصل الماء إلى درجة الغليان، أضيفي الملح وأضيفي المعكرونة. لكن لاحظي أن هذه الصلصة مالحة بشكل خاص وكذلك جبن البكورينو، لذا يمكنك استخدام كمية أقل من الملح في ماء سلق المعكرونة مقارنة بما تستخدمينه عادةً. عندما تصل المعكرونة إلى قوام "أل دينتي"، صفيها مع الاحتفاظ بنحو 1/4 كوب من ماء سلق المعكرونة.)
في هذه الأثناء، ابدأ في تحضير الصلصة:
سخني الزيت في قدر كبير وأضيفي إليه لحم الخنزير المقطع إلى مكعبات (أياً كان النوع الذي تستخدمينه). اطهيه على نار متوسطة حتى يكتسب اللون البني ويصبح مقرمشاً، لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 دقائق، ثم أخرجيه من القدر بملعقة مشقوقة أو ملعقة شبكية وانقليه إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصفيته. ضعيه جانباً.
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلبيه حتى ينضج، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضف الفلفل حار(مجففة أو طازجة) واطهيها لمدة 30 ثانية إلى دقيقة أخرى، حتى تفوح منها الرائحة العطرة.
أضف الطماطم، ثم غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة.
اترك الصلصة على نار هادئة لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. عندما تصبح المعكرونة والصلصة جاهزة، قلّب اللحم المحمر مرة أخرى في الصلصة. تبّله بالملح البحري الناعم حسب الرغبة (مع الأخذ في الاعتبار أن جبن البكورينو مالح جدًا)، ثم قلّبه مع المعكرونة (وقليل من ماء سلق المعكرونة لتخفيف الصلصة، حسب الحاجة) ثم قدّمه مع كمية كبيرة من جبن البكورينو رومانو المبشور الطازج المرشوش في الأعلى.
الاختلافات
بدلاً من استخدام رقائق الفلفل الأحمر الحار، يمكنك استخدام فلفل أحمر حار مجفف ومطحون أو فلفل أحمر حار طازج منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة. إذا لم تتمكن من العثور على لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد، فيمكنك أيضًا استخدام لحم الخنزير المقدد المملح. يمكن أيضًا استخدام لحم الخنزير المقدد المقطع إلى مكعبات سميكة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
298 | سعرات حرارية |
18 جرام | سمين |
27 جرام | الكربوهيدرات |
7g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 298 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون18 جرام | 23% |
الدهون المشبعة 6 جرام | 29% |
الكولسترول20 ملغ | 7% |
صوديوم866 ملغ | 38% |
اجمالي الكربوهيدرات27 جرام | 10% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 7% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين7g | |
فيتامين سي 10 ملغ | 49% |
الكالسيوم 69 ملغ | 5% |
الحديد 1 ملغ | 8% |
البوتاسيوم 275 ملغ | 6% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!