باذنجان مخلل على الطريقة الإيطالية (باذنجان بالخل)

الباذنجان في الخل("الباذنجان بالخل") وصفة سريعة وسهلة لمخلل الباذنجان الإيطالي بالخل. في إيطاليا، تُعتبر الخضراوات التيمخللمع الخل يشار إليها باسممخللاتوهناك وصفات شائعة لتحضير أفضل ما يمكن من المنتجات الموسمية التي قد تأتي بكثرة من حدائق المنازل. إن طهي الخضروات في الخل قبل إضافة الزيت يمنع الطعام من التلف، وما يبدأ كوصفة لإطالة العمر الافتراضي ينتهي به الأمر ليصبح تقليدًا لذيذًا استمر لفترة طويلة بعد أن أصبح التبريد هو القاعدة.

المحميات راسخة اليوم في إيطاليامطبخيهذه الوصفة تبرز أفضل نكهات الباذنجان وملمسه. غالبًا ما يتم تقديمها على طبق جانبي.طبق المقبلات المختلطةجنبا إلى جنبالطماطم المجففة بالشمس، شرائح لحم،فطر مخلل، الجبن، الزيتون،جاموس موزاريلا، فلفل مشوي وخبز.

اختر الباذنجان متوسط ​​الحجم، حيث يميل إلى أن يكون أكثر حلاوة ويحتوي على عدد أقل من البذور. تعتبر القشرة الناعمة واللامعة مؤشرًا جيدًا لعمر الثمرة، لذا اختر الباذنجان غير المصاب بالكدمات والذي لا يكون طريًا جدًا عند اللمس. الباذنجان من نوع Globe أو graffiti أو Italian هي دائمًا أنواع جيدة من الباذنجان للتخليل.

لهذه الوصفة، ستحتاج إلى مرطبانين بسعة ربع جالون أو أربعة مرطبانات بسعة ربع جالون بأغطية ملولبة، ولكن هذه الوصفة بسيطة.عملية التخليل السريعوالتي لا تتطلب عملية تعليب معقدة أو برطمانات معقمة.

"لقد استخدمت الباذنجان الياباني لأنه طري للغاية وغير مر. وكان الباذنجان المخلل الناتج طريًا ولذيذًا، مع لمحات من الثوم والأعشاب. لقد عدت على الفور إلى مطبخ جدتي، وأنا أشاهدها وهي تصنع تنويعة من هذه الوصفة عندما كنت طفلة." —ديانا اندروز

  • 6حازمواسطةباذنجان،غير مصاب بكدمات (2 1/2 إلى 3 أرطال)

  • الملح كوشير، ليتذوق

  • 1 1/2 أكواب عصير التفاح أو عصير الأبيضخل، مقسم

  • 2 1/2 أكواب ماء

  • 3 الى 4 قرنفل ثوم، مقطعة إلى شرائح رقيقة

  • 1 حزمة أوراق البقدونس الطازجةمفرومة ناعماً، حوالي 1 كوب

  • 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرةمجففةرقائق الفلفل الأحمر،أو 1 فلفل أحمر طازج، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول

  • 1 ملعقة صغيرة أوراق النعناعمفروم طازج أو مجفف، اختياري

  • 1 الى 2 ملاعق صغيرة توابل المجففة، خياري

  • 1/4 الفلفل الأخضرمفروم اختياري

  • 1 الى 2 1/2 أكواب زيت الزيتون البكر الممتاز

تحضير الباذنجان

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  2. اغسلي الباذنجان جيداً لإزالة كل آثار الأوساخ ثم جففيه بمنشفة ورقية.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  3. قومي بتقطيع الباذنجان غير المقشر إلى شرائح يبلغ طولها حوالي 3 بوصات وسمكها 1/4 بوصة.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  4. ضعي الشرائح في مصفاة ثم رشي كل طبقة بكمية وفيرة من ملح الكوشر.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  5. ضعي المصفاة في الحوض، ثم غطيها بطبق مناسب للمصفاة، وضعي فوقها شيئًا ثقيلًا لثقل الطبق. يساعد الملح على إزالة الماء الزائد وبعض المرارة من الباذنجان. اتركي الباذنجان يصفى لمدة ساعة.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  6. أعصري الباذنجان بيديك للتخلص من أي رطوبة زائدة متبقية.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  7. انقلي الباذنجان إلى قدر كبير وأضيفي إليه 1 1/4 كوب من الخل والماء. غطي القدر واتركيه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يبدأ الخليط في الغليان، ارفعي القدر عن النار واتركي الباذنجان يبرد تمامًا في الماء مع التحريك من حين لآخر.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

تعبئة الجرار

  1. ضعي الثوم المقطع والبقدونس ورقائق الفلفل الأحمر والنعناع الاختياري والزعتر والفلفل الحلو في وعاء كبير.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  2. اعصري أكبر قدر ممكن من الماء من الباذنجان وأضيفيه إلى الوعاء مع المكونات الأخرى. اسكبي ما لا يقل عن 1 إلى 2 1/2 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز وربع الكوب المتبقي من الخل. اخلطي جميع المكونات بعناية.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  3. انقلي خليط الخضروات إلى مرطبانين نظيفين بسعة ربع جالون أو أربعة مرطبانات نظيفة بسعة نصف جالون. اضغطي جيدًا للتخلص من أي هواء.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  4. اترك مسافة حوالي 1 بوصة بين الخضروات وحافة البرطمان. اسكبي كمية زيت الزيتون حسب الحاجة بحيث يغمر الباذنجان بالكامل. لا تفرطي في ملء البرطمانات بالباذنجان.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  5. ضع الأغطية الملتوية على البرطمانات، وامسحها، ثم قم بتخزينها في الثلاجة. يجب أن تكون جاهزة للأكل خلال 24 ساعة.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

نصائح

  • يمكنك تناول الباذنجان المخلل كما هو أو دمجه في العديد من الأطباق. يمكن إضافة الباذنجان إلى المعكرونة الدافئة، أو تقليبه في وعاء من الفاصوليا الطازجة، أو إضافته إلى الحساء، أو إلى أي نوع من السندويشات أو اللفائف.
  • لا تخف من إضافة كمية وفيرة من الملح إلى الباذنجان، حيث يتسرب بعض الملح مع السائل، بينما يتسرب البعض الآخر لاحقًا في خليط الخل والماء.
  • إذا كنت ترغب في عمل كميات أكبر من هذا المخلل، استخدم دائمًا نسبة 2:1 من الماء إلى الخل عند غلي الباذنجان.

ما هي مدة صلاحية مخلل الباذنجان؟

يمكن تخزين البرطمانات المملوءة في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر واحد. اترك الباذنجان منقوعًا لبضعة أيام؛ من الأفضل تناول الباذنجان في أسرع وقت ممكن للاستمتاع بنضارة النكهات. تخلص منه بعد شهر واحد.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
213سعرات حرارية
13 جرامسمين
25 جرامالكربوهيدرات
2 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 12
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية213
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون13 جرام16%
الدهون المشبعة 2 جرام9%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم32mg1%
اجمالي الكربوهيدرات25 جرام9%
الألياف الغذائية 7 جرام26%
إجمالي السكريات 9 جرام
بروتين2 جرام
فيتامين سي 5 ملغ23%
الكالسيوم 23 ملغ2%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 358 ملغ8%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!