مرق الدجاج سريع التحضير وغني بالنكهة
تم التحديث بتاريخ 31/05/22
شجرة التنوب
اصنعي مرق دجاج غني في أقل من ساعة باستخدام أرجل الدجاج وفخذيه وظهره. هذه الوصفة، المأخوذة من كتاب "الوصفة المثالية" للكاتبة بام أندرسون، تستخدم مكونات قليلة فقط وهي سهلة التحضير. وتنتج حوالي ربع جالون من المرق، والذي يمكن تجميده ووضعه في متناول اليد كلما احتجت إلى مرق دجاج لطبق تقدمينه.
1 ملعقة طعام زيت نباتي
1 واسطة بصلة، مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
3 جنيه أو رطل للوزن أرجل و أفخاذ الدجاج، يتم إزالة الدهون الزائدة منها، وتقطيعها إلى قطع يبلغ طولها بوصتين
2 ربع جالون ماء
1 ملعقة صغيرة كوشيرملح
2 أوراق الغار
جمع المكونات.
شجرة التنوب سخني الزيت النباتي في قدر كبير ثقيل القاعدة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
شجرة التنوب عندما يصبح الزيت لامعًا، أضيفي البصل المقطع وقطع الدجاج المقطعة واقليها حتى يختفي لون الدجاج الوردي (حوالي 5 إلى 7 دقائق).
شجرة التنوب اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة، غطيها واتركيها حتى يخرج من الدجاج عصائره، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
شجرة التنوب ارفعي الحرارة إلى عالية وأضيفي 2 لتر من الماء (يغلي بالفعل إذا كنت في عجلة من أمرك) والملح وأوراق الغار.
شجرة التنوب بمجرد أن يغلي الماء، خففي الحرارة على الفور مرة أخرى، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة حتى يصبح المرق غنيًا ولذيذًا، لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة أخرى.
شجرة التنوب صفي وتخلص من المواد الصلبة.
شجرة التنوب المرق جاهز للاستخدام، استمتع به!
شجرة التنوب
نصيحة
- إذا كنت تقوم بتحضير هذا الطبق مسبقًا، قم بتبريده إلى درجة حرارة الغرفة قبل وضعه في الثلاجة أو التجميد.
اقتراحات للاستخدام
يمكن تناول مرق الدجاج على شكل حساء مع البسكويت أو الخبز، ولكنه في أغلب الأحيان يشكل جزءًا مهمًا من الوصفات الأخرى.شوربة الدجاج والمعكرونة،شوربة كرات اللحم والدجاج, حساء الدجاج مع الأرز،شوربة الدجاج والخضار،شوربة كريمة الدجاجوحساء التورتيلاهي مجرد بعض الأفكار في قسم الحساء.
وصفات الريزوتوتتطلب الوصفات دائمًا مرق الدجاج، لذا من المفيد أن يكون لديك في متناول اليد لطهي دفعة لذيذة في ليلة من ليالي الأسبوع أو عندما يكون لديك وقت محدود لتحضير وجبة. كإضافة إلى الريزوتو وأقل تعقيدًا، استخدم مرق الدجاج بدلاً من الماء بنفس النسبة عند طهي الأرز الأبيض. تبل بالزبدة والملح والفلفل وأي توابل أخرى ترغب فيها لتحضير طبق جانبي لذيذ في بضع دقائق فقط. يمكنك استبدال مرق الدجاج بمرق الدجاج.عندما تصنع عصيدة الذرةبنفس الطريقة التي تفعلها للأرز.
إذا كنت تبحث عن طعام مريح،الدجاج وفطائر، وفطيرة الدجاجيتطلب كلاهما مرق الدجاج ويتم تحضيرهما بشكل أسرع إذا كان لديك دفعة في متناول اليد.
كيفية التخزين والتجميد
يمكن تخزين مرق الدجاج في وعاء زجاجي أو وعاء بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. كما يمكن وضعه في حاويات محكمة الغلق أو أكياس آمنة للاستخدام في الفريزر وتجميده لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
ما الفرق بين مرق الدجاج ومرق الدجاج؟
الفرق بينهما هو في المكونات، فمرق الدجاج يحتوي على اللحوم والخضروات، بينما المكوّن الرئيسي لمرق الدجاج هو العظام، وبالتالي فهو غني بالجيلاتين.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1333 | سعرات حرارية |
68 جرام | سمين |
5 جرام | الكربوهيدرات |
164 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1333 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون68 جرام | 87% |
الدهون المشبعة 17 جرام | 86% |
الكولسترول864 ملجم | 288% |
صوديوم1335 ملجم | 58% |
اجمالي الكربوهيدرات5 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين164 جرام | |
فيتامين سي 3 ملغ | 13% |
الكالسيوم 122 ملغ | 9% |
الحديد 8 ملغ | 42% |
البوتاسيوم 1875 ملغ | 40% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!