صلصة الفلفل الأحمر (موجو بيكون)

تم التحديث بتاريخ 01/9/22

StockFood / صور جيتي

في جزر الكناري،موجوسأو يتم تحضير الصلصات بالخل والزيت وتقديمها باردة، كمرافقة للبطاطس واللحوم والأسماك.موجوسيمكن أن يكون أحمر أو أخضر وأحيانًا حارًا، كما هو الحالبيتزا موجو. قدم هذه الصلصة كـجزر الكناريافعل - لمرافقة وجبة طعام، أو تقديمها كطبق جانبيتابامع البطاطس المقلية في المنزل أوالبطاطس المجعدة- البطاطس المجعدة.

  • 4 الفلفل الأحمر المجفف(فلفل أحمر جرسي أو أي فلفل أحمر غير حار آخر)

  • 4 فصوص من الثوم،مقشر

  • 1 الى 2 شرائح خبز أبيض بائت

  • 1/4 ملعقة صغيرة الكمون المطحون

  • 2 ملاعق صغيرة رقائق الفلفل الأحمر

  • 1/2 ملعقة صغيرة الملح كوشير

  • 1 كوب زيت الزيتون الأسباني البكر الممتاز

  • 1/4 كوب الماء (أو مرق الدجاج)

  • خل الشيري الاسباني، ليتذوق

  1. جمع المكونات.

  2. انقعي الفلفل الأحمر المجفف في وعاء أو مقلاة من الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة لتليينه وإعادة ترطيبه. بعد النقع، صفي الماء وأزيلي السيقان.

  3. قومي بتقطيع فصوص الثوم، ثم قومي بتقسيم الخبز إلى أرباع وضعيه جانبًا.

  4. قومي بمعالجة الفلفل والكمون وشرائح الثوم ورقائق الفلفل الحار والملح في محضر الطعام أو الخلاط للحصول على عجينة.

  5. أثناء الخلط، رشي زيت الزيتون تدريجيًا. أضيفي بالتناوب قطعًا صغيرة من الخبز وكميات صغيرة من الماء أومرقحتى تصبح الصلصة سميكة، ولكن ليس مثل العجينة. أضيفي 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الخل أو أكثر، حسب ذوقك.

  6. إذا كنت لن تستخدم الصلصة في نفس اليوم، قومي بتخزينها في وعاء زجاجي (مثل البرطمانات المخصصة للتعليب)، ثم قومي بتغطية الصلصة بزيت الزيتون، وأغلقيها بإحكام، وضعيها في الثلاجة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
373سعرات حرارية
37gسمين
11 جرامالكربوهيدرات
2 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية373
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون37g47%
الدهون المشبعة 5 جرام25%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم197 ملجم9%
اجمالي الكربوهيدرات11 جرام4%
الألياف الغذائية 1 جرام5%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين2 جرام
فيتامين سي 131 ملجم655%
الكالسيوم 28 ملغ2%
الحديد 1 ملغ6%
البوتاسيوم 164 ملغ3%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!