فتات الراوند المحمص والفانيليا
تم التحديث بتاريخ 29/09/21
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
قديم جيدراوند تنهاريعتبر الراوند من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال، ووجبات الغداء المدرسية، والراحة؛ فلا عجب أنه من الأطعمة الأساسية في الحلويات البريطانية. في هذه الفطيرة المصنوعة من الراوند المحمص، تم إجراء بعض التغييرات عليها لإدخالها إلى القرن الحادي والعشرين وفتحها أمام أولئك الذين لا يتذكرون الحلوى إلا قليلاً.
تقليديا يتم طهي الراوند، ولكن في هذه الوصفة، يتم تحميصه في الفرن مع القليل من عصير البرتقال والفانيليا. يساعد التحميص على احتفاظ الراوند بلونه الجميل ويعزز النكهة أيضًا، مما يخلق بودنغًا لذيذًا لا يُنسى. قدم فتات البودنج مع كمية كبيرة منكاستردأومثلجات الفانيلياإذا كان الطقس دافئا قليلا.
1 جنيه راوند
2 ملاعق كبيرة سكر بني
1/2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي
3 ملاعق كبيرة عصير البرتقال
للتفتيت:
4 أونصات زبدة باردة
6 أونصات طحين لجميع الاستخدامات
4 ملاعق كبيرة سكر بني
جمع المكونات.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. قطعي الراوند إلى قطع بحجم 1 بوصة. ضعيها في طبق مقاوم للحرارة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
رش السكر البني على الراوند.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
قم بخلط خلاصة الفانيليا مع عصير البرتقال.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
صب الخليط فوق الراوند ثم قم بتغطيته بورق قصدير بشكل فضفاض.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
اخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى ينضج الراوند جيدًا دون أن يتفكك.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
قم بإخراجه من الفرن ودعه يبرد.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
بينما يبرد الراوند، ضع الزبدة والدقيق والسكر البني في وعاء خبز كبير واهرسهم معًا بشكل خشن لتكوين فتات متكتلة. (لا تقلق بشأن جعل الخليط متساويًا وناعمًا؛ فأنت تبحث عن طبقة ذات مظهر ريفي.)
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
ضعي خليط التفتيت في الثلاجة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
رش فتات الخبز بشكل فضفاض على الراوند المطبوخ.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
ارجعيها إلى الفرن واطهيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
تقدم ساخنة مع صلصة الكاسترد أو آيس كريم الفانيليا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
نصائح
- يمكنك تحضير الكرامبل مسبقًا، وتجميده، واستخدامه مباشرة من الفريزر.
- يمكنك أيضًا طهي البودنج بشكل فردي في أطباق صغيرة.
ما هو أفضل نوع من الراوند للتفتيت؟
هذه الوصفة تعمل بشكل أفضل معراوند يوركشاير القسري، والذي يكون في موسمه من أواخر ديسمبر إلى نهاية مارس، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدامهراوند صيفي خارجيتأكد فقط من أن السيقان صغيرة وطازجة - فقد تكون الأصناف الأكبر سناً سميكة خشبية قليلاً ولن تُشوى.
وصفات أخرى للفتات، حيث يتم طهي الراوند، يمكن استخدام أي منهما.
العلامة المميزة للراوند الطازج ليس فقط لونه المشرق؛ بل يجب أن تكون السيقان ثابتة ومستقيمة والأوراق صفراء باهتة، وليست سوداء أبدًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
452 | سعرات حرارية |
24 جرام | سمين |
55 جرام | الكربوهيدرات |
6 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 452 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون24 جرام | 30% |
الدهون المشبعة 15 جرام | 73% |
الكولسترول61 ملغ | 20% |
صوديوم192 ملجم | 8% |
اجمالي الكربوهيدرات55 جرام | 20% |
الألياف الغذائية 3 جرام | 11% |
إجمالي السكريات 18 جرام | |
بروتين6 جرام | |
فيتامين سي 15 ملجم | 74% |
الكالسيوم 126 ملغ | 10% |
الحديد 2 ملغ | 13% |
البوتاسيوم 425 ملغ | 9% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!