ساندويتش السلامي والموزاريلا والفلفل الأحمر المشوي
تم التحديث بتاريخ 12/12/22
هذه الساندويتش الإيطالي البسيط واللذيذ مصنوع من جبن الموزاريلا الطازج والسلامي اللذيذ والفلفل الأحمر المحمص الحلو وأوراق الريحان النابضة بالحياة وزيت الزيتون الغني بالزبدة.
1(5 بوصة)شطيرة إيطالية
1 ملعقة طعامحقا جيدزيت الزيتون
4سميكشرائح موزاريلا طازجة
1/2 كوب فلفل احمر مشوي
1/4 جنيه سلامي جنوة
1حفنة ريحان طازج
ملح،ليتذوق
الفلفل،ليتذوق
استخدم سكينًا مسننًا لقطع شطيرة الساندويتش الإيطالية إلى نصفين. ضع الشطيرة على ورق الجزار أو ورق الشمع ورش كلا الجانبين بزيت الزيتون اللذيذ.
أضف جبنة الموزاريلا إلى نصف الطبق ورشها بالملح، ثم أضف الفلفل الأحمر المشوي ولحم الخنزير المقدد وحفنة من الريحان الطازج المغسول.
أغلق الساندويتش ولفه بإحكام بورق الجزار أو ورق الشمع. لفه واقطعه من المنتصف. قدمه على الفور أو لفه لتناوله لاحقًا. الساندويتش صالح للاستخدام لمدة 24 ساعة إذا تم تبريده بشكل صحيح.
نصائح
- عند اختيارزيت الزيتونبالنسبة لهذه الساندويتش، فكر فيها كمكون للنكهة، وليس كشيء لقلي شيء ما فيه. ابحث عن زيت زيتون بكر ممتاز من إيطاليا تم عصره على البارد حتى تكون مركبات النكهة أكثر قوة. تحقق أيضًا من التاريخ. على عكس النبيذ الذي يتحسن مع تقدم العمر، يكون زيت الزيتون أفضل عندما يكون طازجًا. إذا كان عمره أكثر من عامين، تخلص منه. استنشق رائحة الزيت - إذا شممت رائحة الفواكه والفلفل والتراب، فأنت تعلم أنك اخترت زيت زيتون جيدًا ولذيذًا.
- هل أنت نباتي أم لا تحب السلامي؟ حاول استبداله بالباذنجان المقلي أو التيمبيه المقلي أو لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد أو أي نوع آخر من اللحوم الباردة.
- هل تحبها ساخنة؟ حاول الضغط على الساندويتش فيمكبس بانينيلإضفاء نكهة محمصة مختلفة على هذه الساندويتش اللذيذة. لن تتناسب قرمشة الخبز مع مرونة الموزاريلا الطازجة فحسب، بل إن تسخين السلامي سيساعد أيضًا في إطلاق الزيوت الطبيعية التي ستجعل النكهة أكثر ثراءً ولذة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1216 | سعرات حرارية |
83 جرام | سمين |
63 جرام | الكربوهيدرات |
56 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 1 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1216 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون83 جرام | 106% |
الدهون المشبعة 30 جرام | 151% |
الكولسترول163 ملجم | 54% |
صوديوم3616 ملجم | 157% |
اجمالي الكربوهيدرات63 جرام | 23% |
الألياف الغذائية 5 جرام | 19% |
إجمالي السكريات 6 جرام | |
بروتين56 جرام | |
فيتامين سي 122 ملجم | 611% |
الكالسيوم 641 ملغ | 49% |
الحديد 7 ملغ | 36% |
البوتاسيوم 810 ملغ | 17% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!