معجون الكاري التايلندي ماسامان

كاري ماسامان ينحدر من جنوب تايلاند ويختلف عن غيرهالكاري التايلانديلأن التوابل يجب تحميصها مسبقًا، وتحتوي على مكونات غير شائعة في المطبخ التايلاندي، مثل الهيل والقرفة واليانسون وجوزة الطيب. معجون ماسامان عبارة عن مزيج من أفضل النكهات الهندية وأفضل المكونات التايلاندية، ويحتوي على رائحة قوية ونكهة حارة خفيفة وحلاوة ونكهة الليمون والغالنجال. القليل من ماسامان يقطع شوطًا طويلاً، ويُستخدم تقليديًا في كاري الدجاج، لمواكبة القيود الغذائية الإسلامية، ولكن يمكن استخدامه على البط أو الماعز أو الضأن أو لحم الغزال للحصول على نتائج رائعة.

يعود أصل معجون ماسامان إلى تجارة التوابل التي جلبت إلى تايلاند، والتي عندما تم خلطها بمكونات محلية مثل معجون الغالنجال والأسماك والروبيان، أنتجت هذا البهار اللذيذ. ربما جاء اسم المعجون من "مسلم"، وهو مصطلح قديم لوصف المسلمين، الذين قدموا العديد من التوابل الجديدة إلى المنطقة وطهوا "كاري مسلم" بهذا النوع من المعجون في وقت مبكر من القرن السابع عشر. تحول المصطلح ببطء إلى ما هو عليه اليوم ولا يزال يصف هذا المزيج العطري من أفضل ما في الثقافتين.

هذا دافئ ولذيذكاريالمعجون جميل علىفرخة,لحمأو لحم الضأن. لصنع طبق نباتي ونباتيإذا كنت ترغب في استخدام هذه الوصفة مع التوفو أو السيتان أو التيمبيه، فما عليك سوى تخطي صلصة السمك ومعجون الروبيان، وإضافة لمسة من صلصة الصويا بدلاً من ذلك. استخدم المعجون على الفور أو قم بتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أسابيع، أو في الفريزر في صينية مكعبات الثلج لاستخدامه لاحقًا. انتبه إلى أن هناك فول سوداني في التحضير، لذا كن حذرًا مع الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني؛ استخدم الكاجو بدلاً من ذلك.

ما ستحتاجه لتحضير وصفة معجون الكاري ماسامان

"تحلَّ بالصبر عند معالجة المكونات اللازمة لصنع معجون الكاري هذا. فالأمر يستحق العناء. بمجرد الانتهاء من صنع المعجون، يمكنك تجميد أجزاء منفصلة لاستخدامها في المستقبل. لقد استخدمت حوالي ربع معجون الكاري الخاص بي لصنع كاري الدجاج والخضار. كان الطعم حارًا وحلوًا وحامضًا، مع القدر المناسب من الحرارة." —ديانا اندروز

  • 1/4 كوبجافالفول السوداني المحمص غير المملح

  • 2 واسطة الكراث، مقطع إلى شرائح

  • 5 قرنفل ثوم

  • 1 الى 2 الفلفل الأحمرأو 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من الفلفل المجفف المطحون

  • 1بحجم الابهامقطعةجالنجال، أوزنجبيل، مقطعة إلى شرائح رقيقة

  • 1 مراقبة بتطفلعشب الليمون، مفروم، أو 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من عشب الليمون المحضر

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة السمك

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة الكمون المطحون

  • 1 ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة

  • 1 ملعقة صغيرة معجون الروبيان

  • 1 ملعقة صغيرةسكر النخيلأو السكر البني

  • 1/2 ملعقة صغيرةجميعبذور الكمون

  • 1/2 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة

  • 1/4 ملعقة صغيرة أرضيحب الهال

  • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب، ويفضل أن تكون مطحونة طازجة

  • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل أرضية

  • 1 الى 3 ملاعق كبيرة حليب جوز الهند، للحصول على الاتساق المطلوب

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  2. ضعي الفول السوداني، والبصل، والثوم، والفلفل الحار، والجالنجال، وعشبة الليمون، وصلصة السمك، والكمون المطحون، والكزبرة، ومعجون الروبيان، وسكر النخيل، وبذور الكمون، والقرفة، والهيل، وجوزة الطيب، والقرنفل، وحليب جوز الهند في محضر الطعام أو الخلاط واخلطي حتى تمتزج كل المكونات جيدًا في عجينة سميكة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  3. قومي بتخزين معجون الكاري في وعاء زجاجي بغطاء محكم حتى يحين وقت استخدامه.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

كيفية استخدام معجون الكاري التايلندي ماسامان

جرب هذه الوصفة السهلة لكيفية استخدام معجون ماسامان:

  • غطي اللحم الذي اخترته بالمعجون وقومي بتحميره في الزيت النباتي. غطيه بحليب جوز الهند كامل الدسم. اتركيه على نار هادئة حتى ينضج بالكامل حسب رغبتك. زيني الطبق بالفول السوداني المحمص الكامل والكزبرة الطازجة وشرائح الليمون. قدميه مع الأرز.

يتم عادة خلط المسمان مع حليب جوز الهند لصنع الكاري، ولكن يمكن استخدامه بدونهما أيضًا:

  • ضعي اللحم حسب اختيارك في وعاء - يمكن أيضًا استخدام الخضروات أو التوفو أو التيمبيه أو البطاطس - وغطيه جيدًا بكمية كافية من معجون الكاري. انقليه إلى صينية الخبز وأضيفي 2 إلى 3 أوراق غار كاملة. غطيه بورق قصدير واخبزيه في الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت حتى ينضج تمامًا.
  • لطهي الطعام في مقلاة، غطي اللحم أو الخضار بالمعجون، وأضيفي الزيت النباتي إلى مقلاة ساخنة واطهي حتى ينضج كل شيء حسب ذوقك.
  • زين الطبق بالفول السوداني المحمص الكامل والكزبرة الطازجة وشرائح الليمون. قدم الطبق مع الأرز.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
143سعرات حرارية
7gسمين
17 جرامالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية143
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون7g10%
الدهون المشبعة 3 جرام14%
الكولسترول3ملجم1%
صوديوم843 ملجم37%
اجمالي الكربوهيدرات17 جرام6%
الألياف الغذائية 3 جرام9%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 20 ملجم101%
الكالسيوم 64 ملغ5%
الحديد 4 ملغ20%
البوتاسيوم 437 ملغ9%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!