كريمة زبدة الفول السوداني النباتية السهلة
تم التحديث بتاريخ 07/5/22
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
يعتبر كريم زبدة الفول السوداني النباتي الغني والكريمي من الأطعمة التي تتناسب مع أي نوع من الأطعمة تقريبًاوصفة الكيك النباتيأو أي كب كيك نباتي. اصنع كب كيك نباتي مثالي بطابع إلفيس من خلال إقران هذا الصوص معكعكة الموز النباتيةأو استخدمه فقط لتزيين الأطباق محلية الصنعخبز الموز النباتي.
إن صنع صقيع زبدة الفول السوداني بسيط مثل صقيع الفانيليا أو الشوكولاتة العادي، وهو شيء غير متوقع ومختلف بعض الشيء. هذا الصقيع مناسب بشكل خاص للنسخة النباتية، حيث أن زبدة الفول السوداني تضيف نكهتها الخاصة، وتعتمد بشكل أقل على مكونات صقيع الزبدة النباتية المعتادة مثلالسمن النباتيوالسكر والحليب غير المشتق من الألبان. للحصول على أفضل النتائج، استخدم زبدة الفول السوداني الكريمية التي تباع في المتاجر، وليس زبدة الفول السوداني الطبيعية. حليب الصويا أو حليب جوز الهند هو الأفضل في هذه الوصفة، على الرغم من أنه يمكنك تجربة بدائل أخرى.
سواء كنت تسميها "صقيعًا" أو "ثلجًا"، فإن هذه الوصفة ستجعلك تقول "لذيذًا!". صقيع زبدة الفول السوداني المصنوع منزليًا مثالي لكعكة نباتية أو كب كيك للأطفال.
1 كوب زبدة الفول السوداني الكريمية، في درجة حرارة الغرفة
1/2 كوب السمن النباتي
2 أكواب حلواني سكريات
1/2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي
3 ملاعق كبيرةأنا الحليب
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
قومي بوضع زبدة الفول السوداني في الميكروويف لمدة تتراوح من 10 إلى 15 ثانية أو نحو ذلك، لتسهيل التعامل معها.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
اخفقي أو امزجي باستخدام الخلاط جميع المكونات - زبدة الفول السوداني والسمن النباتي والسكر البودرة والفانيليا وحليب الصويا (كما هو موضح هنا) - حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا، وأضيفي كمية أكبر أو أقل من حليب الصويا لتحقيق القوام المطلوب. ابدئي بنصف ملعقة صغيرة من حليب الصويا في كل مرة؛ وإلا فإنك تخاطرين بأن يصبح الصوص رقيقًا وسائلاً للغاية.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
استمتع بها مع الكعك أو الكب كيك.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
نصيحة
من الأفضل استخدام زبدة الفول السوداني ذات العلامة التجارية الأكثر صلابة والمتوفرة في المتاجر في هذه الوصفة بدلاً من تلك التي تصبح سائلة في درجة حرارة الغرفة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
321 | سعرات حرارية |
22g | سمين |
28 جرام | الكربوهيدرات |
6 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 10 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 321 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون22g | 28% |
الدهون المشبعة 4 جرام | 21% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم126 ملغ | 5% |
اجمالي الكربوهيدرات28 جرام | 10% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 23 جرام | |
بروتين6 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 20 ملغ | 2% |
الحديد 1 ملغ | 3% |
البوتاسيوم 161 ملغ | 3% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!