صلصة التمر الهندي الفيتنامية

تم التحديث بتاريخ 08/4/21

شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

حلو، لاذع مع لمسة من التوابل، هذاصلصة فيتناميةيعتبر هذا الطبق مرافقًا مثاليًا لأي سمكة مشوية أو مأكولات بحرية. وفي مطبخ جنوب شرق آسيا، يتم الاستمتاع بالصلصات أيضًا مع أطباق الأرز أو المعكرونة. المكونات التي تدخل في الصلصة، والتوابل والأعشاب المضافة، تجعل كل صلصة مميزة عن غيرها.صلصة التغميسيقدم مزيجًا رائعًا من النكهة مع كل قضمة لذيذة.

يعد عصير الحمضيات من المكونات الشائعة. الليمون الحامض من أصل جنوب شرق آسيا، لذا يتم استخدامه أكثر من الليمون.جيروهناك نوع آخر من الحمضيات ينمو في المنطقة، وهو أكثر حمضية من الليمون. وهناك أيضًا التمر الهندي. وهو ليس سهل الاستخدام مثل الخل أو عصير الحمضيات، ولكنه يستحق بالتأكيد كل الخطوات الإضافية في التحضير.

التمر الهندي شجرة وثمارها تشبه القرون، ولب ثمرة التمر الهندي الصغيرة حامض ومثالي لصنعمرق حامضوالصلصات. تحتوي صلصة ورشيسترشاير على مستخلص التمر الهندي. ومع نضج الثمرة، يصبح اللب أكثر حلاوة. في هذه المرحلة، يتم تحويل التمر الهندي إلى حلوى أو مربى أو يتم عصره لصنعمشروبات العصير.

"كان لهذه الصلصة نكهة مذهلة. لقد استخدمت فلفل تشيلي تايلاندي صغيرًا، وكان حارًا جدًا، لذا سأستخدم كمية أقل في المرة القادمة أو فلفلًا أخف. مع لب التمر الهندي الحامض وقليل من الحلاوة من السكر، كان لذيذًا."ديانا راتري

  • 3 ملاعق كبيرة لب التمر الهندي

  • 1 صغير الفلفل الحار, مقطعة

  • 2 قرنفل ثوم, مقطعة

  • 1/2 ملعقة صغيرة سكر

  • 1 ملعقة طعام صلصة السمك

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

  2. ضعي لب التمر الهندي في وعاء مقاوم للحرارة.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

  3. اغلي نصف كوب من الماء ثم اسكبيه في وعاء به لب التمر الهندي واتركيه منقوعًا لمدة عشر دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

  4. صفي اللب باستخدام مصفاة سلكية، واضغطي على اللب من خلال المصفاة. تخلصي من كل ما لا يمكن ضغطه من خلال المصفاة.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

  5. باستخدام الهاون والمدقة، اهرسي الفلفل الحار والثوم والسكر حتى تحصلي على عجينة.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

  6. أضف خلاصة التمر الهندي وصلصة السمك تدريجيًا، مع التحريك أثناء الصب.

    شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

ماذا تقدم مع صلصة التمر الهندي؟

  • رش القليل من صلصة التمر الهندي علىسلطةأو الأرز المطبوخ الساخن.
  • استخدم الصلصة الحارة كغموس لللفائف الربيعية والروبيان،قطع الدجاج,الزلابية، أو أجنحة.
  • قم بتوزيع الصلصة على الجمبري المشوي أو الدجاج.

اختلافات الوصفة

  • للحصول على صلصة حلوة، قومي بزيادة كمية السكر إلى 1 إلى 3 ملاعق كبيرة، أو حسب الرغبة.
  • استبدل الفلفل الحار بنصف إلى ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار والثوم (سامبال أويليك).
  • استخدمي السكر البني أو سكر النخيل بدلًا من السكر الحبيبي.

كيفية تخزين

قومي بتبريد صلصة التمر الهندي في وعاء محكم الغلق واستخدميها خلال أسبوع واحد.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
25سعرات حرارية
0 جرامسمين
6 جرامالكربوهيدرات
1 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية25
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون0 جرام0%
الدهون المشبعة 0 جرام0%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم356 ملجم15٪
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام2%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين1 جرام
فيتامين سي 17 ملجم84%
الكالسيوم 13 ملغ1%
الحديد 0 ملغ2%
البوتاسيوم 98 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!