خبز دقيق القمح والذرة لماكينة الخبز أو باليد

تم التحديث بتاريخ 04/12/22

شجرة التنوب / ديانا راتري

يمكن تحضير خبز الذرة الكامل هذا في آلة الخبز أو يدويًا.

هذا خبز خميرة رائع للتحميص، كما أنه يُصنع منه شطائر لذيذة أيضًا. يضيف دقيق الذرة ودقيق القمح الكامل قوامًا كافيًا للخبز، وكمية صغيرة من السكر البني تحليه بشكل مثالي.

  • 2 1/2 ملاعق صغيرة جاف نشطخميرة

  • 1 1/3 أكواب ماء، درجة حرارة الغرفة

  • 2 ملاعق كبيرة سكر بني، بني غامق أو فاتح

  • 1 كبير بيضة

  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، خففت

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة ملح

  • 3/4 كوب نشا الذرة

  • 3/4 كوب طحين القمح الكامل

  • 2 3/4 أكواب خبزدقيق

طريقة عمل الخبز بالماكينة

  1. جمع المكونات.

  2. أضف المكونات إلىآلة الخبزبالترتيب الموصى به من قبل الشركة المصنعة لآلة الخبز الخاصة بك. اخبزها على الدورة الأساسية، بقشرة متوسطة.

المنهج التقليدي

  1. جمع المكونات.

  2. في وعاء كبير، امزجي الخميرة والسكر البني في الماء الدافئ (حوالي 105 فهرنهايت) واتركيها لمدة 10 دقائق.

  3. خفقي البيضة مع بعضها البعضزبدة مذوبةثم يضاف الملح ودقيق الذرة ودقيق القمح الكامل ودقيق الخبز؛ ويخلط باليدين أو باستخدام خطاف العجين.

  4. ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واعجنيها حتى تصبح ناعمة ومرنة، لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق. أو اعجنيها باستخدام خلاط كهربائي وخطاف عجين.

  5. دهن وعاء كبير بالزبدة أو الزيت.

  6. ضعي العجينة في الوعاء وقلبيها حتى يتم دهن جميع الجوانب.

  7. قومي بتغطية الوعاء بمنشفة مطبخ أو غلاف بلاستيكي واتركيه ليرتفع في مكان دافئ وخالٍ من التيارات الهوائية لمدة ساعة تقريبًا، أو حتى يتضاعف حجمه.

  8. إضرب العجينة لأسفلوتشكل على شكل رغيف.

  9. ضعي العجينة في قالب خبز مدهون بالزبدة مقاس 9 × 3 بوصة.

  10. غطيها بمنشفة المطبخ واتركيها لترتاح في مكان دافئ خالٍ من التيارات الهوائية لمدة 45 دقيقة تقريبًا، أو حتى يتضاعف حجمها.

  11. ضع رف الفرن في منتصف الفرن.

  12. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

  13. اخبزي الخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة، أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

  14. خدمة والتمتع بها.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
199سعرات حرارية
3 جرامسمين
36 جرامالكربوهيدرات
6 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 12
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية199
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون3 جرام4%
الدهون المشبعة 2 جرام8%
الكولسترول21 ملغ7%
صوديوم291 ملجم13%
اجمالي الكربوهيدرات36 جرام13%
الألياف الغذائية 2 جرام8%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين6 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 13 ملغ1%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 97 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!