وصفة الذرة على الطريقة الكاجونية

هل تريد أن تكون نجم حفلتك القادمة؟ حوِّل الذرة المشوية الأساسية إلى شيء مميز حقًا مع بهارات الكاجون والبصل المفروم والثوم! قدمها إلى جانب الذرة المشويةبرجر,سمكة,فرخة، وكل أطباق الشواء المفضلة لديك الأخرى. كما أنها مصاحبة رائعة لوجبة خفيفة.مأكولات بحرية مسلوقة.

ما هي توابل الكاجون؟

تختلف خلطات توابل الكاجون ولكنها عادة ما تتضمن توابلًا يسهل العثور عليها مثلالبابريكا وبودرة البصل والزعتر، واحصل على ركلة منفلفل حريف.توابل الكاجون محلية الصنعمن السهل تحضيرها وقد يكون لديك بالفعل كل التوابل التي تحتاجها في مخزنك. من غير المكلف تحضيرها بمجرد حصولك على التوابل، ومن الرائع دائمًا أن تكون في متناول اليد. بالطبع، يمكنك تعديل كمية التوابل لتناسب ذوقك، مما يجعلها حارة أو خفيفة حسب رغبتك.

تتوفر أيضًا العديد من العلامات التجارية لمزيج التوابل الكاجونية في معظم متاجر البقالة. للحصول على مذاق أصيل من لويزيانا، ابحث عن العلامات التجارية من الولاية، بما في ذلك Slap Ya Mama ومنتجات سمك لويزيانا المقليللحصول على نكهة لويزيانا مختلفة قليلاً، لا تتردد في استبدالها بتوابل الكريول، مثل تلك الموجودة في Tony Chacherie's.

أفضل طريقة لشوي الذرة على الكوز

حبوب ذرةغالبًا ما يتم شواؤها مع ترك القشور عليهاللحفاظ على حبات الذرة من الجفاف، ولكن في هذه الوصفةالذرة تحتاج إلى تقشيرحتى تتمكن من دهنها بمزيج التوابل.

الحيلة للحفاظ على الذرة المقشرة من الجفاف هي تركها منقوعة في الماء قبل الشواء. إذا أمكن، اتركها منقوعة لمدة ساعتين كاملتين قبل تشغيل الشواية.

  • 4 الى 6 آذان حبوب ذرة

  • 1/2 كوب زيت نباتي

  • 3 ملاعق كبيرة الكاجون توابل

  • 3 ملاعق كبيرةمفرومبصلة

  • 2 قرنفل ثوم, مفروم

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  2. تقشير الذرةعن طريق إزالة القشور والخيوط الحريرية. انقع الذرة في الماء لمدة تصل إلى ساعتين لترطيب الحبوب (هذا يمنعها من الاحتراق على الشواية).

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  3. في وعاء، امزجي الزيت النباتي وتوابل الكاجون والبصل المفروم والثوم المفروم، ثم ضعي الخليط جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  4. سخني الشواية على حرارة متوسطة، ضعي أكواز الذرة على الشواية واطهيها لمدة 5 دقائق مع التقليب المستمر.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  5. بعد أن تنضج الذرة لمدة 5 دقائق، قومي بتوزيع خليط الكاجون على كوازلات الذرة، بحيث يغطي جميع الجوانب بالتساوي.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  6. استمر في الطهي حتى يصبح الذرة محترقًا قليلاً ويصبح التوابل بنيًا، مع التقليب بشكل متكرر، لمدة 5 دقائق أخرى تقريبًا.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

  7. أخرجيها من الشواية، ثم قدميها على الفور.

    شجرة التنوب تأكل / كارا كورماك

وصفة متنوعة: ذرة مطهوة على طريقة الكاجون

كما أن بهارات الكاجون والبصل والثوم رائعة أيضًا مع الذرة التي تم إزالتها من الكوز. للقيام بذلك،تقطيع الذرة من الكوزبعد الشواء (ولكن قبل إضافة التوابل)، قم بقلي الثوم والبصل في مقلاة حتى يتحول لونهما إلى البني. أضف حبات الذرة ومزيج التوابل الكاجون، واطبخ مع التحريك حتى يسخن. بدلاً من ذلك، قم بتقطيع الذرة من الكوز ثماطبخها في مقلاةفي الزيت أو الزبدة مع البصل والثوم والتوابل. استخدم الذرة المطبوخة في السلطات أو الصلصة أو قدمها بمفردها كطبق جانبي من الخضار الحارة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
270سعرات حرارية
20 جرامسمين
24 جرامالكربوهيدرات
4 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية270
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون20 جرام25%
الدهون المشبعة 2 جرام8%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم1887 ملجم82%
اجمالي الكربوهيدرات24 جرام9%
الألياف الغذائية 3 جرام11%
إجمالي السكريات 5 جرام
بروتين4 جرام
فيتامين سي 7 ملغ34%
الكالسيوم 12 ملغ1%
الحديد 1 ملغ4%
البوتاسيوم 266 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!