شوربة فطيرة الدجاج
تم التحديث بتاريخ 25/01/24
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
فطيرة الدجاجالحساء دافئ ومريح ومثالي لليالي الباردة. يحتوي على كل النكهات اللذيذة لفطيرة الدجاج دون أن يستغرق خبزه ساعة.
هذا الحساء مثالي للتحضير مسبقًا وتقسيمه إلى أجزاءالفريزريمكنك الاستمتاع بعشاء سهل ومريح في أي يوم من أيام الأسبوع.
اخبز بعض الفطائر الرقيقةبسكويت اللبن الرائبعلى الجانب للحصول على وجبة كاملة ودسمة. سيتم خبزها في نفس الوقت الذي يستغرقه تحضير الحساء. يمكنك أيضًا خبزقشرة الفطيرةضعيها على صينية الخبز وقسّميها إلى قطع لتزيينها إذا كنتِ ترغبين في الحصول على نكهة قشرة الفطيرة. أو يمكنك تقديمها ببساطة مع لفائف الزبدة أو شرائح الخبز.
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
1/2 كوب دقيق، مقسم
1 ملعقة صغيرة الملح محنك
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن صدور دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3 ملاعق كبيرة سمنة
3 يطارد كرفس, مقطعة إلى مكعبات
3 قرنفل ثوم, مفروم
1 واسطة بصلة، مبشور، مقسم
2 ملاعق صغيرة توابل الدواجن
1/2 ملعقة صغيرة حكيم المجففة
4 أكواب ماء
2 ملاعق كبيرة فرخةمرق
1 ورق الغار
1/2 كوب كريمة ثقيله
1 كوب بازيلاء
3 جزر، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
2 ملاعق كبيرةطازجبَقدونس, مقطعة
بسكويت اللبن الرائب، للتقديم، اختياري
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع بسعة 2 إلى 3 لترات على نار متوسطة إلى عالية. وفي الوقت نفسه، اخفقي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق والملح والفلفل الأسود المتبل. أضيفي قطع الدجاج إلى خليط الدقيق وقلبي لتتغطى.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
أضيفي الدجاج إلى الزيت الساخن واتركيه حتى يحمر من جميع الجهات.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
استخدمي ملعقة مشقوقة لإخراج الدجاج من الفرن الهولندي، ثم أضيفي الزبدة. بمجرد ذوبانها، أضيفي الكرفس والثوم ونصف البصل والدقيق المتبقي. اقلي الدجاج على نار متوسطة إلى منخفضة حتى ينضج قليلاً، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
أضيفي توابل الدجاج والمريمية المجففة. أضيفي الماء ومرق الدجاج وورق الغار والبصل المبشور المتبقي. قلبي الدجاج. اطهي على نار متوسطة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج وتبدأ الشوربة في الغليان.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
قللي الحرارة إلى متوسطة منخفضة وقلبي الكريمة الثقيلة والبازلاء والجزر. سخني على نار متوسطة حتى تسخن المكونات تمامًا.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
زين الطبق بالبقدونس وقدمه مع البسكويت حسب الرغبة.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
كيفية التجميد
- للتجميد، اتركي الحساء يبرد في الثلاجة ثم قسميه في أكياس الفريزر وضعيه بشكل مسطح في الفريزر.
- لإعادة التسخين، فقط أخرجيه من الكيس، وأضيفيه إلى قدر مع بضع ملاعق كبيرة من الماء، ثم قومي بتسخينه على نار خفيفة.
اختلافات الوصفة
- إذا كان لديك بقايا دجاج مشوي أو أي نوع من الدجاج المطبوخ، يمكنك ببساطة إضافة الدجاج إلى الحساء. تخطَّ خطوات طهي الدجاج ثم أضف الدجاج في النهاية مع البازلاء والجزر.
- يمكنك استبدال مرق الدجاج والماء بمرق الدجاج.
كيف يمكنك تكثيف حساء فطيرة الدجاج؟
يساعد الدقيق والقشدة الثقيلة في وصفة حساء فطيرة الدجاج هذه على جعلها طبقًا سميكًا وشهيًا. إذا كنت ترغب في تكثيف الحساء أكثر، أضف خليطًا من ملعقة صغيرة مملوءة من نشا الذرة وملعقتين صغيرتين من الماء قبل إضافة الكريمة والخضروات. قلّب واتركه على نار هادئة لبضع دقائق حتى يصبح سميكًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
656 | سعرات حرارية |
33 جرام | سمين |
29g | الكربوهيدرات |
59 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 656 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون33 جرام | 43% |
الدهون المشبعة 15 جرام | 76% |
الكولسترول201 ملجم | 67% |
صوديوم1363 ملجم | 59% |
اجمالي الكربوهيدرات29g | 10% |
الألياف الغذائية 5 جرام | 19% |
إجمالي السكريات 7 جرام | |
بروتين59 جرام | |
فيتامين سي 13 ملجم | 66% |
الكالسيوم 126 ملغ | 10% |
الحديد 4 ملغ | 23% |
البوتاسيوم 863 ملغ | 18% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!