وصفة كعك براونيز بالفدج في الميكروويف

لا أعلم لماذا كنت أبدي استياءي (مجازيًا) عند فكرة كعك البراونيز في الميكروويف. بل وأزعمفي سيرتي الذاتيةأنني لست متعصبة في الطعام، ومع ذلك كان رد فعلي الأول على كعكات البراونيز في الكوب "حسنًا، بارك الله في قلبها الصغير".

لقد تغيرت منذ ذلك الحين. وكما يعلم الجميع، فإن كعكات البراونيز رائعة بغض النظر عن شكلها أو الوعاء الذي توضع فيه. وعلاوة على ذلك، فإن أي تقنية طهي توفر الوقت تستحق النظر فيها.

قدحبراونيزكما أنها تشكل نعمة حقيقية لأي شخص، مثلي، يفتقر إلى ضبط النفس. نظرًا لأنها وجبة واحدة، فلا داعي للخوف من الاستيقاظ في أحد الأيام وإدراك أنك تناولت مقلاة كاملة من الكعك بحجم 9 بوصات بمفردك في الليلة السابقة.

أخيرًا، يتم تحضير كعكات البراونيز في الكوب وتقديمها في كوب، وأي شيء يتم تقديمه في كوب يبعث الدفء والراحة في النفس. إذا كنت قد استمتعت بفنجان من الشوكولاتة الساخنة بعد قضاء وقتك في الثلج، فأنت تعلم ما أتحدث عنه. كعكات البراونيز في الكوب ليست سوى الخطوة التالية في تطور الشوكولاتة الساخنة.

ربما يوما ماالجميعسيتم تحضير الطعام وتقديمه في أكواب. ماذا عن المعكرونة بالجبن في الأكواب؟ أو البيتزا في الأكواب؟ أنا متأكد من أن شخصًا ما يعمل على ذلك أثناء حديثنا.

جمع أدواتك

ولكن في الوقت الحالي، دعونا نقتصر على كعكات البراونيز في الكوب.

الآن، مجرد أننا نستغني عن المقلاة لا يعني أننا سنتخلى عن كل الأعراف الطهوية معها. وهذا يعني أننا لن نخلط المكونات مباشرة في الكوب. نحن لسنا متوحشين. هل حاولت يومًا إدخال ملعقة خشبية أو خفاقة في الكوب؟ لا يمكن فعل ذلك. قد لا يعلمون كيفية صنع كعك البراونيز في الكوب في مدرسة الطهي، لكنني متأكد من ذلك.

كما أن الأمر فوضوي للغاية. فسوف تضطر إلى تحريك شوكة في الكوب، وسوف يتناثر مسحوق الكاكاو في كل مكان.

لا، أصدقائي، سنخلط الخليط في وعاء مناسب ثم نسكبه في الكوب. إذا كان لديك وعاء خلط مزود بفوهة، فسوف يكون الأمر سهلاً. ستضمن ملعقة السيليكون أو المكشطة وصول كل قطرة أخيرة من الخليط إلى الكوب.

وأعلم أن القيام بذلك بطريقتي يعني أنك ستضطر إلى غسل وعاء كبير. آسف! لا أستطيع فعل شيء حيال ذلك. للتعويض عن ذلك، يمكنك صب الحليب مباشرة في علبة الحبوب الخاصة بك في وجبة الإفطار غدًا.

ملاحظة هناحول عوامل التخميرتتراوح وصفات البراوني من البراوني الفدج إلى البراوني الكيكي. يتم صنع البراوني الكيكيمع مسحوق الخبز، لذا فهي تحتوي على القليل من الارتفاع. الفطائر الفادجية كثيفة ولزجة. نحن نصنع النوع الفادجي، لذا لا حاجة إلى مسحوق الخبز.

ولا يوجد بيض أيضًا. البيض رائع في كعكات البراونيز، لكن بيضة واحدة تعتبر أكثر من اللازم لكعكة البراونيز في الكوب. ستحصل في النهاية على فطيرة شوكولاتة.

  • 2 ملاعق كبيرة(1 أونصة)زيت نباتي

  • 2 ملاعق كبيرة(1 أونصة)القهوة المعتقة

  • 1 اندفاع خلاصة الفانيليا النقي

  • 1/4 كوب سكر بني غامق، معباه

  • 2 ملاعق كبيرة(11 جرام)مسحوق الكاكاو غير المحلى

  • 1/4 كوب(33 جرام)طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 اندفاع ملح

  • 2 ملاعق كبيرة رقائق الشوكولاته

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب
  2. في وعاء الخلط، اخفقي الزيت والقهوة والفانيليا حتى تمتزج جيدًا.

    شجرة التنوب
  3. افعل نفس الشيء مع السكر والكاكاو، وأخيرًا الدقيق، واحدًا تلو الآخر، مع الخفق حتى يمتزج تمامًا. قلّب الملح.

    شجرة التنوب
  4. وأخيرًا، أضيفي رقائق الشوكولاتة.

    شجرة التنوب
  5. صب الخليط في كوب قياسي بحجم 12 أونصة.

    شجرة التنوب
  6. قم بتشغيل الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 1 إلى 2 دقيقة، اعتمادًا على قوة الميكروويف لديك.

    شجرة التنوب
  7. اتركها تبرد قليلاً قبل الاستمتاع بها.

    شجرة التنوب
حقائق غذائية(لكل وجبة)
675سعرات حرارية
35gسمين
89 جرامالكربوهيدرات
6 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 1
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية675
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون35g45%
الدهون المشبعة 6 جرام30%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم171 ملجم7%
اجمالي الكربوهيدرات89 جرام32%
الألياف الغذائية 4 جرام15٪
إجمالي السكريات 56 جرام
بروتين6 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 50 ملغ4%
الحديد 6 ملغ34%
البوتاسيوم 189 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!